Сегодня 13 апреля, понедельник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7283
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
gjhyj_2013
gjhyj_2013
Голосов: 1
Адрес блога: http://gjhyj-2013.livejournal.com/
Добавлен: 2012-10-26 19:46:32 блограйдером 1234zz
 

YOUTUBE Диета Маргариты Королевой

2013-02-20 23:09:10 (читать в оригинале)

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?
Суп Фо. Пошаговый Фото-Рецепт
Самостоятельная очистка сплит-систем
Kieron Williamson - 10-Летний Художник, Сенсация!
Перерыв между едой
Кольпит - воспаление слизистой оболочки влагалища.
Лазерная биоревитализация для омоложения кожи
Самые покидаемые штаты США
Металлоконструкции
Мартиролог (Продолжение). Лавры Русского Галлилея






 Диета Маргариты Королевой (9 дневная диета) отлично знакома всем звездам российского шоу-бизнеса. Дело в том, что Маргарита Королева – «звездный» диетолог, скульптор августейших тел русской эстрады. А уж такой персоне точно известно, как быстро добиться совершенства!

 Итак, Диета 9 дней от Маргариты Королевой:

 Первые три дня едим один рис. Диета Королевой предлагает с вечера замочить стакан сухого риса теплой водой, а утром сварить его без соли. Утром съесть стакан уже вареного риса, а оставшийся доесть в течение дня небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее семи вечера. Так питаться три дня.

 Следующие три дня питаемся курицей. С килограммовой курицы снимаем кожу и жир. Варим без соли. И съедаем в течение дня малыми порциями до семи вечера. Так едим курицу следующие три дня.

 И, наконец, заключительные три дня – овощные. Овощи могут быть совершенно любыми (исключая картофель) и съедать их можно как сырыми, так и вареными. Ни в коем случае не соленые, тушеные или квашеные. Дневная норма – до 800 грамм. Последний прием пищи также должен быть до семи
вечера.
 




Зарабатываю на smmka.ru










YOUTUBE Суп Фо. Пошаговый Фото-Рецепт

2013-02-20 23:09:07 (читать в оригинале)

Правила использования молодых любовников.
Мартиролог Мысли. Лавры Русского Галиллея. Часть 2
Романтизм Глазами Современного Искусства
Перерыв между едой
Металлоконструкции
Страх влияет на половое влечение мужчин.
Массаж под маркой LPG
Уроки Православной Иконы: Пространство И Время
Рост интереса пользователей к онлайн гаданиям.
Как можно заразиться ВИЧ.






Суп Фо – блюдо №1 во Вьетнаме, которое пробовал наверное каждый турист кто хоть раз там побывал. Готовят его и на завтрак и на обед и на ужин, потому что супчик достаточно легкий и отлично заряжает энергией. Во Вьетнаме существует множество способов приготовления этого супа, кроме того, он может быть с различными наполнителями : с говядиной (Бо), как в этом рецепте, с морепродуктами и т.д.

Расчет продуктов на 3 порции

Нам понадобится:
Говяжья косточка- 1 шт. 
Репчатый лук – 1 шт. 
Корень имбиря - 6-7 кружочков
Звездочки бадьяна -3 шт.
Корица - 1 часть трубочки
Чили перец – 1-2 шт.
Соевый соус - по вкусу
Рыбный соус – по вкусу
Лимон – по вкусу
Соль, сахар – по вкусу
Мякоть говядины – 150 гр.
Ростки фасоли – 100 гр.
Зеленый лук, кинза – по вкусу
Рисовая лапша – 200-250 гр.

Главное в супе Фо – это правильно сваренный бульон.
Кладем говяжью косточку в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь. Как только вода закипает, снимаем кастрюлю с огня, косточку промываем, и наливаем чистую воду примерно 1,5 литра (воду, в которой кость варилась нам больше не нужна).

Ставим кастрюлю снова на огонь, добавляем головку лука (целиком) и варим 30-40 минут на медленном огне.

Затем кидаем в кастрюлю имбирь, бадьян, корицу и перец чили (мелко нарезанный). Варим еще 20 минут.
Добавляем по вкусу сахар, соевый (для солености) и рыбный соус, сок лимона и соль (если соевого соуса не достаточно).
Пока варится бульон:
Отвариваем рисовую лапшу, раскладываем по тарелкам.

Нарезаем мякоть говядины очень тонкими ломтиками.
Мелко нарезаем зелень.
Бульон должен получиться ароматным и насыщенным. Бульон процеживаем и снова на медленный огонь.
Еще раз пробуем, если нужно добавляем сок лимона, чили перец и соевый соус.

 

Ломтики говядины опускаем в кипящий бульон на 30-60 секунд, затем сразу выкладываем на рисовую лапшу. Вьетнамцы кладут сырую говядину прямо в тарелку и «заваривают» ее бульоном. Затем ростки фасоли опускаем в кипящий бульон на 10-15 секунд и в тарелки.

После этого бульон разливаем по тарелкам, добавляем зелень.
И все, приятного аппетита!




