Тренажеры для похудения | домашние тренажеры Голосов: 1 Адрес блога: http://www.vsportivnye-tovary-org.ru/ Добавлен: 2013-01-05 13:07:13 блограйдером andromaron

Тренажер мужской для рук, плеч и груди Шейк Уэйт Мен

2012-10-02 12:24:26 (читать в оригинале)

Это новый революционный тренажер, который позволит более эффективно работать над мышцами верхней части тела. Внешне он похож на обычную гантель, однако на самом деле это самый современный тренажер для рук, груди и плеч. Помогает укрепить и увеличить мышцы рук. Быстрый результат: всего 6 минут в день за счет использования инновационной технологии динамической инерции. Удобный - можно заниматься где угодно. Вы держите тренажер обеими руками, медленно перемещайте назад и вперед приблизительно на 7,5 см в каждом направлении после чего тренажер как бы разгонятся за счет внутренней пружины, создавая нарастающее сопротивление, таким образом укрепляя мышцы. Вес тренажера около 2,2 кг подобран для мужчин таким образом, что он укрепляет и увеличивает мышцы рук. Если Вы хотите накачать бицепсы и трицепсы , то данный тренажер поможет Вам в этом.

---

Тренажер для мышц ног

2012-10-02 12:23:00 (читать в оригинале)

Если вы хотите, чтоб ваши ноги были стройными и красивыми, то наилучший выход для этого – купить тренажеры для ног. Тем более, что на рынке представлен большой выбор таких устройств, главное теперь определиться, что именно вам нужно. При этом нужно учитывать, что далеко не все тренажеры подходят для того, чтобы использовать их в домашних условиях. В этой статье мы постараемся описать все недостатки и достоинства, которыми обладают тренажеры для ног. Начнем с беговой дорожки. Размеры этого тренажера не такие маленькие, чтоб его можно было спрятать от чужих глаз. В квартире, особенно малогабаритной, он будет мешать довольно сильно, и занимать пространство, которого и так мало. Но если вы можете позволить себе купить такое устройство, и вас не смущает то, что он будет занимать место, то его покупка может существенно облегчить вам жизнь. Во-первых, заниматься на нем можно в любое время года и при любой погоде. Во-вторых, вам не страшны автомобильные выхлопы или бродячие собаки, которые по какой-то, только им известной причине, любят бросаться на бегущего человека. Кроме того, некоторые современные модели беговых дорожек оснащены DVD-плейером, что принесет в ваши занятия спортом разнообразие и избавит вас от скуки. Следует только осторожно заниматься тем, у кого проблемы с коленным суставом, поскольку именно на него идет большая нагрузка при занятиях на беговой дорожке. Следующий популярный тренажер для ног – это эллиптический тренажер, другое название которого орбитрек. Такой тренажер помогает не только улучшить фигуру, а и тем людям, которые имеют проблемы с позвоночником, поскольку нагрузка на него при занятиях на орбитреке – минимальна. К плюсам такого тренажера можно отнести и то, что он тренирует все группы мышц, а не отдельные. Как правило, эллиптический тренажер сочетает в себе функции велотренажера, беговой дорожки и степпера. При этом, синхронные движения на орбитреке не только задействуют все мышцы, но и оказывают хорошее влияние на сердце и сводит к минимуму риск получить травму. Но перед покупкой тренажера все же следует проконсультироваться с врачом. Крайне не рекомендуется заниматься тем, у кого имеются онкозаболевания или сахарный диабет. Следующий в списке – это велотренажер. Он удобен тем, что занимаясь на нем можно смотреть телевизор и даже читать книгу. Сейчас представлено множество видов велотренажера, но практически все они одинаковы по свойствам. Этот тренажер эффективен, дает нагрузку не только на ноги и нижнюю часть тела, но и на мышцы пресса. Хороши, как тренажеры для ног, степперы. Это устройство состоит из педалей и простого механизма, в некоторых моделях предусмотрены рычаги для рук. Занятия на нем заменяют ходьбу по лестнице, при этом он занимает настолько мало места, что его можно держать в шкафу или под кроватью. В общем, этот тренажер идеально подойдет тем, у кого не особо большая жилплощадь.

---

Домашние тренажеры для пресса

2012-10-02 12:22:08 (читать в оригинале)

Сегодня на рынке большое количество разнообразных тренажеров, при выборе которых, многих из нас нередко путаются. Но в данной статье мы рассмотрим тренажеры для пресса, которые относят у классу узкоцелевых. В отличие от многофункциональных собратьев, эти устройства рассчитаны на тренировку только тех групп мышц, которые многие хотят видеть крепкими и красивыми. Тренажер в этом случае нужен для того, чтобы тело при тренировке находилось в правильном положении, а пояснице и шее, которые являются слабыми местами, была оказана дополнительная поддержка. Рассмотрим самые популярные тренажеры для пресса. Лидером является гимнастическая скамья, которая проста как в производстве, так и в использовании. Покупая такой тренажер можно не смотреть на производителя, поскольку в ней нет различных эспандеров, противовесов и прочих приспособлений, которые в обязательном порядке есть у многофункциональных устройств. Скамья выполняет свои основные функции: помогает правильно расположить тело и зафиксировать руки и ноги, чтобы не ползать по полу, отталкиваясь от шкафов, диванов и кроватей.