| Сегодня 4 мая, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера bb2/Записи в блоге |
 |
bb2
Голосов: 1 Адрес блога: http://body-ru.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-24 12:46:40 блограйдером 1234zz |
ПОДТВЕРЖДЁННОЕ ДЕЙСТВИЕ ГЕРОПРОТЕКТОРОВ
2016-04-07 19:50:00 (читать в оригинале)Статья «Пептидные геропротекторы в профилактике преждевременного старения», Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН
Характерным признаком старения является уменьшение способности организма к адаптации, в основе которого лежит закономерное снижение функции клеток, систем и органов. Среди них большое внимание исследователей привлекают возникающие в процессе старения изменения в основных системах организма — иммунной, сердечно-сосудистой, центральной нервной, эндокринной системах.
При старении в слаженном механизме взаимодействия различных органов и систем возникает диссонанс, который ведет к ослаблению контроля за внутренней средой организма, ослаблению иммунологической реактивности и саморегуляции [1].
Необходимо подчеркнуть, что применение гериатрических средств физиологической стимуляции стареющего организма научно обосновано современными представлениями о механизмах старения, а это значит, что существует принципиальная возможность влиять и управлять в известных пределах процессом старения человека.
Поиск новых эффективных средств, воздействующих на стареющий организм, изыскание наиболее рациональных комбинаций гериатрических средств — важная задача.
В широком плане геронтологических исследований все более четко определяется поиск средств, воздействующих на глубинные механизмы старения [3]. Этот подход основан на существовании в организме системы биорегуляции, действующей посредством клеточных медиаторов, представляющих собой пептиды, функцией которых является селективная передача информации при взаимодействии клеток иммунной, нервной, эндокринной и других систем. При патологических состояниях организма процесс передачи информации нарушается. Происходящее в результате этого выделение и накопление ряда эндогенных соединений, в том числе пептидов, переносящих искаженную информацию, мешает слаженной работе регулирующих систем организма [4]. В связи с этим поступление в организм физиологически активных пептидов способствует восстановлению саморегуляции органов и систем.
Физиологически активные короткие пептиды целесообразно применять в качестве компонентов биологически активных добавок в любом возрасте для поддержания нормального уровня обменных процессов, профилактики и лечения различных заболеваний, реабилитации после тяжелых заболеваний, травм, операций, замедления процессов старения в организме [4].
Разработанная в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН новая высокоэффективная технология выделения из органов и тканей животных низкомолекулярных пептидных фракций позволила создать на их основе новый класс природных биологически активных добавок — парафармацевтиков, включающий 7 препаратов.
Вентфорт® — комплекс пептидов, полученных из сосудов молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки сосудистой стенки, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции сосудистой системы. При клиническом изучении установлена эффективность Вентфорта® для комплексного восстановления функций сосудистой системы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функций сосудов, воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, нарушении липидного обмена, а также при старении.
Сигумир® — комплекс пептидов, полученных из хрящевой и костной тканей молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки хрящевой и костной тканей, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции суставов и позвоночника. При клиническом изучении установлена эффективность Сигумира® для комплексного восстановления функций опорно-двигательного аппарата после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции хрящевой и костной тканей, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, а также при старении.
Владоникс® — комплекс пептидов, полученных из тимуса молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки иммунной системы, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции иммунной системы. При клиническом изучении установлена эффективность Владоникса® для комплексного восстановления иммунитета после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функций иммунной системы, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, а также при старении.
Светинорм® — комплекс пептидов, полученных из печени молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки печени, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции печени. При клиническом изучении установлена эффективность Светинорма® для комплексного восстановления функций пищеварительной системы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции желудочно-кишечного тракта, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, нарушении липидного обмена, а также при старении.
Церлутен® — комплекс пептидов, полученных из головного мозга молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки нервной ткани и головного мозга, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют их функции. При клиническом изучении установлена эффективность Церлутена® для комплексного восстановления функций центральной нервной системы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функций головного мозга, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, а также при старении.
Тиреоген® — комплекс пептидов, полученных из щитовидной железы молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки щитовидной железы, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции щитовидной железы. При клиническом изучении установлена эффективность Тиреогена® для комплексного восстановления функций щитовидной железы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции щитовидной железы, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, при проживании на территории, эндемичной по заболеваниям щитовидной железы, а также при старении.
