Блог InimaБлог Inima Голосов: 1 Адрес блога: http://inima.olegon.ru Добавлен: 2013-01-19 10:49:10

Методы развития позитивного мышления

2013-05-17 09:31:55 (читать в оригинале)

1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас. 2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение. 3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит [...]