[Новая запись] Miércoles 14 Dic. 2011

Jueves 11 Octubre 2012
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Miércoles 11 de Enero 2012
Viernes 19 Octubre 2012

Desayuno:
-Chorizo vegetariano con tomate y cebolla. y aguacate
-Espinacas asadas.
-2 tortillas de maiz con nopal.
-Papaya fresca.
-Café con leche de soya.

Media mañana:
-1 manzana.

Comida:
-Arroz con vegetales y tofu.(arroz integral,pimientos,zanahoria,brocoli,cebolla,espinacas,tofu firme, salsa de soya, condimentos)
-Lechuga con fresas y vinagre balsamico.

Media tarde:
-Trozos de manzana deshidratada con leche de soya.

Cena (en restaurante):
-Burrito integral con frijoles.(tortilla de harina integral con frijoles negros, granos de elote,lechuga,tomate,queso,salsa picante, aderezo de cilantro)

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Miércoles 11 de Enero 2012
Jueves 11 Octubre 2012
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Martes 1ero Enero 2013
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Martes 04 Septiembre 2012