Сегодня 24 декабря, вторник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
bo8
bo8
Голосов: 1
Адрес блога: http://body-80.blogspot.com/
Добавлен: 2012-11-25 20:07:26 блограйдером 1234zz
 

Детокс напитки для очищения и снижения веса

2016-05-10 05:04:00 (читать в оригинале)

Терапевтический массаж
Тест на определение эктопической беременности
Эвитест положительный тест на беременность
Лечение зубов при беременности: Можно или нельзя?
Clear blue тест на беременность
Тест для ранней диагностики беременности
Количество яйцеклеток расскажет о риске инфаркта и диабета
8 лучших домашних средств для потери веса - Быстрые и безопасные
Как сделать руки красивыми
Мужчинам в Китае дают почувствовать боль при родах


Овощи и фрукты являются отличным детоксикации продуктов, которые могут быть весьма полезным для вашего здоровья. Вы можете смешать их в аппетитные и освежающие напитки, которые не только избавиться от токсинов, скрывающихся в системе, но они также удовлетворить ваши вкусовые рецепторы.Включив эти детокс напитки в свой ежедневный рацион вы можете потерять нежелательного веса. Если вы хотите, чтобы оживить себя изнутри и повысить общий уровень здоровья и энергии, то эти вкусные напитки Детокс делает чудеса.32 Детокс напитки для очищения и снижения весаЭтот простой рецепт состоит из различных овощей и фруктов, которые смоченные в воде. Вода поглощает питательные элементы из этих ингредиентов, что является полезным для организма. Замочите на ночь ингредиенты для больших результатов.

Кроме того, активизации обмена веществ, куркума также большой детоксикации специи, который помогает сломать вредных химических веществ. Имбирь усиливает очищающие свойства и лимонный сок вместе с кайенский перец увеличивает детоксикации эффект.


Этот сок с его замечательными пользы для здоровья является большой детоксикации напиток, который также помогает в потере веса. Шпинат смешивают с ингредиентами, как имбирь и огурец, чтобы получить освежающий напиток Детокс.


Грейпфрут большой детоксикации напиток, и когда вы в сочетании с другими суперпродуктов, это более выгодно. Авокадо имеет калий и здоровых жиров. Клубника, апельсиновый сок и банан имеет много минералов и витаминов, которые помогают в очищении вашего тела. Кленовый сироп усиливает сладость напитка. Мед или стевии также может быть использован вместо кленового сиропа.


Антиоксидант сила черники делает это эффективное детоксикации коктейль. Бананы добавить калий и волокна в смеси, а клюквенный сок имеет очищающее действие. Это коктейль разрыва с ароматами является смесь из 3-суперпродуктов.


Авокадо в пюре с помощью, это дает вам мягкий вкус, здоровых жиров и гладкую текстуру. Огурец известен своими свойствами гидратации, который также помогает в промывке токсины. Здоровые гайки, также включены в смеси. Льняные семена дают омега-3 преимущества. Это хорошо сформированы Детокс смузи.Теперь вы можете пить овощи пицца. Да, вы прочитали, что правильно, ароматы пиццы впитал в этом мощный напиток. Ингредиенты включают в себя суперпродуктов. Ликопин из помидоров, каротиноидов из перца и токсин-боевых агентов из капусты поставку всех основных ингредиентов, что ваш организм требует для детоксикации и потери веса.


Семена и растения варят вместе, чтобы сделать этот вкусный чай. Использование фенхеля, кориандра, тмина и дает вашему телу способность отфильтровывать токсичные элементы. Вы можете взять традиционный вегетарианский и фруктов пюре вместе с этим чаем, чтобы повысить детоксикации эффект.Будучи целительной еды, имбирь успокаивает тело и помогает другие продукты, чтобы быть поглощенными правильно системой. Это усиливает преимущества для здоровья суперпродуктов. Кроме того, давая удивительный аромат, он также имеет эффект подщелачивания на тело.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 


 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)


 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 


Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 


Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 


"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 


"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 


Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



8 лучших домашних средств для потери веса - Быстрые и безопасные

2016-05-07 05:04:00 (читать в оригинале)

