Вкусное меню Голосов: 1 Адрес блога: http://www.vkysnoemenu.com Добавлен: 2012-11-11 13:10:29 блограйдером Vkysno

Рыба с овощами: вкусно и полезно

2013-02-24 20:22:09 (читать в оригинале)

Как известно, рыба с овощами уже давно признана диетологами полезным сочетанием. При этом особую ценность представляют сорта жирной морской рыбы, которая богата омега-3 жирными кислотами. Блюда, приготовленные из такой рыбы являются отличной профилактикой старения, их включают в рацион людей с сердечно-сосудистыми патологиями. Научные исследования доказали, что регулярное употребление жирной рыбы помогает бороться с депрессией. По-моему, [...]