Зарабатываю на smmka.ru










YOUTUBE Кольпит - воспаление слизистой оболочки влагалища.

2013-02-20 23:09:01 (читать в оригинале)

Рост интереса пользователей к онлайн гаданиям.
Перловая диета - дешевая и эффективная!
Kieron Williamson - 10-Летний Художник, Сенсация!
гороскоп на сентябрь для всех знаков Зодиака Гороскоп на сентябрь для всех знаков Зодиака
Правила использования молодых любовников.
Металлоконструкции
Кракелюр – актуальный маникюр
Китайская диета - и вы похудеете быстро!
красиво накрасить ногти
Самостоятельная очистка сплит-систем






Интимную жизнь женщины может омрачить все, что угодно. Например, запах. Да, да, именно запах часто является первым симптомом такого наиболее распространенного гинекологического заболевания, как кольпит.

Кольпит (вагинит) - воспаление слизистой оболочки влагалища.
Вульвовагинит - воспаление слизистой влагалища и наружных половых органов.
Встречаются эти заболевания не только у женщин, живущих половой жизнью, но и у девственниц и даже детей.

Своим неприятным запахом кольпит «обязан» появлению белей. Бели - чрезмерные или необычные по характеру выделения из влагалища, имеющие молочно-белый или желто-зеленый цвет, сукровичные, с запахом, вызывающие зуд и жжение.

В отличие от белей, физиологические выделения из влагалища необильные, светлые. Обычно они не вызывают раздражения кожи и слизистой оболочки половых органов, количество выделений несколько увеличивается перед менструацией, во время беременности и в послеродовом периоде, а у девочек - в период полового созревания.

Можно выделить следующие причины возникновения кольпита- заболевания, передающиеся половым путем - хламидиоз, трихомониаз, молочница, гонорея, микоуреаплазмоз и др.;

- снижение иммунитета при инфекционных заболеваниях;
- эндокринные болезни (заболевания яичников, менопауза, сахарный диабет, ожирение);
- повреждения слизистой оболочки влагалища (внебольничный аборт, неправильное спринцевание, введение различных предметов во влагалище, например, при мастурбации);
- сосудистые расстройства и старческая атрофия стенок влагалища;
- несоблюдение гигиены половой жизни, нерациональное применении антибиотиков;
- аллергия (например, на резину презерватива, или на лекарства, которые вводятся во влагалище).

Осложнения кольпита
Распространяясь со слизистой оболочки влагалища на мочеиспускательный канал, прямую кишку, на матку и придатки, воспалительный процесс может спровоцировать развитие эрозии шейки матки, возникновение эндометрита и, что самое опасное - привести к бесплодию. Чем дольше не лечить кольпит, тем вероятнее осложнения.

Как проявляется кольпит
В острой стадии кольпита пациентка жалуется на загрязнение нижнего белья влагалищными выделениями. Если выделения пенистые, с неприятным рыбным запахом – это типично для трихомонадного кольпита, гарднерелеза. При грибковом поражении выделения из влагалища имеют белый цвет и творожистый вид.

Выделения часто сопровождаются зудом, иногда отечностью и покраснением наружных половых органов. Половые сношения бывают болезненные. Часто к кольпиту присоединяются расстройства мочеиспускания в виде цистита и боли в нижней части живота или спине. Все это действует на психику, вызывая неприятные ощущения во время интимной близости, сама близость становится нежеланной.

Лечение
Некоторые отчаянные женщины до сих пор прибегают к самолечению. Чего делать, конечно, категорическ и нельзя. Гинеколог назначает лечение строго индивидуально с учетом свойств выявленного при лабораторной диагностике возбудителя, стадии и формы заболевания, сопутствующих нарушений. Прежде всего, устанавливается, какой именно микроб спровоцировал воспаление и препараты назначают после определения чувствительности к ним возбудителя.

На помощь медикаментам приходит физиотетрапия и методы альтернативной медицины. Например, грамотно подобранная фитотерапия способна творить чудеса. А вот бесконтрольное использование трав, может нанести вред. Даже спринцевание ромашкой способно навредить. К примеру, у некоторых женщин при нормальной микрофлоре во второй половине менструального цикла наблюдаются обильные выделения. И если такая женщина решит полечить себя отваром ромашки, то убьет палочку-защитницу. А вот при патологии ромашка просто незаменима.

Ничто так не украшает женщину, как полноценная интимная жизнь. Какой она будет у Вас – решать Вам, а мы, врачи «Альтернативы» со своей стороны, сделаем все возможное, чтобы Вы навсегда распрощались с неприятным диагнозом!xml:namespace prefix=o ns=urn:schemas-microsoft-com:office:office?

