eg5 Голосов: 1 Адрес блога: http://ege600.blogspot.com/ Добавлен: 2013-01-30 18:31:46 блограйдером 1234zz

Шапочка

2015-04-26 00:08:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

 

---

"СТЕКОЛЬНЫЕ" СОВЕТЫ

2015-04-24 00:08:00 (читать в оригинале)

1. Оконные стекла будут сверкать, если в воду для мытья добавить немного крахмала. 

2. Чтобы стекла не запотевали, а зимой не замерзали, протрите их глицерином. 

3. Обледенелые стекла следует протереть крепким раствором поваренной соли и когда лед оттает насухо вытереть. 

4. На зеркало протертое сырым луком не садятся мухи. 

5. Для удаления зеленоватого слоя со стенок цветочных ваз достаточно на дно положить пятикопеечную монету. 

6. Чтобы матовые стекла не портились и имели красивый вид, их моют горячей водой, добавляя немного уксуса. 

7. Если стекла загрязнены не сильно, то их можно вымыть раствором крахмала в холодной воде (столовая ложка на 1 л воды). 

8. Старое и надежное средство для чистки стекла - порошкообразный мел или зубной порошок. Берут 2-3 столовые ложки мела на стакан воды, хорошо перемешивают и, смочив раствором кусочек ткани, протирают ею стекла с обеих сторон. Когда стекло высохнет, его протирают сухой мягкой тканью или бумагой до полного удаления мела. 

9. Чтобы стекла очков не запотевали, их можно смазать смесью из 3 частей глицерина, 7 частей жидкого мыла и нескольких капель скипидара, а затем протереть чистой фланелью. 

10. Хрустальную посуду протрите после мытья шерстяной тряпочкой с подсиненным (синькой) крахмалом - она будет лучше блестеть. 

11. Стеклянную посуду с узким горлышком (графины, вазы и т. п.) удобно мыть теплой водой, в которую добавлена мелко накрошенная скорлупа сырых яиц или же кусочки газетной бумаги (посуду при этом надо встряхивать). 

12. Стеклянная посуда лучше блестит, если после мытья ополоснуть ее водой, в которую добавлен уксус или соль, а затем обычной чистой водой.

 

 

---

Делаем идеальную форму бровей

2015-04-23 00:08:00 (читать в оригинале)

Скорее всего, нам и задумываться не нужно, какая часть лица является самой выразительной у едва ли не каждого человека. Конечно же, это глаза – зеркало нашей души. Но если хорошо задуматься, мы поймем, что сбалансированность и естественность нашей внешности придают не сами глаза, а их обрамление, а точнее брови.

Когда женщины не знают, как правильно выщипывать брови, они получают две проблемы: их абсолютную неухоженность или крайнюю противоположность – чересчур тонкие, выщипанные в полоску брови. Это, чаще всего, привлекает внимание окружающих и портит все впечатление. За бровями обязательно необходимо тщательно ухаживать и следить за их формой.

Неумеете правильно выщипывать брови? Тогда проще и легче всего обратиться в салон красоты к квалифицированному мастеру. Только он сможет правильно подкорректировать форму и цвет ваших бровей. В салоне можно выбрать такие процедуры:

• депиляцию или удаление всех ненужных волосков брови;
• перманентный макияж или татуаж бровей;
• осветление или окрашивание волосков.

Сделав в салоне идеальную форму бровей, вам будет нетрудно поддерживать ее в домашних условиях. Нужно просто вовремя удалять отросшие волоски и, если необходимо, подчеркивать форму бровей декоративной косметикой. Но даже для такого простого шага нужно понимать и знать, как правильно выщипывать брови самостоятельно. Хотите этому научиться? Тогда читайте статью дальше.

Приготовление

Для того чтобы выщипать брови, вам обязательно потребуется:

• пинцет;
• зеркало;
• лосьон, имеющий обеззараживающий эффект.

Лучше всего использовать увеличительное зеркало. С его помощью будет очень просто найти лишний волосок, пусть и самый тоненький и незаметный и вытянуть его щипчиками. Желательно выбрать зеркало, в котором будет видно все лицо, а не одну лишь бровь, с которой вы работаете. Так будет меньше шансов выщипать брови несимметрично. Проделывать эту процедуру следует стоя у окна. Считается, что естественный дневной свет самый удобный при выщипывании бровей.

