| Сегодня 13 февраля, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера ip5/Записи в блоге |
 |
ip5
Голосов: 2 Адрес блога: http://viigrai-iphone-5.blogspot.com/ Добавлен: 2012-12-15 11:59:43 блограйдером 1234zz |
Истинное призвание, или Как улучшить свою жизнь
2016-03-31 17:48:00 (читать в оригинале)
Медовый массаж – прекрасный борец с целлюлитом, Книга Дугласа Грэма 80/10/10, Как приготовить и правильно пить морковный сок - 1, Упражнения для плоского животика, Лечение простуды во время беременности, Жуткая статистика о паразитах, Слетки, Сколько должен съедать грудной ребенок, ПОЧЕМУ ЛЮДИ ФРУКТОЕДЫ?, Хельмут Вандмакер - Немецкий сыроед. Выдержки из книг, статья,
выведение солей
2016-03-30 21:24:00 (читать в оригинале)Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника
Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.
Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.
На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.
Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.
Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.
В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).
Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.
Шикарный пион из кос!
2016-03-30 06:48:00 (читать в оригинале)
 |
| Шаг 1 |
 |
| Шаг 2 |
 |
Шаг 3 |
 |
Шаг 4 |
ДЖОЗЕФ ХИЛЛ - ФРУКТОЕД, Пилинг пищевой содой, Чем полезен помидор для организма, Целительная сила арбуза, 10 заповедей счастливой женщины, Домашний лимонад, Слетки, 100 МИЛЬ С РЮКЗАКОМ ЗА 24 ЧАСА, ТОЛЬКО НА ФРУКТАХ, Медовый массаж – прекрасный борец с целлюлитом, Как заваривать травы, содержащие эфирные масла,
Почему ребенок плачет: причины детского плача
2016-03-28 19:48:00 (читать в оригинале)
Почему плачет новорожденный ребенок?
Специалисты разделяют детский плач на плач от боли, голода и неудовлетворения.
Рассмотрим самые частые причины детского плача:
1. Плач "хочу есть": этот плач малышей является самым частым в период новорожденности. Такой плач, как правило прерывистый, имеет требовательный характер, он разделен несколькими паузами, во время которых малыш внимательно наблюдает за действиями взрослых и делает вывод, слышат его или нет. "Голодный плач" является важным регулятором режима кормления младенца. Подмечено, что "голодный плач" возникает не раньше чем через 2 часа после последнего кормления. Для профилактики нарушения питания очень важно, чтобы родители научились распознавать такой плач и как можно скорее реагировали на него.
На 1-м месяце жизни плач младенца однообразен, не зависимо от его причины. Но уже через несколько месяцев плач начинает приобретать эмоциональный характер, в зависимости от того, что беспокоит вашего кроху. И вскоре вы с легкостью научитесь различать причины плача: он приобретет разные оттенки.
Еще о соках, Кефирный коктейль!, Здоровая еда: Портулак огородный, Манго, Как найти своё хобби? Часть 2, Кое-что о сборе трав. Правила для идеалистов, Земляничный чай, Питание и здоровье. Зачем мы это едим?, Бретарианка (праноедка) более 20 лет Нан Ши Хонгкинь из Китая., Как приготовить и правильно пить морковный сок - 3,
Напитки в пасмурный день
2016-03-17 03:48:00 (читать в оригинале)
Пчелка
Влейте в воду вишневый сок, добавьте мед, сахар. Доведите до кипения, но не кипятите. Процедите и охладите.
На полстакана воды - 1/4 стакана вишневого сока, 1/2 чайной ложки меда, столовая ложка сахара.
Коктейль апельсиновый с желтком
В миксер выпустить желток куриного яйца, влить апельсиновый сок, холодное пастеризованное или кипяченое молоко и взбить. Подавать с пищевым льдом.
На 1 порцию: апельсиновый сок 50 мл, молоко – 100 мл, желток одного яйца, пищевой лед – 1 кубик.
Как приготовить напитки с морковным соком (еще несколько рецептов)
Витамины - сохраняются ли они
Яблочный сок
Карта блога "Трава-мурава"
Знаете ли Вы?, Как я помолодела на 15 лет, ПОЧЕМУ СЫРОЕДЕНИЕ, Арония (черноплодная рябина) - понижает давление, Цветущий май, Питание ребенка до 1 года, 10 заповедей счастливой женщины, Интересные факты о воде!, Идеальные стрелки, Почему так важно кормить ребенка грудью?,
 | ||
|
+1920 |
1940 |
Дрочливый_Драчун |
|
+1899 |
1946 |
Коптящий_Небо |
|
+1891 |
1957 |
Da_Queen_of_Da_World |
|
+1873 |
1964 |
Splash_Phantom |
|
+1754 |
1777 |
jolly_M |
 | ||
|
-1 |
1270 |
Выдающиеся женщины |
|
-1 |
829 |
Работа в интернете |
|
-1 |
1180 |
Вкусное меню |
|
-2 |
84 |
xpyctal |
|
-2 |
1062 |
TradeIP |
Загрузка...
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.