Вот это да! - Беременность обращает вспять процесс старения
Тест на беременность при климаксе
Количество яйцеклеток расскажет о риске инфаркта и диабета
Несколько советов от храпа
Аллергия на ранних сроках беременности
Тест на беременность duet
Тест на беременность на 7 дпо
Тест на беременность вандер тест
Напитки с кофеином могут помешать мужчине стать отцом
Тест для ранней диагностики беременности


Для людей, глядя на лучших домашних средств для похудения, Fast-Безопасный и простой в реализации схемы питания для быстрой потери веса в домашних условиях.Ожирение является состояние, при котором существует избыточное хранение жира в организме. Ожирение определяется как вес 20% или выше индекс массы тела (ИМТ).Когда человек ест пищу или потребляет сверх количества, необходимого его тела, это приводит к ожирению. Ожирение является распространенным среди западных стран и более высокой группы доходов в Индии и других развивающихся стран.Тучный человек несет в себе риск увеличения возможности разработки таких заболеваний, как расстройства гипертония, диабет, галлон мочевого пузыря и т.д.Увеличение талии является симптомом ожиренияОжирение увеличивает количество жировых клеток и его размера по всему телу, в результате чего избыточный жир будет построен, и это лишний жир оседает вокруг талии, в результате чего ее увеличением размера.Там нет специфических симптомов ожирения, но способствует других крупных проблем со здоровьем, как кровяное давление, сердечная недостаточность, сахарный диабет, некоторые виды рака, расстройства желчного пузыря и т.д., тем самым увеличивая риск получения пострадавших от этих заболеваний. В качестве таких все больше и больше людей ищут домашние средства для снижения веса Быстрая и безопасных методов, которые также проще в реализации.Ожирение, в основном, вызвано из-за переедания. Некоторые люди имеют привычку потреблять больше пищи, чем требуется для них в течение длительного периода времени. Этот избыток энергии, запасенной в организме превращается в жир и сахар, и дает человеку вид избыточным весом.Неактивные и малоподвижный образ жизни также является причиной ожирения. Диета, богатая углеводами также приводит к ожирению.Другие факторы, которые могут привести к ожирению нарушения щитовидной железы или нарушения гипофиза или может быть из-за наследственности. Железистые нарушения, которые вызывают ожирение являются редкими и количество только 2% таких случаев.

Главная Средства защиты для потери веса - быстро и безопасно


Некоторые из способов для лечения ожирения в домашних условиях следующим образом:Сок лайма мед: Сок лайма и мед смешивают в теплой воде очень полезно домой лечения ожирения. Одна чайная ложка меда, смешанного с соком половины лайма в одном стакане теплой воды следует принимать часто.


Капуста: Капуста отличная домашнее средство для потеривес быстро. Винная кислота присутствует в капусте предотвращает преобразование углеводов и сахара в жир. Подставляя еду для салата из капусты является лучшим способом, чтобы похудеть.


Помидор: Томатный также очень полезно домашние средства для ожирения. Один или два спелых томатов вместо завтрака, в течение примерно двух месяцев очень хороший и безопасный способ снижения веса.


Палец проса: Палец проса идеальным средством для дома быстрой потери веса. Палец проса очень медленно усваивается, поэтому углеводы занять больше времени, чтобы поглощенной. Препараты, изготовленные из этого, бордюры желание поесть и, следовательно, это приводит к сокращению потребления калорий. Палец проса богат кальцием, фосфором, железом, витамином В1, витамин В2 и т.д.


Папайя: Папайя также очень хороший дом средство для быстрой потери веса. Употребление папайи суп вместо ужина в течение двух или трех месяцев снизит вес пациента.


Индийские листья сливы или мармелад: Листья индийской сливы или мармелад очень эффективное домашнее лечение для быстрой потери веса. Замочите горсть листьев в воде и пить воду утром на пустой желудок, по крайней мере один месяц для лучших результатов.


Имбирь: Имбирь также очень хорошо потеря веса домашнее средство. Чью тонкий ломтик свежего имбиря в течение нескольких минут перед едой или натереть немного имбиря и смешать в некоторых сок лайма и соли, имеют щепотку это часто.