Прежде чем начинать выщипывать брови, обязательно помойте руки, затем протрите все лицо (брови еще тщательнее) лосьоном с дезинфицирующим эффектом. А сам пинцет обработайте раствором на основе спирта.

Начинаем выщипывать брови

Эту процедуру никак нельзя назвать сложной, но у нее есть несколько нюансов. Волоски необходимо захватывать у самого основания, а свободной рукой натягивать кожу. Затем остается только резко выдернуть волосок. Вам очень больно? Тогда можете обезболить зону выщипывания, например, обработав брови льдом (холод лучшее природное обезболивание) или наложив горячий компресс.

Делаем форму бровей идеальной

Классические брови, которые считаются идеальными, стоят на построении трех линий. Если хотите установить, где по правилам должна начинаться, изгибаться и заканчиваться ваша бровь, проведите все эти три линии. Делать это можно простым карандашом, лучше белого цвета. Прикладывайте его к лицу таким образом, чтобы он пересекал описанные ниже точки, и отмечайте пересечение брови с карандашом.

1. Линия проводится от крыльев носа и до самого основания брови. Очень важно чтобы карандаш касался внутреннего уголка глаза. Итак, карандаш коснулся брови? Тогда именно в этом месте должно быть ее начало. Остальные волоски, которые выходят за линию со стороны переносицы необходимо удалить, просто потому что они лишние.
2. Вторая линия точно также берет начало у крыла носа, но проходит не через внутренний, а через внешний угол вашего глаза. Место пересечения карандаша и брови и является ее необходимым кончиком. За этой точкой остались волоски? Тогда обязательно их удалите. Но чаще всего имеет место обратная ситуация, когда бровь до необходимого места, наоборот, не доходит. В таком случае ее необходимо будет дорисовывать.
3. Третья линия. Она проходит через внешний край радужки в момент, когда вы смотрите прямо. Точка, где эта линия пересекает бровь, и является местом, где должен быть максимальный изгиб.

Выщипываем брови ниткой

Никогда не слышали о таком методе депиляции бровей? А ведь это современный и довольно часто используемый метод удаления лишней растительности не только на вашем лице, но и на абсолютно любой части тела. Считается, что выщипывание ниткой или тридинг дает намного лучший эффект, чем привычное бритье или обесцвечивание волос. Но стоит отметить, что этот метод нельзя назвать абсолютно безболезненным. Уровень боли будет зависеть от густоты волос и чувствительности вашей кожи.

Проредить волосы ниткой намного проще и удобней, чем делать тоже самое воском, к примеру. Прежде чем начинать прореживание волосков, обработайте кожу спиртом для обезжиривания и обеззараживания ее.

Удаление волос ниткой заключается в том, что в процессе процедуры выдергивается не один волосок, а сразу несколько, и делается это простой хлопчатобумажной нитью. Основной смысл процедуры заключается в том, чтобы во время скручивания двух ниток вместе, захватывались и удалялись лишние волоски.

Как выщипывать брови ниткой

Итак, сейчас вы узнаете инструкцию по выщипыванию бровей таким непривычным, но очень действенным способом:

• первое, что необходимо сделать, это зачесать волоски брови кверху. Это необходимо чтобы нитке было проще до них доставать;
• отмерьте и отрежьте где-то 60-70 сантиметров нитки. Ее кончики необходимо крепко связать между собой;
• теперь надеваете нитку сверху на сомкнутые 4 пальца обеих рук. Далее той рукой, которой больше удобно, вы должны закрутить нить так, чтобы посередине образовалось 10 витков;
• берете нить большими и указательными пальцами обеих рук. После этого подводите нитку к брови. Движения должны быть такими: подводите скрученный участок нити к брови вплотную и сводите два пальца на одной руке, а после этого разводите два пальца второй руки. Таким образом, вы должны добиться втягивания волосков в маленькие промежутки, которые расположены между витками нити.

