Блог InimaБлог Inima Голосов: 1 Адрес блога: http://inima.olegon.ru Добавлен: 2013-01-19 10:49:10

Факты об обмене веществ

2013-07-29 11:09:35 (читать в оригинале)

Факт № 1. Организм тратит энергию безостановочно. На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200-1500 ккал в день (мужчины — примерно 59 ккал в час, женщины — 54 ккал в час). Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает. Факт № 2. Похудение замедляет обмен веществ. Часто люди, успешно похудевшие на жестких диетах, просто не в [...]