Супрефорт® — комплекс пептидов, выделенных из поджелудочной железы молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки поджелудочной железы, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции поджелудочной железы. При клиническом изучении установлена эффективность Супрефорта® для комплексного восстановления функций поджелудочной железы после перенесенных заболеваний поджелудочной железы различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции поджелудочной железы, воздействии экстремальных факторов внешней среды, нарушении углеводного обмена, неполноценном питании, а также при старении.
В результате многолетних научных исследований в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН разработан новый подход к поиску физиологически активных пептидов [5, 6]. На основе анализа аминокислотной последовательности полипептидов, экстрагированных из органов и тканей животных, выделены короткие пептиды, имеющие в своем составе 3—4 аминокислоты, являющиеся «активным центром» препарата на основе экстрактов из животного сырья.
Действие природных пептидов проявляется через некоторое время после начала курсового применения, оказывается более мягким и продолжительным за счет биологически связанного микроокружения пептидных компонентов, входящих в состав этих препаратов.
Многолетний опыт клинического применения пептидных биорегуляторов показывает необходимость регулярного курсового назначения различных комплексов БАД с интервалом 3—6 месяцев для поддержания достигнутого уровня метаболизма в клетках органов и тканей. Это подтверждает опыт проведения лонгитудинальных клинических исследований, проводившихся в Институте геронтологии АМН Украины [2]. Авторы приводят результаты многолетнего применения пептидных биорегуляторов тимуса и эпифиза у пациентов пожилого и старческого возраста курсами два раза в год, свидетельствующие о том, что биорегулирующая терапия способствует поддержанию функционального состояния различных органов и систем на оптимальном уровне для соответствующего возраста.
Таким образом, в настоящее время открывается возможность для широкого использования природных пептидов в медицине с целью регуляции различных функций организма. Наиболее важным направлением является профилактическое применение пептидных биорегуляторов для повышения резистентности организма к воздействию дестабилизирующих факторов. Это позволяет снизить темп старения организма, уменьшить риск развития возрастной патологии и способствует увеличению периода активного долголетия и улучшению качества жизни людей пожилого и старческого возраста.
Литература
Биология старения / Руководство по физиологии. — Л.: Наука, 1982. — 616 с.
Коркушко О.В., Хавинсон В.Х., Бутенко Г.М., Шатило В.Б. Пептидные препараты тимуса и эпифиза в профилактике ускоренного старения. — СПб.: Наука, 2002. – 202 с.
Руководство по геронтологии / Под ред. Д.Ф. Чеботарева, Н.Б. Маньковского, В.В. Фролькиса. — М.: Медицина, 1978. — 503 с.
Тутельян В.А., Хавинсон В.Х., Малинин В.В. Физиологическая роль коротких пептидов в питании // Бюлл. эксперим. биол. и мед. — 2003. — Т. 135, № 1. — С. 4—10.
Хавинсон В.Х., Анисимов В.Н. Пептидные биорегуляторы и старение.— СПб.: Наука, 2003. — 223 с.
Хавинсон В.Х., Морозов В.Г. Пептиды эпифиза и тимуса в регуляции старения. — СПб.: ИКФ «Фолиант», 2001. — 160 с.
Характерным признаком старения является уменьшение способности организма к адаптации, в основе которого лежит закономерное снижение функции клеток, систем и органов. Среди них большое внимание исследователей привлекают возникающие в процессе старения изменения в основных системах организма — иммунной, сердечно-сосудистой, центральной нервной, эндокринной системах. При старении в слаженном механизме взаимодействия различных органов и систем возникает диссонанс, который ведет к ослаблению контроля за внутренней средой организма, ослаблению иммунологической реактивности и саморегуляции [1].
Необходимо подчеркнуть, что применение гериатрических средств физиологической стимуляции стареющего организма научно обосновано современными представлениями о механизмах старения, а это значит, что существует принципиальная возможность влиять и управлять в известных пределах процессом старения человека. Поиск новых эффективных средств, воздействующих на стареющий организм, изыскание наиболее рациональных комбинаций гериатрических средств — важная задача. В широком плане геронтологических исследований все более четко определяется поиск средств, воздействующих на глубинные механизмы старения [3]. Этот подход основан на существовании в организме системы биорегуляции, действующей посредством клеточных медиаторов, представляющих собой пептиды, функцией которых является селективная передача информации при взаимодействии клеток иммунной, нервной, эндокринной и других систем. При патологических состояниях организма процесс передачи информации нарушается. Происходящее в результате этого выделение и накопление ряда эндогенных соединений, в том числе пептидов, переносящих искаженную информацию, мешает слаженной работе регулирующих систем организма [4]. В связи с этим поступление в организм физиологически активных пептидов способствует восстановлению саморегуляции органов и систем.
