DobSovety.Ru Голосов: 0 Адрес блога: http://dobsovety.ru Добавлен: 2012-11-08 20:30:51

Как войти в колею, если вы выбились из графика?

2012-11-08 09:22:45 (читать в оригинале)

Некоторые люди всю жизнь живут в одном и том же оптимальном для себя режиме, не отступая от него даже в отпуске, и чувствуя себя прекрасно. Другие опрометчиво изменяют своему хронотипу, что может вызвать серьезные сбои в работе организма: появляются перманентное ощущение усталости, раздражительность, головные боли, нарушается сон, появляются хронические недуги. Ситуацию нужно срочно исправлять! Избавляемся [...]