Сегодня 4 февраля, вторник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
tr5
tr5
Голосов: 1
Адрес блога: http://sky-body.blogspot.com/
Добавлен: 2012-11-28 16:11:54 блограйдером 1234zz
 

Цвет спальни влияет на качество сна

2014-06-26 16:21:00 (читать в оригинале)



Если вы хотите нормально высыпаться по ночам, вам нужно правильно подобрать цветовую гамму в спальную комнату. К примеру, сине-голубые цвета замедляют сердцебиение и даже снижают кровяное давление.



Проведенное по заказу фирмы Travelodge исследование влияния цвета на сон жителей 2 000 домов в Великобритании позволило выяснить некоторые любопытные особенности.

Так сине-голубые оттенки, выбранные для обоев и постельного белья, оказались наиболее полезными для здоровья человека и качества сна. Обладатели спален такого цвета и спали больше остальных (в среднем, по 8 часов), и просыпались куда более радостными и позитивными.

Сине-голубой цвет, как выяснилось, успокаивает, снимает стресс и напряжение, а также замедляет сердцебиение и даже снижает повышенное кровяное давление. Здоровый сон обеспечивают также зеленый и желтый оттенки продолжительность сна, в среднем, 7 часов 40 минут).


А вот пурпурного следует избегать, так как этот цвет является слишком стимулирующим. В спальнях с пурпурным оттенком люди спят менее шести часов. Серый и коричневый цвета считаются слишком тоскливыми и депрессивными.

"В сетчатке глаза человека имеются рецепторы, известные как нервные клетки ганглий, которые наиболее чувствительны к синему и голубому цветам, - говорит эксперт по здоровому сну из Edinburgh Sleep Centre в Шотландии Крис Идзиковски.

 - Эти рецепторы передают информацию в глубокие зоны мозга, контролирующие суточные ритмы деятельности. От этих передач зависит, как мы будем чувствовать себя в течение дня. Связь между светом, сном и бодрствованием крайне важна".

Источник - http://medinfo.ua/
Публикация - Блог ИСЦЕЛЯЙСЯ...



При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях.
На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.

Cделайте доброе дело, напишите комментарий, кликните на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие также получили пользу от данного материала.



http://vk.com/schtora






Как прожить до 150 лет?
Вадим Зеланд – Живая кухня
О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ...
Яичный белок способен понижать давление...
Как быть вечно молодой
Видео ролики по теме: Многомерная медицина
Аргументы о вреде мяса
ЖИВИТЕ ДОЛГО - равнение на оптимизм!
Сжигать жиры помогают продукты
Эликсир долголетия



kak prinimat' gerbalajf chtoby pohudet', na skol'ko mozhno pohudet' esli est' tol'ko ovoshhi i frukty, produkty ot kotoryh rastet zhivot, chto nuzhno iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', esh' i hudej s elenoj malyshevoj, kakuju zarjadku nuzhno delat' chtoby pohudet', v chem zakljuchaetsja metodika pohudenija slender, dieta ot eleny malyshevoj skol'ko stoit, programma 707, kakie fizicheskie uprazhnenija nado delat' chtoby pohudet', narodnye sredstva dlja pohudenija zhivota, izbavit'sja ot zhivota e malysheva, kakie uprazhnenija nuzhno delat' chtoby pohudet', ukoly v zhivot dlja pohudenija, 707 pohudenie, gerbalajf produkcija, elena malysheva kak ubrat' zhivot, hudenie po metodike slender, mozhno li pohudet' esli ne est' sladkoe i muchnoe, skol'ko raz v den' nuzhno kushat' chtoby pohudet', kapsuly dlja pohudenija gorjachij perec otzyvy, produkty obrazujushhie sliz' v organizme, kakie procedury pomogajut pohudet', ja pohudela, amerikanskaja metodika slender skachat' besplatno, mozhno li est' tvorog na noch', tls programma peredach, dieta eleny malyshevoj nabor produktov dlja pohudenija stoimost', kak proishodit process pohudenija, kak zakrepit' rezul'tat posle diety, chto ne nado est' chtoby ubrat' zhivot, hudeem pravil'no s elenoj malyshevoj, elena malysheva nabor produktov dlja pohudenija cena, chto sdelat' chtoby pohudela spina, kak ubrat' zhivot v 55 let, kak normalizovat' obmen veshhestv v organizme i pohudet', 707 preparat dlja pohudenija otzyvy, tabletki dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, kak izbavit'sja ot fekal'nyh zapasov, figura do i posle rodov foto, kakie preparaty pomogajut bystro pohudet', mozhno li pohudet' esli est' tol'ko ovoshhi i frukty, metod pohudenija slender, kakie 4 produkta nel'zja est' chtoby pohudet', gerbalajf dlja pohudenija, tls sbrosim lishnij ves, amerikanskoj metodike sljenderskachat', blog eleny malyshevoj kak pohudet', amerikanskaja metodika slender dlja pohudenija, programma 707 dlja pohudenija otzyvy, kakie ovoshhi i frukty mozhno est' pri diete, kakie dvizhenija nado delat' chtoby pohudet', blogi pohudevshih ljudej, lichnyj blog eleny malyshevoj, kak ubrat' fekal'nye zapasy, kak pohudet' s elenoj malyshevoj, personal'naja dieta dlja pohudenija besplatno, kakie produkty iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', kak hudet' s elenoj malyshevoj, nabor produktov ot malyshevoj, ot kakih produktov naduvaetsja zhivot chtoby pohudet', novye metody pohudenija, spisok produktov ot kotoryh rastet zhivot, pravda pro metod slender, dieta protasova minusy, kakie tabletki real'no pomogajut pohudet', nabor produktov dlja pohudenija ot eleny malyshevoj cena, skol'ko mozhno sbrosit' za 2 nedeli, salat shhjotka ot eleny malyshevoj, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' posle 3, skol'ko stoit nabor produktov dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, kakuju delat' zarjadku chtoby ubrat' zhivot, skol'ko stoit dieta malyshevoj, ovoshhnye koktejli v blendere, zdorov'e ru sbros' lishnee dnevniki hudejushhih, programma pitanija ot ksenii borodinoj, sil'noe sredstvo dlja pohudenija, dlja snjatija appetita, narodnye sredstva ot zhirnogo zhivota, chto pomogaet rasshhepleniju zhira, programma zdorov'e kak pohudet', kakoe mjaso mozhno est' na diete, esli vtjagivat' zhivot mozhno pohudet', uprazhnenija posle edy, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie, dieta djupena, tajskie tabletki dlja pohudenija chernyj perec, gerbalajf kak pravil'no prinimat', pohudet' s pomoshh'ju tancev, koktejl' iz grejpfruta dlja pohudenija, hudeem s malyshevoj oficial'nyj sajt, chto mozhno est' pri pohudenii spisok, programma malyshevoj sbros' lishnee, chto nuzhno ubrat' iz raciona chtoby pohudet', pohudenie s elenoj malyshevoj oficial'nyj sajt, kefir vmesto uzhina, zdorov'eru sbros' lishnee, metodika slender, kakie produkty ne est' chtoby ubrat' zhivot,



