Планирование беременности - планирование жизни.

Большинство современных женщин считает, что лучший возраст для рождения их первого ребёнка – это возраст от 25 до 29 лет. Более того, наблюдается тенденция к увеличению возраста первородящих. Сегодня всё чаще женщины рожают своих первенцев в 30-40 лет. Планирование беременности может откладываться на более поздний срок по многим причинам, которые у всех разные.

Это может быть проблема со здоровьем, страх перед родами, построение карьеры (страх потерять работу), экономическая неустойчивость или… неопределённость в отношениях самих партнёров. Материнство – это огромный труд и большая ответственность, которые многие женщины не готовы принять на определённом этапе своей жизни.

Планирование беременности – когда лучше?

С медицинской точки зрения, лучшее время для планирования беременности (наиболее безопасное для здоровья женщины) - это возраст от 18 до 24 лет. Молодые женщины, как правило, гораздо легче переносят беременность и быстрее возвращаются в форму после родов. Но для многих данный возраст – это время получения образования и поиска хорошей работы. Не говоря уж о том, что в столь молодом возрасте редко бывает устойчивое финансовое положение, да и наличие надёжного партнёра часто под вопросом.

Основные критерии планирования беременности.

Психологи выделяют три основных критерия, которыми должны руководствоваться женщины, задумываясь о планировании беременности. Во-первых, это психическая зрелость и готовность стать матерью; во-вторых, устойчивое финансовое положение и, в-третьих, удовлетворительное здоровье женщины и отца будущего ребёнка.

Последний критерий – женское здоровье – самый важный. За несколько месяцев до наступления беременности необходимо посетить терапевта и врача-гинеколога. Расскажите им о своих планах и попросите о тщательном изучении состояния здоровья. Возможно, вы и не догадываетесь, что у вас гипертония или сахарный диабет. В этом случае вы будете в течение всей беременности под наблюдением соответствующих специалистов: кардиолога и эндокринолога.

Здоровый образ жизни – лёгкая беременность.

За несколько месяцев до наступления беременности (но чем раньше, тем лучше) уделите особое внимание своему физическому здоровью. Регулярные физические упражнения до, после и даже во время беременности (если позволит врач), помогут быстрее вернуться в форму после родов. Если курите, постарайтесь избавиться от этой пагубной привычки. Вы же не хотите травить своего ребёнка токсичными веществами на протяжении 9 месяцев? Кроме того, у курящих матерей чаще всего встречаются выкидыши и рождение детей с пониженной массой тела.

Возможно, потребуется получить консультацию инфекциониста и генетика.

Планирование беременности также подразумевает проверку состояния половых органов женщины (посредством визуального осмотра и ультразвука), а также сдачи ряда анализов. Особое внимание уделяется исследованию на токсоплазмоз. В первом триместре беременности токсоплазмоз может привести к выкидышу, либо к необратимым изменениям в мозге будущего ребёнка.

Также можно выполнить генетическое тестирование. Ведь чем старше женщина, тем выше вероятность рождения ребёнка с какими-либо дефектами. Самые распространённые генетические заболевания: гемофилия, эпилепсия, болезнь Дауна. Если вы старше 35 лет, а в вашей семье (на протяжении четырёх поколений) уже бывали случаи рождения больных детей, следует обязательно проконсультироваться с врачом-генетиком.

Здоровья вам и вашему будущему малышу!