Статьи, тренировки для пресса | выбор тренажера для пресса Голосов: 1 Адрес блога: http://www.workout-my.ru/ Добавлен: 2012-11-11 14:28:35 блограйдером andromaron

Вопрос, касающийся тренировки пресса

2012-11-06 10:31:39 (читать в оригинале)

Здравствуйте, у меня вопрос, касающийся тренировки пресса. Около года назад я активно занимался спортом, имел хорошую спортивную фигуру и рельеф пресса довольно неплохо был виден. Сейчас же пресс хоть и остался довольно упругим и пальцами прощупываются "кубики", но весь живот заплыл и не знаю, как добиться бывалой рельефности пресса? Можете что-то подсказать? Ответ: Чтобы вернуть упругий рельефный пресс советую заниматься по нашей программе тренировки пресса, вести активный образ жизни, побольше двигаться, бегать, с работы и на работу ходить пешком и так далее. Ведя такой образ жизни жир быстро уйдет. Вам останется лишь красивое тело.