DietnFit Голосов: 1 Адрес блога: http://dietandfit.ru/ Добавлен: 2013-02-01 05:48:56

Рецепт смузи

2013-05-31 05:40:39 (читать в оригинале)

Смузи — отличный вариант вкусного и очень быстрого перекуса. Ниже приведена схема правильного смузи. 1. Берем не менее двух фруктов/овощей. Так у нас будет вкус ярче и витаминов больше. 2. Берем основу смузи: молоко, вода, чай, кофе, сок… 3. Загуститель для создания правильной консистенции: йогурт, мороженое, арахисовое масло. 4. Ароматизатор: корица, имбирь, сахар, мед. 5. [...]