GreatWoman.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://www.greatwoman.ru Добавлен: 2013-02-05 01:17:30 блограйдером alexamaleksm

Чего не должны включать полезные завтраки

2014-07-17 09:46:46 (читать в оригинале)

Согласно советам диетологов, завтраки пропускать нельзя. Утренний прием пищи важен не столько для фигуры, сколько для здоровья. Если завтрак состоит из «правильных» продуктов, он помогает организму проснуться, ускоряет работу пищеварительной системы, активизирует процессы метаболизма. Если же утренняя трапеза скомпонована неграмотно, вы рискуете весь день промучиться от ощущения тяжести, ухудшения показателей внимания. Хуже всего сладкие завтраки […]