Голосов: 0 Адрес блога: http://ibren.ru Добавлен: 2012-11-17 23:27:05

Как убрать живот после родов?

2012-11-17 23:13:03 (читать в оригинале)

Радость материнства омрачает довольно заметный живот, который остается после родов у женщин. Это портит настроение и снижает самооценку. Так как же вернуть фигуру в прежнее состояние? Когда можно заниматься после родов? Женщинам после естественных родов можно занимать только на 6-8 недели и 2-2,5 месяцев после кесарева сечения. Так как нагрузка на мышцы брюшного пресса на [...]