"Роль Воды В Вашем Организме" или как получить новые, молодые, здоровые Печень и Сердце за 300 Дней

2014-06-24 16:21:00 (читать в оригинале)



Ваш Организм Моложе, Чем Вы Думаете!
Вне зависимости от Вашего возраста, Ваш организм, намного лет моложе и это просто здорово!
Это открытие и уже доказано! И происходит это потому, то все ткани Вашего организма постоянно обновляются. В основу новой методики положена оценка возраста человеческих клеток и качество употребляемой человеком Воды на протяжении Жизни. Ее создатель Йонас Фризен утверждает, что средний возраст всех клеток в организме взрослого человека который просто пьет сырую Воду – от семи до десяти лет!
Омолодиться Возможно! В Любом Возрасте! Как Это Происходит?

Вода - матрица жизни, основа обмена веществ, изменяя свою структуру, свои физико-химические свойства, она регулирует жизненные процессы. Без Воды невозможны любые формы жизни – белковая, углеродная, кремневая и т.д.

Биологи иногда шутят, что Вода "придумала" человека как средство передвижения. И это похоже на правду, ведь мы состоим в основном из Воды.
В Воде зародилась жизнь, само существование - растений, животных, людей без нее не возможно, не говоря уже о хорошем здоровье. Академик А.Е.Ферсман назвал Воду самым важным минералом на земле, без которого нет здоровья. Об этом же говорит и восточная поговорка: «Где Вода, там жизнь».

Все живые существа нашей планеты минимум на 2/3 состоят из Воды. Без воздуха жизнь возможна – в природе существуют анаэробные организмы, но без Воды - нет. Леонардо да Винчи сказал о Воде так: «Вода - сок жизни».

Человек среднего возраста на 70% состоит из Воды.
А трех месячный эмбрион на 97%, новорожденный на80% и на 52 - 55% старик. Т.е. старение организма – это высыхание клетки, потеря клеткой Воды, сока жизни.

Мы - это Вода: кровь состоит из Воды на 92%, почки до 82%, мозг до 85%, печень до 69%, в мышцах 75% Воды, жировые ткани содержат 25% Воды, кости до 28%, зубная эмаль 0.2%, стекловидное тело глаза на 99% состоит из Воды.

70% Воды организма находится внутри клеток в составе клеточной протоплазмы. Эту (внутриклеточную) Воду называют структурируемой, она обладает высокой биологической активностью и обеспечивает устойчивость организма к воздействию агрессивных факторов окружающей среды. Именно эта структурированная Вода отвечает за возраст всех тканей. Беременность усиливает структурирование Воды в женском организме. Вот почему роды омолаживают.

30% Воды приходится на внеклеточную жидкость, из которой межклеточная составляет 20%, Вода плазмы крови – 7%, Вода лимфы – 3,5%

Какова же Роль Воды в организме?
1. Вода – универсальный растворитель
2. Транспортная функция
3. Защитная функция
4. Главный источник энергии
5. Связующий материал
6. Синтезирующая
7. Механическая, физиологическая
8. Общая

Вода Как Универсальный Растворитель
Все без исключения вещества, поступающие в наш организм с пищей: белки, витамины, минералы, углеводы должны быть растворены для того, чтобы быть усвоенными организмом. И в клетку и из клетки ничего не может попасть кусочком, только в виде раствора.

Растворители обычно являются жидкостями агрессивными, что не подходит организму. Абсолютно нейтральным растворителем является Вода. Именно ее организм и «выбрал» для себя в качестве универсального растворителя.

Отработанные продукты жизнедеятельности также могут покинуть клетку только в растворенном виде. Когда не хватает Воды, они скапливаются в клетке и могут привести, в конце концов, к ее тяжелому заболеванию и даже гибели.

Все известные широко распространенные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ напрямую зависят от этой функции Воды в организме. Это диабет, подагра, дисбактериоз, склероз, инфаркт, инсульт, атеросклероз, аллергия, алиментарное (связанное с пищей) ожирение, старение организма, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и многие многие другие заболевания и состояния.

Таким образом, Вода как универсальный растворитель подготавливает все нужные организму и отработанные вещества к транспортировке, как через мембранные структуры клетки, так и в разные части организма, ко всем органам и тканям.

Транспортная Функция
Вода в составе внутрисосудистой (кровь, лимфа) и внесосудистой (межклеточной, внутриклеточной и др.) жидкостей обеспечивает транспортировку всех полезных веществ в пределах организма. Она также выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляя их в печень, почки, лимфоузлы, легкие, кишечник, кожу и слизистые оболочки для окончательного обезвреживания и удаления из организма.



