Vzbodris.com Голосов: 0 Адрес блога: http://vzbodris.com Добавлен: 2012-12-25 10:37:14

Фитнес стиль жизни

2012-12-24 08:54:41 (читать в оригинале)

Для многих фитнес стал неотъемлемой частью жизни. Ведь хорошая  физическая форма –это успешность во всех остальных сферах жизни: работе, семье и т.д. Сегодня каждому человеку требуется полная свобода движений, чтобы максимально эффективно заниматься ежедневной деятельностью. Фитнес позволяет иметь здоровые и эффективно работающие сердце и легкие, развивает: — гибкость; — мышечную выносливость; — силу; — мощность; [...]