Диета для быстрого похуденияЧеловек готов потерять вес быстро идти на жидком или сок диета на неделю или десять дней, а затем все фрукты диета в течение четырех или пяти дней.Он / она может иметь соки апельсина, винограда, лимона, капусты, сельдерея в период жидкой диеты, которая очень хорошо для здоровья.После голодания период, человек должен принять сбалансированный рацион семян, овощей, фруктов, зерна, орехи и свежие соки, которые помогают в потере Wieght и поддержание его.Продукты, которые должны быть полностью избежать являются масло, сыр, шоколад, торты, сливки, жареные продукты и продукты с высоким содержанием углеводов на хлеб, как, печенье, картофель, сахар и т.д.Пациент может принять натуральные продукты для снижения веса. Упражнение, как езда на велосипеде, ходьба, плавание очень полезно в борьбе с весом. Йога и глубокие дыхательные упражнения также очень эффективны в сокращении и контроля веса.Самое главное человек должен избегать негативных мыслей, как тревога, страх, гнев, неуверенность и наслаждаться жизнью и жить положительными.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 


 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)


 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 


Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 


Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 


"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 


"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 


Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Тест на беременность вандер тест

2016-05-04 05:04:00 (читать в оригинале)

Ароматерапия. Настроение смеси
Тест на беременность при гв
Вот это да! - Беременность обращает вспять процесс старения
Лечение зубов при беременности: Можно или нельзя?
Купить тест на внематочную беременность
Финский язык для мам. Приходите с детьми!
Как сделать руки красивыми
Clear blue тест на беременность
Тест на беременность frautest инструкция
Напитки с кофеином могут помешать мужчине стать отцом

тест на беременность вандер тест





В них указано время, когда можно определять результат теста, как правило, это не больше десяти минут. Тест на беременность вандер тест тесты на диагностирование беременности доступны и просты в эксплуатации. В результате, сначала над ними производится стандартная процедура, потом картридж вставляется компьютер для считывания данных. Тест на беременность HomeTest № 2 (2 тест-полоски). Воспользуйтесь лучше аптечным тестом на беременность и обратитесь к врачу. Специфический гормон вырабатывается после имплантации плода в стенку матки сразу в кровь, а потом в мочу. Даже мужчины могут воспользоваться тестом, чтобы узнать уровень данного гормона. Этот способ диагностирования беременности надежен, недорогой, доступен, прост и удобен. Надо просто изъять полоску из упаковки и опустить в емкость с мочой на три секунды. Однако тот возникает следующий важный вопрос: какой тест купить? Чтобы провести процедуру, нужно конец теста подставить под струю мочи. Так когда же делать тест на беременность, чтобы добиться максимально точного результата? Удобный и практичный в применении, он всегда с вами, и может стать отличным помощником в период подготовки к зачатию. Но, производители предупреждают, что отрицательный результат нужно проверять в первый день менструального цикла повторным тестом. Есть разные тесты для диагностирования беременности. Первая группа, тест-полоски со специальным реактивом. Ошибочный тест может произойти, если вы не выполняли инструкцию, или провели его не утром. Пробозаборник быстро изменит свой тест на розовый, показывая, что поступилось достаточное количество мочи. Если у женщины был выкидыш или аборт, тест на беременность вандер тест ХГЧ некоторое время будет «держать» высокий уровень. Для того чтобы результат был правдивый, внимательно прочтите инструкцию к тесту и делайте его правильно. При условии правильного выполнения тестирования точность результата составляет более 99%. Конструкция теста исключает ошибку проведения диагностики и гарантирует Вам точный результат. Уже много лет все женщины пользуются доступным и простым способом определения беременности на очень ранних строках – это обычный тест на беременность. Причин тест на беременность вандер тест много: полоски плохо просвечиваются или вовсе не появляются, тест проводился в неподходящее время. Утро – самый благоприятный момент для проведения теста. Не забывайте, что гормональное изменение в женском организме дает о себе знать приблизительно через четырнадцать дней после зачатия. Сложность может возникнуть с определением внематочной беременности – не всегда тест может ее показать. Тесты на беременность бывают разными: некоторым нужна моча, собранная в стаканчик, другим – струйка.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 


 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)


 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 


Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 


Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 


"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 


"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 


Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Какие тесты на беременность врут

2016-05-01 05:04:00 (читать в оригинале)