Полную информацию о Коралловой воде можно узнать на сайте ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!

Защитная функция
Вода увлажняет воздух, что жизненно необходимо для нормального дыхания и усвоения кислорода. Вода - важнейший элемент системы охлаждения и обогрева организма.

Вода защищает органы, а также ДНК клеток от повреждений и повышает эффективность её восстановительных механизмов - она уменьшает количество аномалий в ДНК.

Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма, она крайне необходима для повышения эффективности работы иммунной системы, особенно при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образованием раковых клеток.

Вода – основной смазочный материал суставов, способствует предотвращению болей в позвоночнике, в частности в пояснице. В позвоночных дисках Вода создает «амортизирующие водяные подушки».

Главный Источник Энергии
Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает жизненную силу организму. Вода заряжает пищу энергией, после чего частицы пищи обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения. Вот почему в еде без Воды нет энергии. Вода источник энергии для всех функций мозга и в первую очередь функции мышления.

Механическая, Физиологическая
Вода - самое мягкое слабительное и самое лучшее средство от запоров.

Связующий Материал
Вода – связующее звено всех клеточных структур, всей архитектоники клетки. Она делает клетку единым целым.

Синтезирующая
Вода необходима для производства всех гормонов, в том числе вырабатываемых мозгом, включая мелатонин, запускающий механизм самовосстановления организма.

Это - Начало Пути к Бессмертию Человека!

Вода также необходима для эффективного производства всех нейротрансмиттеров, включая серотонин, обеспечивающих передачу нервного импульса.

Общая
• Вода - самый лучший тонизирующий напиток и у нее нет побочных эффектов.
• Вода- необходимое условие протекания биохимических реакций в клетке и организме в целом.
• Вода снимает усталость - она придает нам энергию молодости.
• Вода снимает стресс, тревогу и депрессию.
• Вода восстанавливает сон.
• Вода делает кожу гладкой, уменьшает эффекты старения.
• Вода вызывает блеск в глазах.
• Вода предотвращает глаукому и катаракту.
• Вода нормализует кроветворные системы костного мозга - она помогает предотвратить лейкемию и лейкому.
• Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции, предотвращая сгущение крови и образование нестойких агрегатов и тромбов. Она и сокращения сердца заставляют кровь постоянно двигаться и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов.
• Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период).

Обезвоживание – вот одна из главных причин импотенции и потери полового влечения.
Потребление Воды помогает отличить ощущение жажды от голода. Вода - самое лучшее средство для снижения веса. Пейте Воду вовремя и худейте без особых диет.

Вывод:
Вся Наша Жизнь - Это Вода. А старость - есть ни что иное, как невосполненная потеря клеткой Воды.

И хотя люди привыкли считать свой организм устоявшейся структурой, его значительная часть постоянно находится в движении: старые клетки уходят, им на смену приходят новые.

Пример:
Клетки, выстилающие желудок, живут всего пять дней. Красные кровяные тельца, совершающие путешествие длиной в 1 тыс. миль по лабиринтам системы кровообращения, в среднем живут 120 дней. Эпидермис, поверхностный слой кожи, обновляется раз в две недели…

От Качества и Количества Выпитой Вами Воды, Зависит не Только Ваше Здоровье, но и Ваш Возраст.
Выберите Свой Ритм Обновления Используя Знания о Роли Воды в Вашем Организме



Полную информацию о Коралловой воде можно узнать на сайте ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!

Н.Штейн, О.Райхельгауз

http://vk.com/schtora






Чем кормить мозг
Похмелье
Как прожить до 150 лет?
Овсянка
Основы Здорового Питания
ПОЛЕЗНОСТЬ И ОПАСНОСТЬ ШАШЛЫКА
Видео ролики по теме: Многомерная медицина
Яичный белок способен понижать давление...
Вадим Зеланд – Живая кухня
Газированные напитки



