DietnFit Голосов: 1 Адрес блога: http://dietandfit.ru/ Добавлен: 2013-02-01 05:48:56

Развенчиваем мифы. Часть 2

2013-05-24 05:58:01 (читать в оригинале)

2. Посмотришь на штангу – станешь Шварценеггером. Для роста мышечной массы необходим высокий уровень тестостерона. Не каждый мужчина способен легко набрать мышечную массу. Вот почему настоящие «качки» скупают гормональные добавки и едят их ложками. В среднем, представитель сильного пола за год может набрать 3 килограмма мышечной массы. У женщин уровень тестостерона в десятки раз меньше. [...]