Физиологически активные короткие пептиды целесообразно применять в качестве компонентов биологически активных добавок в любом возрасте для поддержания нормального уровня обменных процессов, профилактики и лечения различных заболеваний, реабилитации после тяжелых заболеваний, травм, операций, замедления процессов старения в организме [4].
Разработанная в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН новая высокоэффективная технология выделения из органов и тканей животных низкомолекулярных пептидных фракций позволила создать на их основе новый класс природных биологически активных добавок — парафармацевтиков, включающий 7 препаратов.
Вентфорт® — комплекс пептидов, полученных из сосудов молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки сосудистой стенки, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции сосудистой системы. При клиническом изучении установлена эффективность Вентфорта® для комплексного восстановления функций сосудистой системы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функций сосудов, воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, нарушении липидного обмена, а также при старении.
Сигумир® — комплекс пептидов, полученных из хрящевой и костной тканей молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки хрящевой и костной тканей, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции суставов и позвоночника. При клиническом изучении установлена эффективность Сигумира® для комплексного восстановления функций опорно-двигательного аппарата после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции хрящевой и костной тканей, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, а также при старении.
Владоникс® — комплекс пептидов, полученных из тимуса молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки иммунной системы, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции иммунной системы. При клиническом изучении установлена эффективность Владоникса® для комплексного восстановления иммунитета после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функций иммунной системы, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, а также при старении.
Светинорм® — комплекс пептидов, полученных из печени молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки печени, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции печени. При клиническом изучении установлена эффективность Светинорма® для комплексного восстановления функций пищеварительной системы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции желудочно-кишечного тракта, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, нарушении липидного обмена, а также при старении.
Церлутен® — комплекс пептидов, полученных из головного мозга молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки нервной ткани и головного мозга, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют их функции. При клиническом изучении установлена эффективность Церлутена® для комплексного восстановления функций центральной нервной системы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функций головного мозга, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, а также при старении.
Тиреоген® — комплекс пептидов, полученных из щитовидной железы молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки щитовидной железы, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции щитовидной железы. При клиническом изучении установлена эффективность Тиреогена® для комплексного восстановления функций щитовидной железы после перенесенных заболеваний различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции щитовидной железы, при воздействии экстремальных факторов внешней среды, неполноценном питании, при проживании на территории, эндемичной по заболеваниям щитовидной железы, а также при старении.
Супрефорт® — комплекс пептидов, выделенных из поджелудочной железы молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на различные клетки поджелудочной железы, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции поджелудочной железы. При клиническом изучении установлена эффективность Супрефорта® для комплексного восстановления функций поджелудочной железы после перенесенных заболеваний поджелудочной железы различного генеза, при патологических состояниях, приводящих к нарушению функции поджелудочной железы, воздействии экстремальных факторов внешней среды, нарушении углеводного обмена, неполноценном питании, а также при старении.
В результате многолетних научных исследований в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН разработан новый подход к поиску физиологически активных пептидов [5, 6]. На основе анализа аминокислотной последовательности полипептидов, экстрагированных из органов и тканей животных, выделены короткие пептиды, имеющие в своем составе 3—4 аминокислоты, являющиеся «активным центром» препарата на основе экстрактов из животного сырья.
Действие природных пептидов проявляется через некоторое время после начала курсового применения, оказывается более мягким и продолжительным за счет биологически связанного микроокружения пептидных компонентов, входящих в состав этих препаратов.
