GreatWoman.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://www.greatwoman.ru Добавлен: 2013-02-05 01:17:30 блограйдером alexamaleksm

Сушка тела: общие принципы

2014-12-28 13:47:21 (читать в оригинале)

Потребление углеводов – наиболее простой способ обеспечить организм нужным количеством энергии. Расщепляясь, углеводы преобразуются в глюкозу. Если их поступает очень много, то глюкозы тоже образуется слишком много и часть ее не усваивается. Если, наоборот, мало, то процесс расщепления жиров остается незавершённым. Поэтому оптимально, если углеводы потребляются в нормальных количествах. Правила сушки Завтрак – обязателен. Питаться […]