Hudey-info.ru Учимся худеть правильно! Голосов: 0 Адрес блога: http://hudey-info.ru Добавлен: 2013-01-31 22:28:19

Полезные советы, как экономно и правильно питаться. Продолжение.

2012-12-25 15:03:03 (читать в оригинале)

Для того чтобы правильно питаться, не исключено, что потребуются и такие полезные продукты, цена которых может быть очень высока. Однако нет необходимости покупать их часто, достаточно включать их в семейный рацион изредка, в зависимости от финансовых возможностей. К таким редким к применению продуктам обычно относятся морепродукты и деликатесное мясо, например, крольчатина. Выделяя время от времени,

---

Дробное питание для похудения

2012-12-24 10:30:34 (читать в оригинале)

Несколько десятилетий назад врачами-гастроэнтерологами была придумана система дробного питания. Основной целью системы считалась профилактика и лечение язвы желудка, гастрита и многих других заболеваний пищеварительной системы. Однако довольно быстро предприимчивые девушки переняли этот метод. Ведь с его помощью можно не только поправить здоровье, но и избавиться от лишних килограммов. В чем смысл дробного питания? Дробное питание представляет собой уникальный режим приема пищи, когда суточный

---

Готовы ли вы изменить свой образ жизни ради избавления от лишнего веса?

2012-12-23 10:15:54 (читать в оригинале)

Сегодня в век прогрессивных технологий и обилия информации предлагается огромная масса всевозможных методов оздоровления и снижения веса. На страницах журналов и интернета целители всего мира рекламируют разнообразные диеты, заговоры, волшебные пилюли, которые помогут без всяких усилий избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие и, в конце концов, омолодиться. По их словам мы можем это сделать легко

---

Занятия фитнесом в 20, 30 и 40 лет. Часть 1.

2012-12-22 20:29:01 (читать в оригинале)

Возраст – это не повод для того, чтобы сказать «нет» занятиям фитнесом. Однако программа тренировок для каждого поколения отличается. Изменяются возможности и потребности организма, а вместе с ними корректируются темп, время, нагрузка и сами упражнения. В этой серии статей мы с вами рассмотрим, какой должна быть физическая активность для разных возрастных категорий: для 20, 30,

---

Медовая диета, как эффективное средство для похудения

2012-12-21 10:30:22 (читать в оригинале)

Медовая диета выступает в качестве эффективного средства для похудения. Для нее характерны отличные вкусовые качества и значительная польза для организма. Медовая диета базируется на употреблении углеводов (сахарозы, фруктозы и глюкозы), которые включены в состав меда.