kak prinimat' gerbalajf chtoby pohudet', na skol'ko mozhno pohudet' esli est' tol'ko ovoshhi i frukty, produkty ot kotoryh rastet zhivot, chto nuzhno iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', esh' i hudej s elenoj malyshevoj, kakuju zarjadku nuzhno delat' chtoby pohudet', v chem zakljuchaetsja metodika pohudenija slender, dieta ot eleny malyshevoj skol'ko stoit, programma 707, kakie fizicheskie uprazhnenija nado delat' chtoby pohudet', narodnye sredstva dlja pohudenija zhivota, izbavit'sja ot zhivota e malysheva, kakie uprazhnenija nuzhno delat' chtoby pohudet', ukoly v zhivot dlja pohudenija, 707 pohudenie, gerbalajf produkcija, elena malysheva kak ubrat' zhivot, hudenie po metodike slender, mozhno li pohudet' esli ne est' sladkoe i muchnoe, skol'ko raz v den' nuzhno kushat' chtoby pohudet', kapsuly dlja pohudenija gorjachij perec otzyvy, produkty obrazujushhie sliz' v organizme, kakie procedury pomogajut pohudet', ja pohudela, amerikanskaja metodika slender skachat' besplatno, mozhno li est' tvorog na noch', tls programma peredach, dieta eleny malyshevoj nabor produktov dlja pohudenija stoimost', kak proishodit process pohudenija, kak zakrepit' rezul'tat posle diety, chto ne nado est' chtoby ubrat' zhivot, hudeem pravil'no s elenoj malyshevoj, elena malysheva nabor produktov dlja pohudenija cena, chto sdelat' chtoby pohudela spina, kak ubrat' zhivot v 55 let, kak normalizovat' obmen veshhestv v organizme i pohudet', 707 preparat dlja pohudenija otzyvy, tabletki dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, kak izbavit'sja ot fekal'nyh zapasov, figura do i posle rodov foto, kakie preparaty pomogajut bystro pohudet', mozhno li pohudet' esli est' tol'ko ovoshhi i frukty, metod pohudenija slender, kakie 4 produkta nel'zja est' chtoby pohudet', gerbalajf dlja pohudenija, tls sbrosim lishnij ves, amerikanskoj metodike sljenderskachat', blog eleny malyshevoj kak pohudet', amerikanskaja metodika slender dlja pohudenija, programma 707 dlja pohudenija otzyvy, kakie ovoshhi i frukty mozhno est' pri diete, kakie dvizhenija nado delat' chtoby pohudet', blogi pohudevshih ljudej, lichnyj blog eleny malyshevoj, kak ubrat' fekal'nye zapasy, kak pohudet' s elenoj malyshevoj, personal'naja dieta dlja pohudenija besplatno, kakie produkty iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', kak hudet' s elenoj malyshevoj, nabor produktov ot malyshevoj, ot kakih produktov naduvaetsja zhivot chtoby pohudet', novye metody pohudenija, spisok produktov ot kotoryh rastet zhivot, pravda pro metod slender, dieta protasova minusy, kakie tabletki real'no pomogajut pohudet', nabor produktov dlja pohudenija ot eleny malyshevoj cena, skol'ko mozhno sbrosit' za 2 nedeli, salat shhjotka ot eleny malyshevoj, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' posle 3, skol'ko stoit nabor produktov dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, kakuju delat' zarjadku chtoby ubrat' zhivot, skol'ko stoit dieta malyshevoj, ovoshhnye koktejli v blendere, zdorov'e ru sbros' lishnee dnevniki hudejushhih, programma pitanija ot ksenii borodinoj, sil'noe sredstvo dlja pohudenija, dlja snjatija appetita, narodnye sredstva ot zhirnogo zhivota, chto pomogaet rasshhepleniju zhira, programma zdorov'e kak pohudet', kakoe mjaso mozhno est' na diete, esli vtjagivat' zhivot mozhno pohudet', uprazhnenija posle edy, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie, dieta djupena, tajskie tabletki dlja pohudenija chernyj perec, gerbalajf kak pravil'no prinimat', pohudet' s pomoshh'ju tancev, koktejl' iz grejpfruta dlja pohudenija, hudeem s malyshevoj oficial'nyj sajt, chto mozhno est' pri pohudenii spisok, programma malyshevoj sbros' lishnee, chto nuzhno ubrat' iz raciona chtoby pohudet', pohudenie s elenoj malyshevoj oficial'nyj sajt, kefir vmesto uzhina, zdorov'eru sbros' lishnee, metodika slender, kakie produkty ne est' chtoby ubrat' zhivot,



Мифы о психологах

2014-06-24 10:45:00 (читать в оригинале)

Обращение с людьми
Барьер для грибка
Что вам не нравится в вашей работе?
Что такое анализ взаимодействий
Индивидуальность и свобода личности.




1. Психолог видит людей насквозь. Его учили этому в институте. Он всегда сам себе на уме. Раз молчит - значит, тебя анализирует. С ним всегда надо быть начеку.

2. Психолог - умелый манипулятор. Этому его тоже в институте учили. Чуть отвлёкся в общении с ним - он тебя загипнотизировал, и делает с тобой, что хочет. Таких людей лучше просто избегать.

3. Психолог - это "учёный-ботаник". В людях не разбирается, зациклен на своих "умных" идеях, не имеющих к реальной жизни никакого отношения.

4. Психолог - просто тот, кто хорошо разбирается в людях и умеет с ними общаться. Образование тут не причём. Каждый может сказать: "Да я сам себе психолог!".

5. Психолог чем-то похож на криминального авторитета. Он всегда рассудит вас "по-справедливости". К нему стоит обратиться, когда понимаешь, что начальник не прав.

6. Психологи очень любят копаться в раннем детстве. Если тебе кажется, что ты в чём-то не прав, он всегда поможет тебе переложить вину на родителей.

7. Психолог - это модно. Поэтому к нему надо ходить долго. Пока он будет тебя "анализировать" и "прорабатывать", ты имеешь полное право оставаться таким, как был.

8. Психолог похож на волшебника. Ты платишь ему большие деньги, а он за один сеанс поправляет что-то в твоём "бессознательном". Если это хороший психолог, то всё происходит без твоего участия.

9. Психолог нужен тогда, когда тебя все перестали понимать. Если ты чувствуешь себя одиноким, он заменит тебе друзей и близких. Если и он тебя не понимает - значит, это плохой психолог.

10. Психологи страдают вуайеризмом. Ему надо, чтобы ты устроил "душевный стриптиз". Если ты не эксгибиционист, у него тебе делать нечего .

11. Психолог - это человек, решающий свои проблемы за чужой счёт. Он просто навешивает на других людей свои проблемы. Поэтому его стоит опасаться.

12. Психолог всегда даёт советы. Если он их не даёт, он сам не знает, что делать. Под фразой "психологи советов не дают" он скрывает свою некомпетентность.

13. Психолог никогда не даёт советы. Он учит людей брать ответственность на себя. Поэтому он никогда не скажет, в чём выход - даже, если знает. Ты должен будешь догадаться сам, чтобы не перекладывать ответственность на него.

14. Психолог - это всего лишь роль человека из телевизионного ток-шоу. Его задача в том, чтобы после дебатов умных и опытных людей подвести итоги, начав со слов: "На самом деле...".

Интроверт о психологах.
... Я ни разу в жизни не была у психолога. Я говорю о настоящем психологе, который усаживает тебя в удобное кресло, расспрашивает о всяких подробностях твоей жизни, да ещё и делает вид, что ему вся эта ерунда ужасно интересна.