Источник: http://www.tvoisex.ru




Зарабатываю на smmka.ru










YOUTUBE Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

2013-02-20 23:08:56 (читать в оригинале)

Самостоятельная очистка сплит-систем
Снежный Барс» - Глеб Агафонов (Об Альпинизме, Встречах С Ю.визбором И Снежном Человеке)
Лазерная биоревитализация для омоложения кожи
Перерыв между едой
Правила использования молодых любовников.
Китайская диета - и вы похудеете быстро!
Мартиролог Мысли. Лавры Русского Галиллея. Часть 2
Щи Из Свежей Капусты
Мартиролог (Продолжение). Лавры Русского Галлилея
красиво накрасить ногти












Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

 Бегая, мы сжигаем калории, активизируем кровеносную систему, насыщая ее кислородом, открываем свой организм для новой здоровой энергии. Бег прекрасно ускоряет обмен веществ, а при этом выбрасывается большое количество энергии. Но сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

 Чтобы держать себя в хорошей форме, бегать нужно постоянно. Специалисты говорят, что похудеть с помощью бега на несколько килограммов можно за несколько месяцев, но непременно проконсультируйтесь у своего врача, безопасны ли для вашего организма такие ежедневные нагрузки.

 Как надо бегать, чтобы похудеть? Пробежки в не очень быстром темпе начинайте с 15 минут, постепенно увеличивая время.

 Какое время больше подходит для бега для похудения? Бегать надо непременно натощак, с утра, перед завтраком, и обязательно, выходя из дому на беговую дорожку, примите контрастный душ. Этим вы взбодрите организм и приготовите к физическим нагрузкам.

 Первые несколько дней утренних пробежек – самые сложные, так как нужно попрощаться со старыми привычками и психологически перестроиться.

 Можно заниматься бегом и по вечерам, когда это связано с вашим рабочим графиком. Главное –бегать регулярно.

  Также запомните, что:
  • для новичков подходит легкий бег;
  • обязательно попробуйте разные виды бега: трусцой, на короткие дистанции, с препятствиями. Это поможет вам определиться в выборе той или иной методики;
  • быстрый бег требует постоянного контроля дыхания, темпа;
  • тщательно выбирайте обувь для бега, ведь боль при беге в стопах – сигнал, что обувь подобрана неправильно;
  • дыхание должно быть ритмичным;
  • обязательно следите за внутренними ощущениями после бега.

Категория: Секреты красивой фигуры | Добавил: Tanusha (2012-11-17) Просмотров: 153 | Теги: физические нагрузки, бег для похудения, пробежки, ускорение обмена веществ, сброс веса| Рейтинг: 0.0/0Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]






Зарабатываю на smmka.ru










YOUTUBE Кракелюр – актуальный маникюр

2013-02-20 23:08:52 (читать в оригинале)

День Святого Валентина - сценарий для рабочего коллектива
Лазерная биоревитализация для омоложения кожи
Уроки Православной Иконы: Пространство И Время
Перерыв между едой
Мартиролог (Продолжение). Лавры Русского Галлилея
Самостоятельная очистка сплит-систем
Снежный Барс» - Глеб Агафонов (Об Альпинизме, Встречах С Ю.визбором И Снежном Человеке)
Китайская диета - и вы похудеете быстро!
Как можно заразиться ВИЧ.
Самые покидаемые штаты США






Выделиться при помощи прекрасного и уникального маникюра девушки стремятся уже давно. Это и ясно – прекрасный маникюр может стать красивым аксессуаром, дополнением к наряду и образу. Индустрия ногтевого сервиса всегда развивается, идет навстречу модницам и создает инновационные препараты, разрешающие выполнить уникальный маникюр дома. К таким средствам относится декоративный цветной лак с эффектом растрескивания – кракелюр.
Кракелюр держит позиции фаворита уже пару лет. Дело в том, что применяя его в уходе за ногтями возможно убить сходу двух зайцев: создать актуальный узор, имитирующий шкуру рептилии, который в фаворитах уже пару лет не обладая навыками живописца, а подобрав лаки актуальных оттенков постоянно быть стильной, не прибегая к услугам мастера.

Чтобы сделать прекрасный маникюр с эффектом кракелюр пригодится два декоративных лака (один простой, второй кракелюр) контрастных цветов и лак-закрепитель. Сначала направляться выполнить декоративный маникюр: шепетильно удалить ветхий лак, подкорректировать форму и длину ноготков, избавится от кутикулы и загрубевшей околоногтевой ткани. На подготовленные ногтевые пластины наносится базовая база. После ее высыхания направляться нанести декоративный цветной лак, разрешить ему высохнуть. Потом наносится лак-кракелюр, который так же обязан высохнуть и результат направляться зафиксировать закрепителем. Лаки должны быть контрастных цветов, тогда будут отлично видны трещинки. К примеру возможно забрать белый и тёмный лаки, красный и тёмный, белый и красный и т.д.

В зависимости от техники нанесения лака с эффектом растрескивания возможно взять различный результат и различную фактуру. Стоит экспериментировать и наносить его по вертикали, горизонтали, диагонали а также круговыми перемещениями. В случае если без базовой базы возможно обойтись, то без закрепителя маникюр кракелюр не окажется – лак водой.




Зарабатываю на smmka.ru










Страницы: ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»
Изменения рейтинга
Категория «Поэты»
Взлеты Топ 5
+27
41
biletiks












Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.