bb9 Голосов: 1 Адрес блога: http://body-2000.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-24 16:43:35 блограйдером 1234zz

Ходьба на ягодицах от энуреза и простатита

Мне тут пришло письмо от одного человека, который замучился от постоянного энуреза и простатита. Пишет, что таблетки не помогают, а от трав эффект небольшой.

В таком случае могу помимо приёма народных средств ещё порекомендовать одно очень простое упражнение – ходьба на ягодицах по полу у себя дома. Это просто.

Упражнение делается так : Садитесь на пол, ноги перед собой прямо вытянутые или полусогнутые, обе руки прямо вытянуты перед собой на уровне плечей, спина прямая. Теперь двигаете правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперёд и при этом смотрите на своё правое плечо, а руками в этот момент делаете взмах влево. После тоже самое делаете с левой ягодицей, смотрите на левое плечо, а руками взмах вправо. При всём этом как бы переваливаетесь с одной ягодицы на другую и продвигаетесь медленно вперёд. Проходите так вперёд метров на 2-3 и потом двигаетесь на ягодицах назад выполняя те же самые телодвижения, что и в начале. Так надо проделать не меньше 20-30 раз за одно упражнение. Чем больше и чаще будете это проделывать – тем быстрее начнёт наступать у вас улучшение.

Кроме того хочу добавить, что это упражнение устраняет запоры, выпадение прямой кишки, геморрой, отёки и трофические язвы ног, восстанавливает функции органов малого таза, укрепляет мышцы ягодиц, живота,спины. Неприлично писать, но ещё это упражнение тренирует мышцы внутри влагалища у женщин и этим усиливает обоюдное сексуальное удовольствие во время полового акта.

Удачи и Здоровья Всем !

Как уменьшить кисты на почке и предотвращения рецидивов поликистоза почек, Почему регулирует СКФ Важная, Кора осины вылечит аденому предстательной железы. Старый знахарский рецепт от аденомы, Пациенты с 6 см кист почек, Что вы можете сделать, если вы страдаете 3 см кист почек, Мне??? Худеть???, Является диализа единственный путь к Лечить поликистоза почек (PKD), Настойка пчелиного подмора от лишнего веса и ожирения. Или как потерять 10 кг за 30 дней., Боязнь микробов, КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ?,