![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера m4/Записи в блоге |
![]() |
m4
Голосов: 1 Адрес блога: http://a-musik-s.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-12 13:25:01 блограйдером 1234zz |
История. Звонок любимого в 2 часа ночи.
2016-09-27 02:17:00 (читать в оригинале)
История, которая задела за душу. Старушка и деньги.
Французская диета
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета для талии.
Диета:"Любимая":
Верный друг - собака. Трогательная история.
диета дня!!!! Сбрасываем 7 кг за неделю
что такое детский дом?
Диета Протасова Кима

Он - Алло.
Она - Алло, с чего бы это?
Он - Что именно?
Она - Ты звонишь, два часа ночи.
Он - Но ты не спишь.
Она - Да. Но могла бы.
Он - Могла....
Она - Зачем ты позвонил?
Он - У тебя один вопрос... а знаешь сколько не отвеченных вопросов у меня?
Она - не хочу знать.
Он - в этом вся ты.
Она - не надо сейчас меня винить. поздно. точка.
Он - но ты хотела услышать мой голос.
Она - нет. с чего ты это решил.
Он - ты же не берешь трубку на нежелаемые звонки, и незнакомые номера. так ведь?
Она - все изменилось.
Он - ты не меняешься. положи сигарету.
Она - я ничего не брала.
Он - я сказал положи.
Она - положила...
Он - ты ведь пыталась меня забыть. но у тебя не получалось. правда?
Она - ты мне позвонил, чтобы поупрекать?
Он - а эта манера отвечать вопросом на вопрос. не избегай моих.
Она - ... правда
Он - а чего ты сейчас хочешь?
Она - какая разница. все равно это пустяки. и это сейчас невозможно.
Он - уверена?
Она - больше чем.
Он - открой окно.
Она -открыла.
Он - ничего не видишь?
Она - а? ой... зачем?
Он - зачем я приехал? просто хотел того же, чего и ты. хотел услышать твой голос. хотел увидеть. почувствовать запах. я ведь знаю, что тот разговор 2 месяца назад был глупой ошибкой. да,ты не виновата. я сам... но могу это признать.
потому что ты мое все. ты - моя жизнь. без тебя я никто. скажи,а почему ты плачешь?
Она - я соскучилась.
Он - нет, это больше, чем соскучилась...
Она - ты прав.
Он - впусти меня в свою жизнь. прости меня. дай мне руку.
Она - все равно мне никуда от тебя не деться...
Он - улыбаешься...я ждал этого...
Она - может ты положишь телефон? я здесь.
Он - прости.
Она - почему ты не приехал раньше?
Он - ты бы не пустила.
Она - откуда ты знаешь?
Он - я все знаю. особенно тебя. а теперь ложись спать, и знай, что теперь я никуда не уйду. как бы ты не хотела.
Она - я люблю тебя.
Он - а я тебя..



Французская диета
2016-09-24 02:17:00 (читать в оригинале)
Диета клиники Маца
История заставляет задуматься каждого из нас.
Заговор на похудение
Готовим маски в домашних условиях
Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Диета для талии.
Маски из ряженки
диета дня!!!! Сбрасываем 7 кг за неделю
Диета Протасова Кима
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.

1-й день:
Завтрак - черный кофе.
Обед - 2 яйца, 1 помидор, листовой салат.
Ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
2-й день:
Завтрак - черный кофе, сухарик.
Обед - кусок вареного мяса.
Ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
3-й день:
Завтрак - черный кофе, сухарик.
Обед - морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин.
Ужин - 2 яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
4-й день:
Завтрак - черный кофе, сухарик.
Обед - 1 яйцо, свежая морковь, сыр.
Ужин - фруктовый салат, кефир.
5-й день:
Завтрак - тертая морковь с лимонным соком.
Обед - вареная рыба, помидор.
Ужин - кусок вареного мяса.
6-й день:
Завтрак - черный кофе.
Обед - вареная курица, листовой салат.
Ужин - кусок вареного мяса.
7-й день:
Завтрак - чай.
Обед - вареное мясо, фрукты.
Ужин - нежирная фетчина или колбаса.
Восьмой день — как первый.
Девятый — как второй.
Десятый — как третий.
Одиннадцатый — как четвертый.
Двенадцатый — как пятый.
Тринадцатый — как шестой.
Четырнадцатый — как седьмой.
Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Меню не изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах организма.



Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
2016-09-21 02:17:00 (читать в оригинале)
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 14 ДНЕЙ
диета "21". Меню программы
Диета клиники Маца
Без вреда для организма -2 кг за неделю!Супер диета!
что такое детский дом?
Звонок любимого в 2 часа ночи.
Семена льна для похудения
Готовим маски в домашних условиях
Один продавец, стоявший за прилавком своего магазина
Маски из ряженки

Средняя суточная калорийность 771 Ккал.
Капустная диета - выбор основного продукта
Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна - в первую очередь благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Причем при низкой калорийности капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник).Большое число различных видов и сортов капусты (брюссельская - 44 Ккал, кольраби - 42 Ккал, цветная - 32 Ккал) характеризируются различной энергетической ценностью - капустная диета не ограничивает вас в выборе сорта (ориентируйтесь на свой вкус и комбинируйте), но все же максимально предпочтительна обычная свежая (белокочанная) капуста - у нее минимальная калорийность из всех сортов (26 Ккал).
Еще более низкая калорийность у квашеной капусты - 19 килокалорий - с этой точки зрения капустная диета более эффективна именно при её проведении на квашеной капусте. Именно это и рекомендует капустная диета - раз в три дня свежую капусту можно и нужно заменять квашеной.
Капустная диета не ограничивает:
Правильно подобранная диета поможет похудеть :- Капустная диета достаточно жесткая - при обостренных приступах голода можно без ограничений есть листья капусты.
- Во время капустной диеты без ограничений можно пить зеленый чай или негазированную и неминерализованную воду (они не обостряет чувство голода) - лучше, если за день выпивать не менее 1,2 литра (аналогичное требование вводит медицинская диета). Использование кофе с утра в меню - это требование почти всех быстрых диет - обусловлено тем, что кофе ускоряет обменные процессы (от 1% до 4%) - что равнозначно аналогичной дополнительной потере лишнего веса.
Капустная диета вводит ограничения
- Дополнительное ограничение - все 10 дней в пищу нельзя добавлять сахар и соль.
- Алкоголь запрещен во всех видах.
- Никаких мучных и кондитерских изделий.
Повторение диеты возможно не ранее чем через 2 месяца.
Меню капустной диеты на 10 дней (классическая капустная диета)
- Завтрак: зеленый чай, кофе (не подслащивать - аналогичное требование предъявляет японская диета), не газированная и не минерализованная вода
- Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица или нежирная рыба не более 200 грамм.
- Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (половина куриного) яйцо, одно яблоко или любой другой фрукт (кроме банана).
- Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.
Достоинства капустной диеты
Основной плюс капустной диеты выражен в том, что похудание максимально эффективное - при переходе на правильный режим питания набор веса не происходит (результат долговременный).Диета может быть рекомендована людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек (исключая язвенные болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, хронические и острые гастриты, энтериты и колиты, инфекционные заболевания и т.д.) - любом случае при наличии каких либо заболеваний необходима консультация с врачом.
Так же к положительному влиянию капустной диеты можно отнести эффективную стимуляцию работы кишечника (благодаря растительным волокнам капусты).
Четвертое достоинства капустной диеты состоит в том, что попутно с потерей излишнего веса организм будет избавляться от накопленных шлаков и токсинов (следствие малого количества потребляемой соли).
Недостатки капустной диеты
Диета содержит низкое число углеводов, но необходимый минимум в 20 грамм выдерживается (что и позволяет организму интенсивно расходовать резервы из жировых отложений) - работоспособность будет несколько снижена, возможна апатия, скорость реакции уменьшиться, возможно, ухудшится внимание, возможны головные боли (как и шоколадная диета) - поэтому наиболее оптимальным временем для проведения диеты будет отпуск.Второй минус капустной диеты - диета не является идеально сбалансированной в плане витамины-минералы - возможно, потребуется дополнительный прием витаминно-минеральных комплексных препаратов.
Капустная диета относительно жесткая - выдержать все ее рекомендации трудно - но результат оправдывает себя.