Многолетний опыт клинического применения пептидных биорегуляторов показывает необходимость регулярного курсового назначения различных комплексов БАД с интервалом 3—6 месяцев для поддержания достигнутого уровня метаболизма в клетках органов и тканей. Это подтверждает опыт проведения лонгитудинальных клинических исследований, проводившихся в Институте геронтологии АМН Украины [2]. Авторы приводят результаты многолетнего применения пептидных биорегуляторов тимуса и эпифиза у пациентов пожилого и старческого возраста курсами два раза в год, свидетельствующие о том, что биорегулирующая терапия способствует поддержанию функционального состояния различных органов и систем на оптимальном уровне для соответствующего возраста.
Таким образом, в настоящее время открывается возможность для широкого использования природных пептидов в медицине с целью регуляции различных функций организма. Наиболее важным направлением является профилактическое применение пептидных биорегуляторов для повышения резистентности организма к воздействию дестабилизирующих факторов. Это позволяет снизить темп старения организма, уменьшить риск развития возрастной патологии и способствует увеличению периода активного долголетия и улучшению качества жизни людей пожилого и старческого возраста.
* В настоящее время 39 биорегуляторов и 6 лекарственных препаратов включены в Государственную Фарамакопею РФ и стран СНГ.
Литература
Биология старения / Руководство по физиологии. — Л.: Наука, 1982. — 616 с.
Коркушко О.В., Хавинсон В.Х., Бутенко Г.М., Шатило В.Б. Пептидные препараты тимуса и эпифиза в профилактике ускоренного старения. — СПб.: Наука, 2002. – 202 с.
Руководство по геронтологии / Под ред. Д.Ф. Чеботарева, Н.Б. Маньковского, В.В. Фролькиса. — М.: Медицина, 1978. — 503 с.
Тутельян В.А., Хавинсон В.Х., Малинин В.В. Физиологическая роль коротких пептидов в питании // Бюлл. эксперим. биол. и мед. — 2003. — Т. 135, № 1. — С. 4—10.
Хавинсон В.Х., Анисимов В.Н. Пептидные биорегуляторы и старение.— СПб.: Наука, 2003. — 223 с.
Хавинсон В.Х., Морозов В.Г. Пептиды эпифиза и тимуса в регуляции старения. — СПб.: ИКФ «Фолиант», 2001. — 160 с.
ДИЛЕРСКИЕ ЦЕНТРЫ, Масло зародышей пшеницы, ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА, БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ, Сравнение планшетов Ipad mini 3 и Samsung Galaxy Tab S 8.4., БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ, Льняное масло для ухода за кожей и волосами, Диета на сале, Научно-Производственный Центр Ревитализации и Здоровья, Сравнение смартфонов iPhone 5S с iPhone 5с с iPhone 4S., 981458369
Красивая женщина
2016-04-05 19:50:00 (читать в оригинале) Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. Мигель Сервантес
Женщина обязана быть красивой. Должна и точка! Потому что так задумано природой: женщина должна нравиться себе, наслаждаться собой и быть красивой.
Все разговоры про нехватку времени и денег, тяжелый график, детей, ритм города – пустые отговорки. Кто по-настоящему хочет — находит возможности, остальные ищут причины.
Что же такое красота? Это ухоженность. А что же такое ухоженность? Это непрерывное улучшение того, что есть. Причем всегда, вне зависимости от возраста и внешних данных.
Как же стать красивой?
Красивая женщина – это уверенная в себе женщина. Нет, это не самоуверенность, вздорность или стервозность. Уверенность в себе – это любовь к себе, глубокое принятие и наслаждение, удовольствие от общения с собой, своим телом. Пока женщина не примет себя, она будет постоянно сомневаться в себе, несмотря на то, что у нее может быть практически идеальная внешность. Такой женщине очень непросто жить, она всегда найдет, за что себя покритиковать.
Красота – это, прежде всего здоровье нашего тела.
По-настоящему здоровый человек – всегда красив. Однако, если у вас ничего не болит – это еще не значит, что вы полностью здоровы.
Здоровое тело – это : отсутствие болезней; крепкий иммунитет (вы не болеете каждый месяц-два); отсутствие лишнего веса; определенная гибкость и проработанность мышц и суставов; отсутствие зависимостей (вредных привычек); наличие здоровой физической энергии – то есть у вас есть силы.
За наше физическое самочувствие отвечают еда, вода, физическая активность и дыхание. Еда может вызывать привыкание и действовать, как наркотик, то есть менять наше внутреннее состояние вместо того, чтобы нас кормить.
