GreatWoman.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://www.greatwoman.ru Добавлен: 2013-02-05 01:17:30 блограйдером alexamaleksm

Худеем без диет и спорта

2014-08-15 11:25:53 (читать в оригинале)

Можно ли похудеть без диет и спорта? Да, но ненамного. Однако в некоторых ситуациях этого «ненамного» вполне достаточно, поэтому разберемся, что предпринять, чтобы выглядеть чуть-чуть лучше. Тренажерный зал и занятия спортом могут заменить несложные приемы: Отказ от лифта Поставьте перед собой цель посчитать, сколько ступенек в вашем доме. Если всегда ходить пешком, нагрузка будет значительно […]