Эта довольно необычная процедура имеет несколько несомненных преимуществ:

1. Этот метод можно назвать очень дешевым. Ведь все, на что вам придется потратиться — это нитки;
2. Во время проведения процедуры вы не только удаляете все ненужные волоски, но и отшелушиваете кожу;
3. Волоски выдергиваются вместе с корнем, а значит, и появятся они не очень быстро;
4. Прореживая волоски нитями, вы сделаете так, что они будут расти намного медленнее и станут значительно тоньше.

Никогда не стоит слишком сильно увлекаться выщипыванием бровей. Пусть даже вам и кажется, что они выглядят чересчур густыми и толстыми. Когда закончите процедуру, взгляните на себя в зеркало: брови должны смотреться как можно более симметрично. Смотрятся? Тогда забудьте о них на какое-то время. Чуть позже взгляните на них еще раз и если увидите какую-то несимметричность, выщипайте их еще немного.

После окончания процедуры необходимо обработать всю область бровей лосьоном с обеззараживающим эффектом. Затем смажьте их кремом или гелем (лучше всего, если он будет иметь экстракт алоэ вера). Вот и все.

 

---

Вязание: V-образного выреза со средней петлей

2015-04-23 00:08:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

При вязании бейки горловины этим способом петли набирайте, начиная от левого плечевого шва. Спицу вводите под кромочную и вытягивайте петлю.

Первый ряд вяжите резинкой. Когда дойдете до середины мыса, спицу введите в первую и третью петли на левой спице.

Первую и третью петли перекиньте на правую спицу, а вторую оставьте на левой спице.

Затем на левую спицу перекиньте третью и первую петли.

Правую спицу введите в три петли за переднюю стенку и провяжите вместе лицевой.

Данную последовательность повторите еще несколько раз, пока бейка не достигнет необходимой ширины. После этого петли закройте лицевыми.






Источник:https: >

Ларилорхен

---

Эффективные упражнения, для ежедневноц зарядки

2015-04-20 00:08:00 (читать в оригинале)

Не всех радует собственный силуэт, несколько лишних килограммов могут испортить настроение кому угодно.

Как раз сейчас самое время заняться собой и подкорректировать свой вес, взяв за правило делать ежедневную гимнастику, направленную на сжигание лишнего жира в самых проблемных местах.

Похудение будет происходить за счет уменьшения жировой ткани в области бедер, живота, она также поможет сделать более упругой грудь, укрепить ягодицы и подтянуть заднюю часть бедра,  сделать более рельефными руки.

Это гимнастика для идеальной фигуры, так как она направлена на приближение фигуры к идеальным формам. Поэтому все упражнения имеют три уровня сложности. Начав их выполнять от самых простых движений и по мере освоения продвигаясь к более сложным, вы сможете смоделировать свою фигуру. В комплекс входит всего 4 упражнения, но по своей эффективности они не уступят фитнес-тренировке. При этом вы сэкономите время и деньги на поход в спортивный комплекс, а взамен сможете приобрети стройную фигуру, ваше тело придет в хороший тонус, что непременно положительно скажется на всем облике в целом.

Уделите всего 15-20 минут своего свободного времени утром или вечером и вы уже через пару недель заметите результат. Не обязательно выполнять упражнения ежедневно, можно их делать через день. Начнем готовить тело к весне, разучим всего 4 эффективных упражнения, которые вы можете включить в свою ежедневную зарядку или делать их отдельно. В любом случае, гимнастика для идеальной фигуры поможет вам смоделировать свое тело, отражение которого в зеркале не сможет не  порадовать глаз.

1 Упражнение. Тренируем бедра

Это упражнение направлено на подтягивание ягодиц и задней части бедер.

Исходное положение: лежа на спине. Согните ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол (т.е. ваши стопы должны находиться под коленями). Руки находятся вдоль вашего тела.

Простой уровень

Оторвите таз от пола так, чтобы ваши ягодицы образовали одну линию с корпусом тела и ногами.

 

Если вы почувствовали напряжение в ягодицах – то вы правильно сделали упражнение. Плечи и голова при этом лежат на полу, они расслаблены. Повторите 30 раз.

