Будем здоровы и красивы! Голосов: 1 Адрес блога: http://usttan.ru Добавлен: 2012-12-06 12:29:12 блограйдером 88888888

Польза приседания

2012-11-22 00:17:24 (читать в оригинале)

{lang: ‘ru’} Интересно, существует ли универсальное упражнения для похудения и коррекции фигуры, для которого не нужен ни диск, ни гимнастический мяч, ни скакалка? Такое упражнение конечно есть-это знакомое нам с детства приседание. Приседание очень простое и вместе с тем эффективное упражнение, которое задействует максимальное количество  мышц. И вместе с тем это секрет стройности и подтянутости ...