Грудное вскармливание и беременность. Тандем
Эвитест положительный тест на беременность
Напитки с кофеином могут помешать мужчине стать отцом
Тест на беременность на 7 дпо
Тест для ранней диагностики беременности
Аллергия на ранних сроках беременности
Может ли женщина не знать о беременности до самых родов?
Питание беременной в первый триместр
Ароматерапия. Настроение смеси
Количество яйцеклеток расскажет о риске инфаркта и диабета

какие тесты на беременность врут





Узнать о беременности или разочароваться с началом скорой менструации, согласитесь, момент не из приятных. ХГЧ продуцируется плацентой и определяется уже при двухнедельной беременности, что соответствует одному-двум дням задержки менструации или даже до ее начала. Этот способ более достоверен, чем тест, так что можете начать с него. Тест — самый простой способ определить какие тесты на беременность врут. HomeTest струйный – высокочувствительный струйный тест 3-го поколения. Поэтому тесты на беременность могут и не определить такую беременность. В самом начале беременности (первые недели) уровень ХГЧ повышается постепенно, стабильно удваиваясь каждые два дня. Как уже было сказано выше, он начинает продуцироваться тканью хориона (плацентой) тут же после имплантации (внедрения в слизистую матки) эмбриона (уже на 7-й день после оплодотворения яйцеклетки). возможны некачественные тесты (с истекшим сроком годности). В любом случае, ты ищешь ответ на волнующий вопрос: «Беременна ли я». точность определения беременности достигает 95-100%. На 8-11 неделе беременности уровень ХГЧ достигает своей высшей отметки, затем начинает постепенно снижаться. Позаботьтесь о том, чтобы, проснувшись, посетить туалет с максимальной пользой: приготовьте какие тесты на беременность врут на беременность с вечера. Когда лучше делать тест на беременность: утром или вечером. положите тест на ровную поверхность и ждите результата.



Так что, чтобы развеять свои сомнения, проведите несколько тестов. Потому что, если их соблюдать, то можно получить более достоверный результат. Они дают возможность диагностировать беременность при задержки менструации. Вряд ли теперь есть женщины, которые об этом методе не слышали. И для этого, в разных народов существовали свои способы. Повторный тест лучше всего проводить утром, после сна, поскольку наибольшая концентрация гормона ХГЧ при небольшом сроке беременности содержится в первой утренней моче. Покупая в аптеке тест, обратите свое внимание на дату, когда он был выпущен. Если у Вас появились сомнения, необходимо провести повторный тест через 2 дня, поскольку концентрация ХЧГ в организме беременной женщины удваивается в течение 48 часов. концентрация ХГЧ увеличивается не только с увеличением срока беременности, но и в течении дня, на ранних сроках беременности процедуру тестирования лучше всего проводить утром. Не редко это грань смыта, что дает нам какие тесты на беременность врут фантазировать или придумывать результат. Полоска теста оснащена специальным веществом, который реагирует на ХГЧ изменением цвета. Если у вас есть свой жизненный опыт какие тесты на беременность врут ББ-теста, то давайте им поделимся с другими!




4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 


 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)


 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 


Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 


Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 


"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 


"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 


Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Грудное вскармливание и беременность. Тандем

2016-04-28 05:04:00 (читать в оригинале)

Тест на беременность на 7 дпо
Clear blue тест на беременность
Терапевтический массаж
Школа бизнес-мам
Питание беременной в первый триместр
Признаки и симптомы увеличения веса
Ароматерапия. Настроение смеси
Готовимся к беременности и родам: посещаем стоматолога
Средства защиты от Ожирения.Потеря веса
Купить тест на внематочную беременность



Статья опубликована в журнале для кормящих мам Momom

В жизни практически каждой мамы наступает момент, когда она начинает задумываться о втором или последующем ребенке. Когда оптимально родить своему первенцу братика или сестричку? Стоит ли ждать естественного окончания грудного вскармливания или вскармливать грудью погодков?

