ЧТО ДАЕТ ЗАНЯТИЕ ЙОГА-НИДРОЙ?

ЧТО ДАЕТ ЗАНЯТИЕ ЙОГА-НИДРОЙ?

- помогает полностью расслабить мышцы тела
- снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние
- сокращает уровень стресса и уменьшает его вредное воздействие на организм
- способствует быстрому восстановлению сил и энергии
- является прекрасным способом быстро и качественно отдохнуть
- избавляет от бессонницы и улучшает качество сна, к тому же сокращает его продолжительность
- активизирует процесс самооздоровления организма, нормализует давление, помогает излечить сердечные заболевания, астму, мигрень, кожные и нервные болезни и т. д.
- лучший способ закрепления в подсознании позитивных установок
- меняет привычки негативно думать и реагировать, способствует выработке положительного мышления.



Эта уникальная методика, пришедшая к нам из глубины веков, от древних индийских мудрецов может спасти человека, его жизнь, здоровье, душевное состояние.
Просто возьмите удобную одежду и приходите на занятие.
Альтернативы этому занятия нет!

Сезон весна-лето 2014
Каждый вторник  с 20 до 21 часа.
Ведущая Марина Гуляева, инструктор по йоге, в йоге 8 лет.

Центр  «Ананда мэ»
Абонемент 2200 р. – 10 занятий.
Разовое занятие – 300 р.

Адрес: Худякова, 18, корп.2, оф. 323.
Тел +79617838543