Поэтому начать нужно с питания. Мы – то, что мы едим. Кому-то нужно заняться лишним весом, а кому-то отказаться от вредных привычек. Надеюсь, вы понимаете, что курение и красота – разные вещи. Также важен здоровый крепкий сон. Если вы плохо спите, значит, есть подсознательный страх, нужно разбираться с этим вопросом, а не пить снотворное.
Красота тела – это форма и тонус.Обратите внимание, на первом месте даже не вес. Но вес, разумеется, тоже имеет значение. Не обязательно быть стройной, как модель. Фигурка просто должна быть. Женщина может быть и пухленькой, но обязательно ухоженной. Не допускайте появления целлюлита, холки, портящей вашу осанку или животика, который красит только беременных. Форма и тонус тела достигаются спортом и правильным питанием. Одно без другого работает плохо.
Красота – это чистота тела и ума. Ну, с телом все понятно. А как с умом? Любые мысли отражаются на лице и в глазах. О чем вы думаете, большую часть времени? Слишком серьезное отношение к жизни лишает красоты. Женщина несчастная, озабоченная страхами, тревогами, конфликтами не может быть красивой. Женщина, как губка все впитывает, поэтому оградите себя от всего неэстетичного, страшного и ужасного. Не смотрите подряд все новости. Ведь все это влияет на нашу психику, и конечно на внешность.
Дайте себе установку – замечать только красивое. Если под ногами слякоть или грязь, не концентрируйтесь на этом, посмотрите на небо. Этот мир прекрасен, он только и ждет, когда вы это заметите. Солнце, небо… А завтра – распускающиеся листочки, трава, выбивающаяся из-под замерзшей земли. Чудесные малыши на улицах... Вот о чем мы должны думать, и на чем сосредоточивать свое внимание – на красоте и волшебстве.
Красота – это женственность, это естественность и искренность. Красота не может быть зажатой, закомплексованной и грубой.
Красота – это осанка и походка. Осанка королевы и легкая изящная походка.
Красота женского лица заключается в красоте кожи. И за кожей нужно ухаживать. Отдельным пунктом идет макияж. Каждая девушка должна научиться краситься так, как ей на самом деле идет (а не так, как она думает, что ей идет). Долой «боевую раскраску» ! Макияж должен подчеркнуть вашу естественную красоту, а не затмить ее своей неестественностью.
Красота ухоженных волос. Женщина не может позволить себе выйти из дома с немытой головой. И пусть волосы будут собраны в пучок, но этот пучок должен состоять из чистых, шелковистых волос. Теперь о краске. Не забывайте вовремя подкрашивать корни. Дама, имеющая отросшие волосы у корней, не может выглядеть красивой.
Ничто не украшает женщину так, как длинные волосы. В волосах – ваша красота. Короткие стрижки практически никому не идут. В буквальном смысле слова. Исключение – узкие лица с правильными чертами лица. И все... Растите волосы. Не думайте, что они у вас тонкие, неподходящие или не растут. До плеч вырастают у всех и отлично смотрятся при хорошем уходе и укладке.
Красота – это стиль. По внешнему виду девушки читается очень многое о ней. Красота – это в том числе и то, насколько красиво ты одета. Одежда может менять настроение и эмоциональное состояние. По тому, как женщина одета, всегда можно понять, как она себя ощущает, и чем сейчас живет.
Очень часто мы бережем красивую одежду на особые случаи. Откладывая одежду, мы откладываем свою жизнь на потом. Почему-то сегодня мы не разрешаем себе жить, радоваться и наслаждаться. Если красивая одежда только для особых случаев, то в глубине души мы ждем, когда настанет особая жизнь. Но она уже настала. Разрешите себе быть красивой здесь и сейчас. Выбирайте женственную и стильную одежду. Обратите внимание на домашний гардероб. Домашняя одежда должна быть в первую очередь красивой, а потом уже удобной.
Даже, если у вас сегодня нет денег на салоны, на дорогих косметологов и процедуры, начните ухаживать за собой теми средствами, которые у вас есть. Примените творческий подход, и вы придумаете массу средств из того, что есть под рукой.
Если вы говорите; - Вот будет достаточно денег, тогда я собой и займусь, вот похудею, тогда куплю себе красивую одежду, то вы снова откладываете жизнь на потом.
