Альтернатива медицине, здоровье без лекарств Голосов: 1 Адрес блога: http://alter-zdrav.ru Добавлен: 2013-01-20 00:25:01

Японская диета для похудения: меню, рецепты, блюда

2016-01-30 01:25:34 (читать в оригинале)

Сегодня мы поговорим о японской диете, благодаря которой можно сбросить 4-5 кг в неделю. Варианты японской диеты бывают с расписанием меню на 7 дней и на 14, но общее в ней одно — японская умеренность и почти никаких углеводов. В основном энергию дают потребляемые в умеренных количествах белки и клетчатка, облегчающая переваривание пищи и продвижение […]