Возможно, моё скептичное отношение к психологической помощи профессионалов объясняется тем, что я закоренелый интроверт. я крайне редко обсуждаю с кем-либо свои проблемы, даже с самыми близкими. я могу обратиться за советом, если понимаю, что человек мне действительно может им помочь. а все эти переливания из пустого в порожнее, жалобы, сопли и слюни - я от этого всего испытываю натуральные рвотные позывы.
Я глубоко убеждена, что каждый человек может помочь себе сам. причём не только самостоятельными действиями, но и обращением по адресу.
Мне вдруг стало интересно: а действительно ли психолог сможет избавить человека от душевной боли, от переживаний? или это всё глупости? ...

Психолог тоже человек?
В глазах большинства людей психолог – это почти идеальный человек, умный, тонкий и интеллигентный. Который, к тому же, знает ответы на все их вопросы. Многие считают, что психолог не имеет личных проблем, что он благополучен и устроен.

Распространению такой легенды о себе в обществе способствуют сами психологи. Просто в каждой работе есть свои правила, и если их не выполнять, результат будет плачевным. Так вот одним из таких правил работы для психолога является то, что он должен быть более благополучен, чем его клиент.

В разных направлениях психологии по-разному относятся к правилам работы. Есть очень жесткие установки. Когда в своей практической работе психолог имеет огромное количество запретов: «Нельзя вступать с клиентом в дружеские отношения, следует держать с ним нейтральную дистанцию», «Нельзя проецировать на клиента свои проблемы», «Нельзя принимать близко к сердцу, иначе проблемы клиента «прилипнут» к тебе самому», «Нельзя объединяться с клиентом по типу «И у меня такие же проблемы!», «Нельзя терять объективность и относиться к клиенту как к близкому человеку», и много разных других «Нельзя...». Поэтому, приходя на консультацию, психолог старательно играет профессиональную роль благополучного и успешного человека.

Но так ли это на самом деле? По правде, говоря, любой психолог, даже самый квалифицированный и опытный, всегда имеет свои собственные проблемы. Просто потому, что он тоже человек. И в этом нет ничего страшного – это абсолютно естественно! Просто мы вынуждены постоянно работать со своими проблемами и уметь их решать. Чтобы потом научить этому других.

Мне гораздо ближе прямо противоположная ситуация. Когда психолог все-таки больше похож на человека. Ведь основная цель нашей работы представляется мне в том, чтобы научить каждого человека быть естественным и свободным. Но как это сделать, если сам зажат и неустроен? И только делаешь вид на консультации, что ты такой молодец?

Исходя из этого, можно сказать, что хороший психолог это тот, кто научился разрешать свои проблемы. И чем больше их было – тем лучше. Тут нужно добавить, что процесс самосовершенствования не имеет конца. Научившись справляться с одними ситуациями, мы попадаем в совершенно другие! То есть, проблемы не кончаются. И, следовательно, каждый уважающий себя психолог настроен на постоянную работу над собой. Очень часто с помощью других, более опытных коллег.

Далеко не каждый клиент об этом задумывается. Чаще всего к нам приходят как к волшебникам. Хотят, чтобы мы могли решить проблему безболезненно и побыстрее. И если этого не происходит в ожидаемые клиентом сроки, да если еще и свои усилия нужно приложить… в результате клиента ждет большое разочарование.

Еще раз повторюсь: психолог – это обычный человек, такой же, как и вы. Просто он обладает набором специальных знаний и умений, которые могут вам помочь в некоторых ситуациях. Знания, понятное дело, он приобрел, пока учился.

Ну, а практические умения накапливались с опытом работы. Психологи обладают довольно специфическими умениями: понимать истинные чувства человека, знать, когда он испуган или разочарован, распознавать то, что он сам от себя скрывает и т.д. Но, тем не менее, эти способности вырабатываются так же, как и любые другие профессиональные качества, путем многократных повторений, и являются удивительными только на первый взгляд.

Поэтому не стоит ждать потрясающих изменений собственной судьбы от психолога – с его помощью вы сможете получить эти изменения от самого себя. В этом и заключается волшебство в нашей работе. Если вы в беседах с психологом смогли понять что-то новое для себя (так называемый инсайт), тогда можно считать, что работа была выполнена по высшему разряду. А если все прошло на уровне советов, что и как нужно делать, то вы зря потратили время.

К чему я веду: любой психолог, к которому вы пришли, может быть голодным, уставшим, злым и раздраженным, расстроенным, озабоченным своими проблемами. Все это в разы снижает его квалификацию, его способность помочь вам в данный момент.

Он, конечно, может сделать вид, что у него все в порядке. И вы благополучно отсидите на консультации. Но это ничего не меняет: на самом деле психолог будет занят не вами, а своими мыслями и чувствами. А вы, как человек неискушенный, этого просто не заметите. Еще хуже, если вы попадете к психологу, имеющему такую же личностную проблему, как у вас. Вы будете рассказывать о своем горе, а психолог будет страдать вместе с вами. Но помочь не сможет – поскольку не смог помочь самому себе.

Но все равно здесь есть и ряд положительных моментов. И самый главный из них – просто рассказывая незнакомому человеку о своей проблеме, вы избавляетесь от сильного эмоционального напряжения, которое копили долгое время. И только одно это способно улучшить ваше состояние. Своеобразный эффект исповеди, который раньше использовался в нашей культуре очень широко и которого мы начисто лишены.

Но в мою задачу не входит напугать вас и добиться того, чтобы пропало всяческое желание даже думать о психологах. Совсем наоборот. Я хочу сказать, что именно потому, что психологи постоянно учатся решать свои проблемы, они и умеют справляться с ними в своей жизни. Ведь то, что для каждого из вас является лишь кратким эпизодом в жизни, для нас есть ежедневный труд. Как курсы повышения квалификации в любой другой профессии. Но у психолога эти курсы повышения квалификации не прекращаются никогда.

