Сегодня 20 мая, понедельник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера fit-way.ru / Запись в блоге

	fit-way.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-way.ru Добавлен: 2013-01-29 23:37:27

Приседания с гантелями

2013-01-29 21:28:11 (читать в оригинале)

Приседания с гантелями не такое эффективное упражнение, как например приседания со штангой, зато гораздо легче и подойдет новичкам в тренажерном зале. Мышцы, работающие в упражнении: квадрицепсы. Необходимое оборудование: гантели. Исходное положение: Стоя. Ноги на ширине или чуть шире плеч. В … Читать далее →

Тэги: гантель, упражнение

Блограйдеров
14490

Блогов
219904
(+0 сегодня)

Сообществ
1309
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Субкультуры»

Взлеты Топ 5


+221	238	Yurenzo
+213	249	Идеи подарков. Что и где купить, как сделать своими руками. Инте
+198	211	Ein_Brennende_Komet
+185	208	Russian parkour
+139	216	Портал роллеров Roller-style.ru: Новости

Падения Топ 5


-5	6	navesele
-21	16	Субкультура Онлайн
-182	3	mg5

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.