Планирование новой беременности

Организм матери рассчитан на полноценное восстановление после беременности и родов, поэтому желательно сначала выкормить первого ребенка, завершить грудное вскармливание в естественные сроки и уже после этого планировать беременность. За 2-4 года организм успеет восстановить силы и накопить запасы, необходимые для вынашивания последующей беременности, а старший ребенок успеет обрести уверенность в движении, относительную самостоятельность и стать менее зависимым от мамы. Носить малыша на руках или сопровождать его на детской площадке требуется все меньше, ребенок активно следует за мамой и хорошо понимает обращенную к нему речь. Более того, он постепенно входит в возраст, когда общение с младенцем вызывает  радость и желание общаться, а не ревность или зависть. Планируя последующую беременность, обязательно стоит помнить о том, что прежде, чем стать старшим, ребенок действительно должен стать готовым к новой роли.

Возможна ли беременность при грудном вскармливании?

Лактационная аменорея или отсутствие менструаций на фоне лактации наступает у подавляющего большинства кормящих женщин в первые шесть месяцев после родов. Это значит, что гормоны лактации сдерживают овуляцию и поэтому зачатие невозможно. Если грудное вскармливание организовано по требованию, малыш прикладывается к груди не менее 12 раз в сутки и не получает водички и смеси, то лактационная аменорея у мамы будет с вероятностью примерно в 96%. Даже такой высокий процент вероятности не дает полной гарантии того, что новая беременность не наступит. Выбирая средства предохранения, в первое полугодие малыша стоит отдавать предпочтение барьерным методам (презервативы, спермициды, колпачки). После шести месяцев можно обратиться к гинекологу за назначением некомбинированных оральных контрацептивов (мини-пили). В ряде случаев возможно использование комбинированных препаратов, содержащих эстроген.

Можно заметить, что кормящая мама имеет возможность забеременеть на любом сроке лактации, ведь первая овуляция проходит без каких-либо явных признаков. Лишь некоторые мамы чувствуют слабое потягивание внизу живота, непривычную болезненность груди или другие признаки возобновления менструального цикла.



Грудное вскармливание и беременность: как быть дальше?

Получив подтверждение беременности, кормящая мама должна принять важное решение: как же быть с грудным вскармливанием подрастающего малыша? Возможно ли продолжать кормить ребенка грудью и вынашивать новую беременность? Хватит ли резервов у материнского организма для обеспечения развития плода, выработки молока и сохранения собственного здоровья?

Определяющими моментами для решения о продолжении грудного вскармливания являются следующие:

- возраст ребенка и его потребность в грудном молоке

- настрой матери и близкого окружения

- возможные осложнения протекания беременности

Потребность ребенка в сосании и получении грудного молока является, пожалуй, основной причиной того, что мамы продолжают грудное вскармливание при новой беременности.

Если ребенку от месяца до года-полутора, то грудное молоко является основой его рациона и у мамы есть в запасе всего 3-4 месяца, чтобы адаптировать ребенка к смеси или обычной пище – ведь уже с 16 недель выработка молока резко снизится или даже прекратится вовсе. Сформированная плацента начнет вырабатывать гормоны, сдерживающие лактацию. Несмотря на это, ребенок может продолжить сосать почти пустую грудь для успокоения, ощущения безопасности и комфорта. После рождения брата или сестры, старший ребенок продолжит вскармливание тандемом. Естественное завершение вскармливания маловероятно в этом возрасте, потребность в сосании еще слишком сильна!

Малыш старше полутора-двух лет уже намного менее зависим от большого объема молока, поэтому он может даже перестать прикладываться к груди ближе к середине или концу беременности мамы. На это влияют сразу несколько факторов: изменение вкуса молока, которое становится менее сладким и более соленым, ограничения прикладываний матерью, форсированное взросление ребенка, который должен успеть многому научиться перед тем, как стать старшим.

Изначальный настрой семьи на продолжительное грудное вскармливание также помогает беременной кормящей маме продолжить грудное вскармливание во время беременности. Поддержка семьи помогает маме справиться с негативом и критикой от окружения и ряда медицинских работников. К сожалению, в обществе пока не сформирована культура продолжительного вскармливания детей грудью, поэтому даже вне беременности кормящей маме зачастую трудно найти поддержку и понимание. Особо чувствительная и ранимая беременная женщина еще больше нуждается в помощи и участии близких людей.



Возможные сложности и их преодоление



Беременность и ее протекание сильно влияют на самочувствие женщины, на ее настроение, ощущения, эмоции. Так, наиболее распространенной трудностью во время кормления ребенка на фоне беременности является болезненность сосков.

