Блог InimaБлог Inima Голосов: 1 Адрес блога: http://inima.olegon.ru Добавлен: 2013-01-19 10:49:10

Что можно есть после шести вечера

2013-03-09 10:20:33 (читать в оригинале)

Для начала разберемся, почему же нельзя есть перед сном. Прежде всего ночью все физиологические процессы в организме (в том числе и пищеварение) замедляются. Поэтому еда, которая попала в желудок незадолго до сна, считайте, ляжет мертвым грузом. И дальнейшая судьба ее незавидная — непереваренная пища, простите за физиологические подробности, гниет, а ваш бедный желудок утром должен [...]