Потому что иначе мы просто не смогли бы работать. Ведь каждый божий день практикующему психологу приходится выслушивать и вникать в огромное количество сложных ситуаций. И многие из них являются новыми и непонятными. А разобраться нужно. Вот и приходится прилагать усилия. Дело в том, что и в вашей жизни постоянно приходится это делать. Но в силу того, что вы заняты своей работой и множеством бытовых вопросов, все вопросы межличностных отношений и личных проблем просто остаются за кадром.

Вам некогда думать о таких пустяках, как близкие доверительные отношения и радость в жизни, все это находится вне фокуса вашего внимания. А мы заняты этим постоянно в силу своей деятельности. И целью этой статьи является показать всем, что раз психологи могут научиться помогать в первую очередь себе, значит и вы сможете взять это на вооружение и сделать то же самое. Это легко. А для этого вам все-таки понадобится психолог.

Конечно же, этот взгляд достаточно субъективен, как и любая точка зрения. Но, во всяком случае, все это имеет место в нашей жизни. А вы достаточно умны, чтобы составить собственное мнение о прочитанном.






http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

Положительные моменты в депрессии
Обращение с людьми
Лечение виноградом и вином
Индивидуальность и свобода личности.
Развитие интуиции
Психологические термины 9
Фактор роста
Что такое анализ взаимодействий
Барьер для грибка
Что вам не нравится в вашей работе?
Привычки, которые делают вас толстыми
Соя - еда, несущая жизнь
Интересные факты: длительность эрекции
Если укусила змея.
Психологи нашли формулу счастливой семейной жизни
Интернет опасен для здоровья?
Как навсегда забыть о насморке и гайморите
Комплексы красивых женщин
Как избавиться от игровой зависимости
Зачем обращаться к психологам?
Как уснуть чтобы проснуться отдохнувшим. Лучшие позы для сна
Секс и "сложные случаи"
Комплекс неполноценности
Интернет зависимость
Почему возникает молочница?
Введение
Кому необходим психолог
Половое бессилие - мужская проблема №1
Конфликты и деньги
Суши опасны для здоровья?




РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИСКЛЮЗИВНОГО КОФЕ.

2014-06-24 10:45:00 (читать в оригинале)

Кардио натощак: быть или не быть?
ВЫБИРАЕМ КРЕМ ОТ МОРЩИН
ТЫ ВЕЧЕН!
Жиросжигание: немного теории
ЦИСТАЛГИЯ.


                  ФРАНЦУЗСКИЙ КРЕМ-КОФЕ.
 Берём 0,5 л. молока. Добавляем 150 г. сахара. Молоко должно закипеть. Выключаем, снимаем с огня и добавляем в молоко с сахаром, 4 ст.л. сливок. Всё хорошо надо взбить. Потом добавить 250 г. горячего, крепкого кофе. Всё готово. Размешать хорошо и разливаем в маленькие, красивые чашечки.




                  ШОКОЛАДНЫЙ КОФЕ " РАНДЕВУ".
 Взять 100 г. шоколада и растворить  1 ст.л. горячих сливок. Размешать. Добавить 1 стакан крепкого кофе. Готово. Разлить в кофейные чашечки. Сверху красиво укладываем взбитые сливки.



                   КОФЕ ПО ПАРИЖСКИ.
 В готовое кофе добавляем 1 ч.л. ликёра. Сверху в чашечку с кофе укладываем  1 ч.л. сливок.






http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

КОКТЕЙЛИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
АСРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2014 ГОД. РАК.
Ожирение – это заболевание вашего обмена веществ, которое надо срочно вылечить
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2014 г. ВОДОЛЕЙ.
ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Э.КЕЙСИ
ЖИДКОСТИ СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ.
Избавляемся от целлюлита в домашних условиях!
ВЫБИРАЕМ КРЕМ ОТ МОРЩИН
ПЕРСТ СУДЬБЫ!
ЭКСПРЕСС-ДИЕТА К НОВОМУ ГОДУ
Быстрое Похудание - Капли ХГЧ из Водорослей - Диета Доктора Симеонса
Диета доктора Орниша: едим больше, весим меньше!
Сколько людей используют стероиды?
ТАЙСКИЙ МАССАЖ ! ч 2
О типах телосложения
МОЛИТВА И ЗАГОВОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Хватает ли ребенку молока?
ЦИСТАЛГИЯ.
КАК ПОЛУЧАТЬ ОТ ЖИЗНИ БОЛЬШЕ
MYLENE FARMER
ВОДА И ЗДОРОВЬЕ
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ПОРЧИ И СГЛАЗА
ВЛИЯНИЕ ДИЕТЫ НА ВНЕШНИЙ ВИД.
Бодибилдинг и эстетика
Мифы о 2 граммах протеина на килограмм массы тела: Оптимальное количество белка для бодибилдеров
Совместный или раздельный сон?
АСТРОЛОГИЯ
Жиросжигание: немного теории
Отворот цыган и секреты красоты




Эликсир долголетия

2014-06-22 16:21:00 (читать в оригинале)



В России было сделано уникальное открытие. Но мир об этом не узнал (!!!???)
Синтезированный российскими специалистами препарат серотонин мог бы спасти миллионы человеческих жизней и принести немалые доходы в казну. Однако и по сей день о чудо-лекарстве знают единицы.


Рождение человека знаменуется первым вдохом и первым криком. Но почему легкие начинают сокращаться? Какая энергия заставляет работать мозг и биться сердце, когда кислород из материнской крови уже не поступает в организм, а кислород, только-только усваиваемый легкими младенца, еще не насытил жизненно важные органы? Оказывается, тем самым энергетическим ферментом, который "задает" ритм жизни, является серотонин, о котором большинство из нас и слыхом не слыхивали.