Прикладывание к груди сопровождается умеренной или сильной болью, которая не утихает в течение всего кормления. В этой ситуации как никогда важно следить за качеством захвата груди ребенком. Необходимо пресекать любую возможность оттягивания соска ребенком, верчения головой под грудью, прикусывания груди. Подросший малыш уже может широко открывать рот по просьбе мамы и аккуратно захватывать ареолу. Часто мама сама прерывает сосание малыша, если боль невозможно терпеть. Она уже не дает грудь в ответ на каждую просьбу ребенка – кормление по требованию завершается хотя бы на этап особо сильной болезненности. Поскольку боль не вызвана повреждением тканей груди, то нет необходимости применять какие-либо кремы или мази на кожу груди. Немного уменьшить болезненность можно прикладыванием холода на 3-5 минут после каждого кормления.

Некоторые мамы жалуются на неприятную боль в груди, когда ребенок сосет грудь без молока. Это ощущение похоже на «вытягивание нитей», болезненное натяжение в груди. Оно связано с сокращением мышечных клеток в толще молочной железы, которое обычно способствует выделению молока. Когда выработка молока остановлена и сокращения мышц не вызывают отделения молока, этот процесс становится причиной неприятных ощущений и болезненности. В этой ситуации может помочь перекладывание ребенка от груди к груди, чтобы уменьшить продолжительность кормления одной грудью. Прохладные компрессы на 3-5 минут после кормления также могут немного снизить болезненность.

Опыт показывает, что после 20 недель беременности боль постепенно снижается, начинается выработка молозива и кормление уже не так мучительно.

Дети в возрасте года и чуть старше очень активны – они познают мир, учатся совершенно владеть ходьбой и своим телом вообще, они изучают поведение и реакции взрослых, открывают для себя мир собственных чувств, ощущений и эмоций. Часто малыши этого возраста бесстрашны и неутомимы, они всегда в движении. При этом они еще не владеют речью и какой-либо регуляцией поведения. Для любой мамы этот возраст ребенка является настоящим испытанием! Для беременной мамы уход за ребенком раннего возраста является двойным испытанием, ведь явления токсикоза, повышенной утомляемости, частой смены настроения накладывают серьезный отпечаток на физические и эмоциональные возможности женщины. Усталость и повышенная утомляемость – это еще одна возможная трудность для беременно-кормящей мамы.

Данная трудность не связана с наличием грудного вскармливания, не оно вызывает усталость. Возможность успокоить ребенка прикладыванием к груди, уложить его спать с грудью будет скорее преимуществом в данной ситуации: любая передышка позволит восстановить силы. Важным правилом для мамы может стать сон во время сна ребенка. Прием витаминов и минералов может поддержать силы и здоровье женщины, поэтому наряду с полноценным питанием и качественным отдыхом, мама может получать дополнительные витаминные комплексы.

Сокращения матки и страх угрозы выкидыша тоже можно отнести к возможным проблемам кормящей беременной мамы. В этой ситуации важно помнить, что матка обычно нечувствительна к окситоцину в первую половину беременности. Это значит, что вырабатываемый при кормлении окситоцин сам по себе не может стать причиной выкидыша или сильного тонуса матки. Гормон радости и привязанности, как еще называют окситоцин, вырабатывается в организме как во время приятных переживаний, так и вообще – он участвует в водно-солевом балансе. Кормление лишь немного повышает уровень окситоцина, для нормально протекающей беременности это не несет никакой угрозы. В том случае, если сокращения матки очень сильные и болезненные, беременность протекает с осложнением или мама ждет двух и более малышей, решение о продолжении грудного вскармливания принимается после консультации с лечащим врачом женщины.

Во второй половине беременности матка становится более чувствительной к окситоцину, но на нормально протекающую беременность это по-прежнему не влияет отрицательно – важно лишь существенно не увеличивать количество кормлений. Однако если в анамнезе мамы есть преждевременные роды, цервикальная недостаточность (шейка матки раскрывается на ранних сроках беременности), то и эта ситуация требует консультации грамотного акушера-гинеколога. В некоторых случаях грудное вскармливание может быть завершено.

