ДокторДобр.рф Голосов: 1 Адрес блога: http://doktordobr.livejournal.com/ Добавлен: 2013-01-09 13:43:14

Овсянка, сэр!

Есть особое условие, при котором достигается очищение организма: каша должна находится в желудке как можно дольше - минимум 20 минут. Потому-то наиболее полезна овсянка: при равных условиях она долго переваривается и выводит токсинов больше, чем другие крупы. Рекомендации по приготовлению: 40г хлопьев сварите в 1 стакане воды (без мала, соли и сахара).