Сегодня 26 декабря, четверг ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
bb8
bb8
Голосов: 1
Адрес блога: http://body-1000.blogspot.com/
Добавлен: 2012-11-24 16:37:10 блограйдером 1234zz
 

Простые правила...красивой фигуры...

2016-08-29 19:50:00 (читать в оригинале)


 утром выпить стакан теплой воды
 обязательно позавтракать
 кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
 кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
 кушать много овощей
 кушать фрукты, но сократить потребления бананов и винограда
 кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
 кушать молочные продукты
 кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
НЕЛЬЗЯ майонез,кетчуп, жаренное,жирное,мучное,сладкое, газированную сладкую воду
уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит IMPLANON NXT, JAYDESS ☰ Внутриматочная спираль ☰ DIU, Отношение креатинина и терминальной стадии почечной недостаточности, Общие проявления почечной кисты в левой почке, Лунный календарь. Апрель 2013 года, 19 золотых правил жизни..., Openvas ☰ Olmesartán ☰ Олмесартан ☰ Кардосал ☰ Гипертония, С ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!, Может поликистоза почек (PKD) Пациенты делать упражнения и работа, Traumeel ☰ Траумель,


Тэги: фигура

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Музыка»
Взлеты Топ 5
+382
399
Follow_through
+328
331
שימותו הקנאים
+320
334
Tomas50
+317
357
krodico
+307
359
Ланин Сергей
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.