Что такой фермент, отнесенный к гормональной группе, есть в человеческом организме, специалисты впервые открыли еще в 1947 году. Произошло это за рубежом. А вот для чего нужен серотонин нашему организму, западные медики не поняли по сей день. Более того, сложилось мнение, что это вредный гормон, избыток которого будто бы вызывает коронарный распад, тромбоз сосудов и массу других смертельно опасных "неприятностей". Но все оказалось с точностью до наоборот.

В конце семидесятых годов молодой тогда врач Алексей Симоненков задумался над довольно узким вопросом: что служит первопричиной послеоперационной кишечной непроходимости? Это довольно частое осложнение при полостных операциях приводит к гибели отнюдь даже не безнадежных больных. Версий имелось множество, но из приоритетных была идея о нарушении функций вегетативной нервной системы. Мышцы кишечника будто бы перестают получать раздражающие биотоки и, соответственно, останавливаются.

Еще тогда Симоненков пришел к выводу, что виной всему не наши изношенные нервы, не слабая биоэнергетика мозга, а недостаток в организме того самого серотонина. Однако прежде чем этот вывод был оформлен в открытие, защищенное патентом, потребовались годы кропотливого труда и бессонных ночей.

К чести руководителей отечественной медицины, на работы кандидата медицинских наук обратили самое серьезное внимание: в 1993 году была создана межинститутская группа по изучению серотонина. Ясность наступила довольно быстро, но тогда же наступили тяжелые времена и для страны, и для здравоохранения. Исследования и клинические испытания продолжились, но только потому, что велись в основном за счет личных вкладов Симоненкова, его коллег, а также при активной поддержке и научном руководстве директора Института хирургии им. А.В. Вишневского академика РАМН Владимира Федорова. Лечение серотониновой недостаточности стало одним из приоритетных направлений в деятельности прославленного института. Именно благодаря подвижничеству наших медиков удалось синтезировать и наладить выпуск препарата, который без преувеличения можно назвать эликсиром жизни.

Оказалось, что этот гормон обеспечивает ритмичное сокращение всей гладкой мускулатуры организма и лишь достаточное его количество делает это сокращение энергичным и бесперебойным. А что такое гладкая мускулатура? Это поистине наше все! И кишечник, и почки, и сосуды, и даже мозг работают благодаря именно ей. Кстати, на работе мозга серотониновая недостаточность сказывается самым пагубным образом. Те же негативные свойства, которые приписывались избытку серотонина, многолетними исследованиями не подтвердились, да и избытка гормона, как оказалось, у большей части людей не наблюдается, скорее наоборот.

После сложных операций на кишечнике введенный в кровь серотонин "запускает" его вновь, пока больной еще не вышел из-под наркоза. Даже самым опытным реаниматологам это казалось чудом. Именно реаниматологи, а не практикующие хирурги и тем более терапевты первыми признали уникальные свойства этого гормона.

В начале девяностых годов произошел случай, противоречащий всем канонам классической медицины. У главного врача Черкасской областной больницы Анатолия Фесуна внезапно остановилось сердце. Спасать шефа бросился весь медперсонал. Увы, все было тщетно. Через полчаса один из реаниматологов вспомнил о серотонине. Этот врач проходил стажировку в Москве, где познакомился с экзотическим тогда препаратом и, к счастью, привез с собой несколько упаковок. Срочно позвонили Симоненкову, который посоветовал ввести по всем классическим канонам уже мертвому человеку большую дозу гормона в подключичную вену.

На сорок пятой минуте посиневшему и похолодевшему главврачу сделали укол, и... сердце забилось. Возвращение к жизни у Анатолия Фесуна было долгим и мучительным: лишь через несколько месяцев он смог встать на ноги и вернуться к работе. Но самое важное было не то, что сердце удалось запустить спустя почти час после его остановки, а то, что и мозг полностью восстановил свои функции: врачи не обнаружили в нем ни одного очага, казалось бы, неизбежных и необратимых органических повреждений.

Последние исследования серотонина показали, что он возвращает силу жизни кровеносным сосудам и практически все сосудистые заболевания, в том числе досаждающее многим варикозное расширение вен, после серотонинотерапии исчезают без следа. Качественное исцеление после инфаркта, как выяснилось, тоже немыслимо без серотонина. Практически все недуги мозга, связанные с недостаточным его кровоснабжением, поддаются лучшему лечению, если наряду с признанной терапией вводить этот гормон.

Ученые Бирмингемского университета утверждают, что применение серотонина убивает очень многие виды раковых клеток. И это при том, что сам гормон на Западе в лечебных целях практически не применяется: синтезировать в промышленных масштабах его сумели только у нас. Причем технологию синтеза (редчайший случай!) защитили патентами.

Президент Российской академии медицинских наук академик Валентин Покровский, выступая в свое время перед депутатами Госдумы, сказал: "В России впервые в мире открыт ранее неизвестный синдром серотониновой недостаточности, профилактика и лечение которого позволяют увеличить продолжительность жизни на 20-30 лет". Реакция думцев на сенсационное заявление академика была... сонно-безразличной. Сами же авторы открытия серотониновой недостаточности уверены, что жизнь можно продлить и на 50 лет при полном сохранении умственных и физических способностей человека.

Увы, пророков в родном Отечестве у нас, как известно, не признают. Коллектив медиков, возглавляемый доктором медицинских наук, профессором Алексеем Симоненковым, более четверти века занимающихся серотонином, в уходящем 2005 году выдвигался на соискание премии правительства РФ. И эту премию не получил. Можно много говорить о здоровье нации, об удвоении ВВП, о приоритетном развитии тонких технологий, о каких-то еще благих намерениях. Но чего стоят все эти разговоры, если самые высокопоставленные чиновники в упор не увидели и не оценили выдающегося отечественного прорыва в области тончайших медицинских технологий?

