Портал для тех, кому интересен этот мир Голосов: 1 Адрес блога: http://vse-chitaem.ru Добавлен: 2013-02-09 19:43:41

Культуризм

2013-02-01 03:05:48 (читать в оригинале)

Тренерам по культуризму известно десятки, а то и сотни упражнений. Но большинству людей они не нужны. Правда заключается в том, что организм любителя что не употребляет стероидов не выдержит и не восстановится от большого количества упражнений. Поэтому нужно слушать стероидных чемпионов и выполнять на одном тренировки более 3-5 упражнений. Послушайте совет старичка Ленина: «Лучше меньше [...]