Если нам не нравятся какие-то части тела, мы не ухаживаем за ними, стараемся их не замечать. Но даже за короткими ногтями можно ухаживать, и на короткие ногти можно наносить лак. Куда внимание, туда энергия. Забота сделает свое дело. В этом и заключается любовь к себе.
Женщина должна уметь разбираться в украшениях и должна себя украшать. Если у женщины нет украшений, у нее есть психологические проблемы. Золотое правило в подборе украшений – это мера. И женщина должна учиться этому искусству.
Ваше пространство также должно быть красивым, уютным и приятным. Не забывайте про ароматизацию пространства. Это очень гармонизирует женскую энергетику и помогает сохранять хорошее настроение. Эфирные масла вы можете использовать в качестве духов. Для этого возьмите женские ароматы: розы, жасмина, иланг-иланга, розмарина, лаванды, герани и мирры. Женщина должна также искусно уметь смешивать масла и разбираться в ароматах.
Обязательно начните заниматься рукоделием. Рукоделие помогает создавать красоту, развивает фантазию и способность видеть цвет, краски, оттенки , а также формирует ваш вкус. Украшая себя, заботясь о своем внутреннем и внешнем мире, женщина творит не только свою жизнь, но мир вокруг.
Итак, если женщина хочет быть красивой, она такой и будет. Надо только приложить немножко усилий и поработать над своей внешностью.
Ходите в спортзал, посещайте бассейн, танцуйте, гуляйте, катайтесь на роликах, крутите обруч. Да мало ли еще интересных и полезных занятий. Просто наслаждайтесь жизнью! Счастливая женщина с искрящимися глазами просто не может быть некрасивой. Любите и будьте любимы!
Будьте счастливы,
Наталья
Читайте интересные статьи по теме:
Омоложение лица - простые советы
Как быть стильной в любом возрасте
Массаж лица
Как быть стильной в любом возрасте
Массаж лица
Как правильно ухаживать за волосами
Сравнение планшетов Ipad mini 3 и Samsung Galaxy Tab S 8.4., Смартфон Nokia Lumia 635 отзыв, обзор, тесты., Как лечить алкоголизм, ПЕПТИДНЫЕ БИОРЕГУЛЯТОРЫ, Компания Asus представляет ноутбук среднего ценового диапазона и 4K формата., Витамины для женской красоты, Причины и симптомы глаукомы.Народные средства, ДИЛЕРСКИЕ ЦЕНТРЫ, Домашние маски для омоложения лица и шеи, Планшет Samsung Galaxy Tab S 8.4 обзор.,
Маска с клубничным или земляничным соком
2016-03-30 19:50:00 (читать в оригинале)
Маска для лица с клубничным или земляничным соком хорошо увлажняет,питает,омолаживает кожу лица.
Такая маска отлично подходит для ухода за увядающей кожей.
Перед нанесением маски кожу лица нужно смазать питательным кремом,
а потом на кожу нужно нанести сок клубники или земляники на 15-20 минут.
Затем аккуратно смыть маску теплой водой.
Применение масла из виноградной косточки, Научно-Производственный Центр Ревитализации и Здоровья, Как сделать волосы длиннее и красивее, Витамины для женской красоты, Сравнение смартфонов iPhone 6 Plus и Samsung Galaxy Note 4., Лучшие чехлы и бамперы для смартфона iPhone 6., Что делать при рвоте у детей, Как сделать скриншот на смартфоне Moto G., Как перенести телефонный справочник с телефона Nokia на Lenovo., Тонометр - давление человека,
Научно-Производственный Центр Ревитализации и Здоровья
2016-03-22 19:50:00 (читать в оригинале)Научно-Производственный Центр Ревитализации и Здоровья является стратегическим партнёром Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии по продвижению препаратов на основе пептидов, замедляющих процессы старения:
Как избавится от рака мозга народными средствами, Компрессионное бельё для женщин, Сравнение планшетов Ipad mini 3 и Samsung Galaxy Tab S 8.4., Как избавится от отёков(водянки) народными методами, Масло зародышей пшеницы, Как убрать второй подбородок, Как бороться с бессонницей, НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, Аргановое масло для красоты, Смартфон LG G3 отзыв, обзор, тесты.,
Как перенести телефонный справочник с телефона Nokia на Lenovo.
