| Сегодня 21 декабря, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Мост в жиме лежа2012-11-26 13:39:47 (читать в оригинале)Мост в жиме лежа Давно хотел изучить эту тему, как правильно делать мост в жиме лежа. Кое что понял и применил на практике, из преимуществ моста в жиме лежа хочу отметить то, что достаточно значительно сокращается амплитуда движения а значит вы сможете больше пожать и самое главное мост нужно всегда тренировать иначе спина не будет [...]
|
 
Категория «Программы»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.