Алексей Симоненков среагировал на это спокойно. Привык. Замечательный врач-подвижник и коллектив таких же, как и он подвижников, как работали, так и работают. Наверняка, и слава, и заслуженное материальное благополучие к ним придут. Мировое признание серотонина не остановить. Жаль только, что каждый день неспешных клинических испытаний и наработка все новой и новой статистики, которая, зачастую, превосходит самые оптимистические ожидания, лишает надежды на исцеление миллионы безнадежных, по сложившимся меркам, больных.

С.Птичкин
"Российская газета" - Федеральный выпуск №3941 от 2 декабря 2005 г.

http://vk.com/schtora






Чудесный напиток
Похмелье
ПОЛЕЗНОСТЬ И ОПАСНОСТЬ ШАШЛЫКА
ЖИВИТЕ ДОЛГО - равнение на оптимизм!
Приводим себя в порядок после праздников - Очистка организма
Сжигать жиры помогают продукты
Время холестерина
О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ...
Видео ролики по теме: Многомерная медицина
Здоровая спина. Подвижный позвоночник



kak prinimat' gerbalajf chtoby pohudet', na skol'ko mozhno pohudet' esli est' tol'ko ovoshhi i frukty, produkty ot kotoryh rastet zhivot, chto nuzhno iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', esh' i hudej s elenoj malyshevoj, kakuju zarjadku nuzhno delat' chtoby pohudet', v chem zakljuchaetsja metodika pohudenija slender, dieta ot eleny malyshevoj skol'ko stoit, programma 707, kakie fizicheskie uprazhnenija nado delat' chtoby pohudet', narodnye sredstva dlja pohudenija zhivota, izbavit'sja ot zhivota e malysheva, kakie uprazhnenija nuzhno delat' chtoby pohudet', ukoly v zhivot dlja pohudenija, 707 pohudenie, gerbalajf produkcija, elena malysheva kak ubrat' zhivot, hudenie po metodike slender, mozhno li pohudet' esli ne est' sladkoe i muchnoe, skol'ko raz v den' nuzhno kushat' chtoby pohudet', kapsuly dlja pohudenija gorjachij perec otzyvy, produkty obrazujushhie sliz' v organizme, kakie procedury pomogajut pohudet', ja pohudela, amerikanskaja metodika slender skachat' besplatno, mozhno li est' tvorog na noch', tls programma peredach, dieta eleny malyshevoj nabor produktov dlja pohudenija stoimost', kak proishodit process pohudenija, kak zakrepit' rezul'tat posle diety, chto ne nado est' chtoby ubrat' zhivot, hudeem pravil'no s elenoj malyshevoj, elena malysheva nabor produktov dlja pohudenija cena, chto sdelat' chtoby pohudela spina, kak ubrat' zhivot v 55 let, kak normalizovat' obmen veshhestv v organizme i pohudet', 707 preparat dlja pohudenija otzyvy, tabletki dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, kak izbavit'sja ot fekal'nyh zapasov, figura do i posle rodov foto, kakie preparaty pomogajut bystro pohudet', mozhno li pohudet' esli est' tol'ko ovoshhi i frukty, metod pohudenija slender, kakie 4 produkta nel'zja est' chtoby pohudet', gerbalajf dlja pohudenija, tls sbrosim lishnij ves, amerikanskoj metodike sljenderskachat', blog eleny malyshevoj kak pohudet', amerikanskaja metodika slender dlja pohudenija, programma 707 dlja pohudenija otzyvy, kakie ovoshhi i frukty mozhno est' pri diete, kakie dvizhenija nado delat' chtoby pohudet', blogi pohudevshih ljudej, lichnyj blog eleny malyshevoj, kak ubrat' fekal'nye zapasy, kak pohudet' s elenoj malyshevoj, personal'naja dieta dlja pohudenija besplatno, kakie produkty iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', kak hudet' s elenoj malyshevoj, nabor produktov ot malyshevoj, ot kakih produktov naduvaetsja zhivot chtoby pohudet', novye metody pohudenija, spisok produktov ot kotoryh rastet zhivot, pravda pro metod slender, dieta protasova minusy, kakie tabletki real'no pomogajut pohudet', nabor produktov dlja pohudenija ot eleny malyshevoj cena, skol'ko mozhno sbrosit' za 2 nedeli, salat shhjotka ot eleny malyshevoj, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' posle 3, skol'ko stoit nabor produktov dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, kakuju delat' zarjadku chtoby ubrat' zhivot, skol'ko stoit dieta malyshevoj, ovoshhnye koktejli v blendere, zdorov'e ru sbros' lishnee dnevniki hudejushhih, programma pitanija ot ksenii borodinoj, sil'noe sredstvo dlja pohudenija, dlja snjatija appetita, narodnye sredstva ot zhirnogo zhivota, chto pomogaet rasshhepleniju zhira, programma zdorov'e kak pohudet', kakoe mjaso mozhno est' na diete, esli vtjagivat' zhivot mozhno pohudet', uprazhnenija posle edy, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie, dieta djupena, tajskie tabletki dlja pohudenija chernyj perec, gerbalajf kak pravil'no prinimat', pohudet' s pomoshh'ju tancev, koktejl' iz grejpfruta dlja pohudenija, hudeem s malyshevoj oficial'nyj sajt, chto mozhno est' pri pohudenii spisok, programma malyshevoj sbros' lishnee, chto nuzhno ubrat' iz raciona chtoby pohudet', pohudenie s elenoj malyshevoj oficial'nyj sajt, kefir vmesto uzhina, zdorov'eru sbros' lishnee, metodika slender, kakie produkty ne est' chtoby ubrat' zhivot,



Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.