Blogger Голосов: 1 Адрес блога: http://strojnostj365.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-20 18:25:23 блограйдером tenerife21 Принадлежит блограйдеру tenerife21

Укрепляем имунную систему организма

2012-11-19 21:35:00 (читать в оригинале)

Имунную систему укрепляют не только полезные продукты питания. Для ее укрепления необходим достаточно длительный сон, чтобы защитная система могла восстановиться. Ночью надо спать не меньше 7 часов.

В дополнение к этому нужно слушать хорошую музыку, совершать прогулки на свежем воздухе, читать. Эти занятия расслабляют и ликвидируют стресс. Уравновешенность, хорошее настроение и удовлетворенность жизнью гарантируют стабильность зазитной системы организма.

Совет для хорошего настроения: свежее лицо

Так вы обязательно почувствуете себя лучше: используйте тонирующий крем для лица и в мгновение ока кожа вашего лица станет  свежей, ровной и красивой.