2016-03-06 19:50:00 (читать в оригинале)Основная проблема при приобретении нового телефона, становиться вопрос перенести телефонный справочник. Другой вопрос, если это телефоны одной торговой марки тут всё просто есть приложения сопряжения для переброски справочника. Другой вопрос, если это разные производители. Такая же проблема возникла и у меня, когда я пользовался телефоном Nokia 202 и после приобрёл смартфон Lenovo S650.
В этом случае Вам будет необходимо установить две программы для сопряжения телефона с компьютером. Первая программа Nokia Suite которую можно скачать с фирменного сайта. А вторая программа это Lenovo Mobile Assistant, полная инструкция по установке находится здесь.
После установки всех программ проделываем следующие манипуляции:
Подключите телефон Nokia, USB кабелем к вашему компьютеру и запустите программу Nokia Suite, если до этого момента вы не использовали эту программу, то необходимо будет синхронизировать контакты. Для этого выберите вверху папку контакты, а внизу нажмите кнопку "Синхронизировать контакты", вся операция займёт от минуты до трёх.
После находи в верхней части экрана закладку "Файл" где выбираете пункт "Экспортировать контакты".
.bmp)
.bmp)
Откроется ещё одно окно в котором Вы сможете найти файл контактов. Это будет файл Avtovidpovidach.vcf, в котором находятся весь телефонный справочник. Предлагаю вам его сохранить в дальнейшем он может вам пригодиться.
.bmp)
Теперь проводим операцию со смартфоном Lenovo, подключаем его к компьютеру и запускаем Mobile Assistant, придётся потратить немного времени пока пройдёт синхронизация.
Дальше нажимаем на кнопку "Контакты".
.bmp)
.bmp)
В появившемся окне выбираем место, где был сохранён файл, отмечаем его и нажимаем кнопку "Открыть".
.bmp)
Вот и всё Ваш телефонный справочник успешно перемещён с телефон Nokia на Lenovo. В обратном порядке так же можно перенести справочник, но мне это пока не нужно.
В этом случае Вам будет необходимо установить две программы для сопряжения телефона с компьютером. Первая программа Nokia Suite которую можно скачать с фирменного сайта. А вторая программа это Lenovo Mobile Assistant, полная инструкция по установке находится здесь.
После установки всех программ проделываем следующие манипуляции:
Подключите телефон Nokia, USB кабелем к вашему компьютеру и запустите программу Nokia Suite, если до этого момента вы не использовали эту программу, то необходимо будет синхронизировать контакты. Для этого выберите вверху папку контакты, а внизу нажмите кнопку "Синхронизировать контакты", вся операция займёт от минуты до трёх.
После находи в верхней части экрана закладку "Файл" где выбираете пункт "Экспортировать контакты".
Выбираем папку куда будет сохранён файл с контактами ( я выбираю папку Рабочий стол). После чего нажимаем клавишу "Выбрать папку".
Теперь проводим операцию со смартфоном Lenovo, подключаем его к компьютеру и запускаем Mobile Assistant, придётся потратить немного времени пока пройдёт синхронизация.
Дальше нажимаем на кнопку "Контакты".
На верхней панели выбираем кнопку "Импортировать контакты".
В появившемся окне выбираем место, где был сохранён файл, отмечаем его и нажимаем кнопку "Открыть".
Вот и всё Ваш телефонный справочник успешно перемещён с телефон Nokia на Lenovo. В обратном порядке так же можно перенести справочник, но мне это пока не нужно.
Как ухаживать за кожей рук, Массаж лица для молодости и красоты, Красивые зубы - красивая улыбка, Тонометр - давление человека, Домашние кремы для омоложения лица, часть 2, Домашние маски для омоложения лица и шеи, Смартфон Nokia Lumia 635 отзыв, обзор, тесты., Как проявляется трихомониаз, Смартфон iPhone 6 Plus обзор, тесты, отзыв., ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ,
Категория «SEO»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+539 |
551 |
QoSyS |
|
+530 |
550 |
zwerjok |
|
+513 |
620 |
Psd Tutorials |
|
+501 |
549 |
Темы_дня |
|
+464 |
504 |
Я,мой блог и интернет |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
21 |
Блог интернет-разработчика |
|
-2 |
6 |
SeoAdvice |
|
-5 |
3 |
Идеи, которые могут изменить мир |
|
-6 |
152 |
Олимпийский блог |
|
-7 |
2 |
SEO Критик |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.