Мир Женщины Голосов: 1 Адрес блога: http://www.wofwom.com Добавлен: 2012-11-11 13:29:13 блограйдером Vkysno

Как набрать массу: нюансы питания

2015-03-24 13:50:38 (читать в оригинале)

{lang: 'ru'}Тонкости массонаборного процесса, как правило, волнуют тех, кто решил усовершенствовать свою фигуру в тренажерном зале. Не секрет, что помимо укрепления здоровья, одной из основных целей таких занятий является создание красивого рельефного тела, а в этом вопросе не обойтись без планомерного набора мышечной массы. Казалось бы, надо больше есть и тренироваться, мышцы нарастут сами собой, [...]