Голосов: 0 Адрес блога: http://zdorovkakslon.ru Добавлен: 2012-11-29 16:51:01

Диета для гипертоников

2012-11-27 16:14:37 (читать в оригинале)

При гипертонической болезни основные ограничения в рационе связанные с употреблением соли. Количество ее следует сократить до 3,5 — 4 г в сутки (на все принятые блюда). Если вам сразу трудно отказаться от соленой пищи, попробуйте использовать пряности и вкусовые добавки, например чеснок, хрен, лимонный сок и т.д.. Так как гипертония часто связана с избыточным весом, следует следить за [...]