Важно: здесь и далее будет писаться рекомендованное количество повторений упражнения, но в самом начале занятий, когда вы только приступили к тренировкам, или совсем не имеете никакой физической подготовки, начинать нужно с 8-10 повторений и постепенно довести до рекомендуемого количества.

Средний уровень

Повторяем то же движение, только одну ногу кладем сверху на колено другой ноги.

 

Повторить 30 раз. Затем делаем то же движение, но поменяв ноги.

Продвинутый уровень

Повторяем то же движение, но одну ногу нужно вытянуть вперед.

 

Повторить 30 раз и затем проделать тоже самое, поменяв ноги.

2 Упражнение. Приседания

Такое простое на первый взгляд упражнение как приседания, но оно позволяет привести в порядок не только бедра и ноги, но и плечи, спину, живот.

Исходное положение: стоя, ноги находятся на ширине плеч и немного согнуты в коленях. Руки согните в локтях и прижмите к корпусу тела.

Простой уровень

Делаем приседание напрягая спину и живот, корпус наклоняя вперед, а ягодицы отводя назад, прямые руки вытягиваем перед собой.

 

Повторите 30 раз.

Средний уровень 

Делаем то же приседание, но при этом переносим вес на одну ногу, а вторую ставим на носок.

 

Сделав 25 приседаний с опорой на одну ногу, меняем ноги и делаем столько же приседаний с другой ногой. Руки каждый не забываем вытягивать вперед перед собой.

Сложный уровень

Вам понадобится эспандер (либо длинная резиновая эластичная лента). Встаньте на эспандер ногами, концы его возьмите в руки (можно концы ленты протянуть сзади у себя на плечи).

 

Начните выполнять приседания. Повторите 30 раз.

3 Упражнение. Поднимание колен

Простое упражнение как поднятие колен, позволит вам укрепить бедра и ягодицы.

Исходное положение: ноги поставьте вместе, согните их в коленях, корпус наклоните вперед. Согните руки в локтях и прижмите их к корпусу тела.

Простой уровень

Стоя на левой ноге, поставьте правую на носок, отведите назад, снова придвиньте. Сделайте по 15 раз каждой ногой.

 

Средний уровень

Движение тоже самое, но только в этот раз ногу отодвигаем назад, придвигаем, поднимаем вверх и затем возвращаем в исходное положение.

Сложный уровень

Делаем движения среднего уровня, только опорная нога стоит на сложенном в несколько раз коврике или полотенце. Это дает возможность сильнее прокачать ягодицы.

4 Упражнение. Качаем ягодицы

Упражнение замечательно тем, что вместе с ягодицами более рельефными становятся бедра и грудь.

Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтях и лежат на полу, вы о них опираетесь. Ноги поставьте на носки, тело при этом вместе с головой образует прямую линию.

Простой уровень

Оторвите одну ногу от пола, подняв ее вверх высоко, нога прямая, а стопа при этом согнута — пяткой вверх. Если вы все сделали правильно,то вес тела перенесется на другую ногу. Опустите ногу, но не до самого пола, и повторите движение одной ногой 15 раз. Проделайте то же самое, но с другой ногой.

Средний уровень

Делаем упражнение из той же позиции, только опираемся уже не на локти, а на выпрямленные руки. Делаем по 15 движений сначала одной, а потом другой ногой. Не забывая, что нога должна быть совершенно прямой, только согнута стопа, которая идет пяткой вверх.

Сложный уровень

Понадобится снова эспандер, который нужно связать в кольцо, диаметром как обхват бедер. Наденьте кольцо на щиколотки и выполняйте упражнение так же как и в предыдущем варианте, делая движение по 15 раз каждой ногой.

Чтобы получить желаемый результат, выполнять упражнения гимнастики для идеальной фигуры нужно регулярно: либо каждый день, либо через день, но не меньше чем 3 раза в неделю. Когда вы почувствуете, что начальный уровень вам дается очень легко, переходите к следующему. Важно правильно дышать во время выполнения всех упражнений — выдох нужно делать на усилии, а вдох — на расслаблении. Нужно перед началом занятия сделать небольшую разминку, например,  попрыгать на месте.

Приступайте к занятиям уже сейчас и тогда вы будете иметь красивое тело к весне и сможете носить даже мини-юбку!