goscope Голосов: 1 Адрес блога: http://goscope.wordpress.com Добавлен: 2012-11-23 15:58:30 блограйдером 1234zz

Как Сделать Ноги Красивыми?

2014-09-24 16:40:00 (читать в оригинале)

http://vk.com/schtora Несколько упражнений, которые помогут в решении этого вопроса: 1. Мостик без рук Все части тела прижаты к полу, согнуты только ноги в коленях. Теперь постепенно встаём на мостик, поднимаем только таз и спину. На полу остаются ступни, локти, плечи … Читать далее →