Кулинарный блог/Бистро /Простые рецепты на скорую руку! Голосов: 1 Адрес блога: http://bistrofastfood.ru Добавлен: 2012-12-01 09:02:23 блограйдером Светлана65

А полезна ли ячневая каша на воде размышляет Олена

2013-05-30 07:03:56 (читать в оригинале)

На морском пляже столько же песчинок, сколько полезных микроэлементов содержится в ячневой крупе. Секрет насыщенности витаминами и минералами заключается в том, что зерно ячменя не поддается шлифовке. Благодаря этому ячневая каша на воде, калорийность которой считается минимальной, богата клетчаткой. Итак, давайте разберемся, как приготовить это чудо-блюдо.