Альтернатива медицине, здоровье без лекарств Голосов: 1 Адрес блога: http://alter-zdrav.ru Добавлен: 2013-01-20 00:25:01

Кедровая бочка — приятная процедура, а есть ли польза? (отзыв)

2013-10-13 19:39:18 (читать в оригинале)

В прошлой статье я уделила свое благосклонное внимание приятным банным процедурам, а сейчас мне хочется поделиться своим личным впечатлением от применения сравнительно недавно проявившейся на рынке оздоровительных услуг кедровой бочке. В Сибири ею пользовались издавна, но до массового потребителя по всей России она не доходила. Сейчас же почти в каждом фитнесс-центре, спа-салоне есть кедровые бочки. Да и реклама у […]

---

Польза бани или С легким, восстанавливающим вас, паром!

2013-10-13 12:56:17 (читать в оригинале)

Я уже не один раз писала о пользе водных процедур, особенно контрастных по температуре. В условиях маломерной квартирки это может быть контрастный душ, а вот, если у вас имеется свой дом, да и земля при нем не отмерена парой соток, то есть смысл задуматься о бане, собственной бане. Пишу сейчас, и прямо слюнки текут, фигурально выражаясь. […]

---

Лечение яблочным уксусом

2013-10-12 01:22:25 (читать в оригинале)

Когда речь заходит об лечении уксусом, многие непосвященные тут же ужасаются, путая уксус белый, синтетически синтезированный, который благополучно разрушает наши эритроциты, вызывает анемию и мешает нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта (вызывая колиты, цирроз печени и массу других не самых приятных заболеваний) и уксус натуральный, произведенный из яблок, винограда. Сегодня речь пойдет о лечении уксусом яблочным, то […]

---

Йога для спины, упражнения для начинающих в домашних условиях

2013-10-11 00:45:08 (читать в оригинале)

Как уже заметили постоянные читатели блога alter-zdrav.ru спина и методы ее приведения в порядок - одна из моих излюбленных тем. Я писала о гимнастике Шишонина для шеи, об упражнениях для поясницы от только что вышедших из обострения поясничного остеохондроза. Был у меня и материал и о правильных нагрузках и поднятии тяжестей при частых болях в […]

---

Лечение суставов народными средствами

2013-10-09 13:28:54 (читать в оригинале)

При повышенных нагрузках, частых травмах, неправильном питании и с возрастными изменениями наши суставы довольно быстро изнашиваются. А если еще прибавляются системные заболевания, лишний вес, обилие вредных привычек, то нашим суставом приходится совсем несладко. Они начинают скрипеть, плохо работать, ограничивают нам амплитуду движений, болят по утрам и после длительной неподвижности, то есть всячески намекают, что если […]