Раздражительность, отрицательные чувства к старшему ребенкутакже можно отнести к сопровождающим беременность эмоциям. В естественных условиях, когда старший ребенок уже подрос и немного отделился от мамы, беременная женщина может полностью сосредоточиться на своих ощущениях, на растущем человечке внутри себя. Мама и будущий ребенок сливаются в диаду, симбиоз. Необходимость отвлекаться на очень маленького ребенка, давать ему грудь, удовлетворять его притязания на внимание может вызывать противоречивые чувства у матери. Многие беременно-кормящие мамы вспоминают свои ощущения от кормления старшего как неприятные. Именно по этой причине происходит большинство резких отлучений старшего ребенка. Здесь важно помнить о том, что чувство раздражения вызвано не фактом грудного вскармливания или тем, что мама разлюбила старшего ребенка. Это исключительно работа гормонов, обеспечивающих любовь матери к младшему ребенку. Понимая истинную природу своего раздражения, становится гораздо проще его контролировать!



Тандемное вскармливание



Тандемное вскармливание или кормление тандемом – это ситуация грудного вскармливания двоих детей разного возраста. В этом случае старший ребенок прикладывается к груди матери на протяжении всей беременности и продолжает получать материнское молоко после рождения брата или сестры.

Важно! В период молозива старшего ребенка желательно не прикладывать к груди, все молозиво должен получить младший малыш.

Как и в случае грудного вскармливания при беременности, особенности тандемного вскармливания зависят от возраста старшего ребенка.



Тандем младенца и ребенка до полутора лет



Вскармливание погодков очень напоминает кормление близнецов: оба малыша сосут часто, прикладываются к груди чаще всего одновременно, не имеют больших различий в режиме дня, молока вырабатывается на двоих. Кормление старшего происходит как по требованию самого ребенка, так и по требованию мамы – в те моменты, когда она кормит младшего. Эта мера помогает синхронизировать режимы детей на некоторое время, достаточное для того, чтобы мама и дети адаптировались к новым условиям.

На что обратить особое внимание?  В развитии старшего ребенка может наступить пауза или даже небольшой откат назад. Он может отказаться от навыков использования туалета, может перестать говорить и начать больше спать. Если эти явления носят временный характер и не прогрессируют, то никаких особых мер принимать не надо, ребенок просто перерастет эти временные трудности. Если же регресс старшего усиливается со временем, то обращение к психологу желательно не откладывать.

Еще одним моментом является прежнее внимание матери к собственному рациону, к полноценному отдыху во время сна детей и к приему дополнительных комплексов при необходимости.



Тандем младенца и ребенка старше полутора-двух лет



Этот вид тандемного вскармливания требует подготовки еще во время беременности мамы. В этом случае старший ребенок постепенно привыкает к тому, что мама уже не кормит его по требованию, не дает грудь по каждой просьбе, ограничивает время прикладывания, вводит определенные правила вроде конкретного места для кормления или привязки кормления к конкретному режимному моменту. Например, кормление сохраняется только на засыпание малыша или только на пробуждение.

После рождения младшего ребенка, старший малыш прикладывается к груди в прежнем установленном режиме. Мама сознательно не допускает того, чтобы старший начал хаотично прикладываться к груди и отставать в развитии. В данной ситуации происходит наоборот – развитие первого ребенка ускоряется, форсируется. Активно формируются навыки самообслуживания, принятия пищи. Режимы жизни детей различаются.

На что обратить особое внимание?В распределении внимания матери между детьми приоритет принадлежит старшему ребенку. Младшей крохе достаточно просто быть рядом с мамой и получать грудь по требованию, отношения же со старшим требуют большой деликатности и мудрости. Старший не должен лишиться шумного и радостного детства, не должен превратиться в няньку для брата или сестры, не должен стать помехой для мамы и младенца. Младенец в слинге у груди может спать при любом шуме! Нет необходимости строить режим жизни семьи вокруг самого младшего ее участника. Как старший малыш отдал младшему свое право на полноценное вскармливание, так и младший не претендует на центральное место в семье.



Наталья Листопадова.

Педагог-психолог, консультант

по грудному вскармливанию

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 


 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)


 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 


Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 


Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 


"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 


"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 


Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.