Blogoreader 2.5 – українська блоґосфера - блоґи, новини, статті, Голосов: 1 Адрес блога: http://blogoreader.org.ua Добавлен: 2008-01-25 02:08:29

Как навчитись підтягуватися новачку?

2015-07-22 21:19:16 (читать в оригинале)

Підтягування на турніку – є, мабуть, самим універсальним вправою, виконуваним під вагою тіла спортсмена. Користь від підтягувань дійсно безцінна, адже крім покращення фігури і збільшення м’язової сили, зміцнюються зв’язки, а це, у свою чергу, дозволяє підтримувати хребет спортсмена в здоровій Читати далі
Тэги: поради