Готовим маски в домашних условиях
2016-09-18 02:17:00 (читать в оригинале)
Диета клиники Маца
Диета "минус 5 кг"Худеем на 5 килограмм за 5 дней!
Диета для талии.
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Звонок любимого в 2 часа ночи.
Верный друг - собака. Трогательная история.
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.
Маски из ряженки
что такое детский дом?
Диета:"Любимая":
Лучшие маски из холодильника

Маска — простое и доступное всем средство ухода за кожей. Маски бывают самыми разными: из фруктов и овощей, из отваров и настоев лекарственных трав. Но у них всех одно назначение — активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Некоторые маски не только питают, но и оказывают успокаивающее, очищающее или отбеливающее действие.
При приготовлении маски необходимо учитывать, что вещества, входящие в состав маски, должны быть чистыми и свежими, а фрукты — зрелыми. Ну и, конечно, готовить маску нужно непосредственно перед ее использованием.
Наносят маску строго по кожным линиям лица. При нанесении маски на шею, руки должны двигаться снизу вверх, от основания шеи к голове.
Любая маска — на кожу лица, шеи или рук — наносится только на очищенную кожу. Совсем не обязательно делать паровую ванночку или очищать лицо с помощью отрубей, вполне достаточно положить на лицо и шею на 2—3 минуты горячую салфетку, смоченную в отваре душистых трав.
В результате этой процедуры улучшается кровообращение, открываются поры, кожа активно дышит, и маска достигает максимального эффекта.
Маску выдерживают обычно 30 минут. В течение этого времени желательно не разговарипать, не смеяться, не морщиться — в общем, нужно исключить мимические движения лица. Лучше всего прилечь на диван, расслабиться, можно включить негромкую медленную музыку. По окончании процедуры маску нужно смыть сначала теплой, а затем холодной водой с добавлением молока.
В зависимости от типа кожи применяют те или иные маски.
Тор-10 самых вкусных и полезных масок
Медово-чайная маска
1 столовую ложку крепкого чая смешивают с 2 чайными ложками меда, 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 1 столовой ложкой молока. Полученную смесь подогревают на водяной бане до 30-35° С, наносят толстым слоем на шею. Накрывают пергаментной бумагой с вырезанными в ней отверстиями для глаз и носа, сверху кладут махровое полотенце. Через 15-20 минут смывают маску теплой водой.
Маска из капусты с овсяными хлопьями
50 г белокочанной капусты пропускают через мясорубку, смешивают с 1 столовой ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой нерафинированного растительного масла. Приготовленную массу наносят на шею на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Данная маска очищает кожу, смягчает ее, хорошо снимает раздражение.
Маска из пшеничных зародышей
2 столовые ложки пшеничных зародышей смешивают с 1 столовой ложкой теплой воды, оставляют на 5-10 минут, затем добавляют 1 столовую ложку сливок и перемешивают. Маску наносят на шею на 15—20 минут, затем смывают теплой водой.
Картофельно-сметанная маска
Небольшой клубень картофеля варят до готовности, очищают, разминают вилкой и смешивают с 1 столовой ложкой сметаны. Приготовленную кашицу ровным слоем наносят на шею. Через 15 минут маску смывают теплой водой.
Морковно-творожная маска
1 столовую ложку творога смешивают с 1 чайной ложкой свежевыжатого морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны или сливок. Наносят массу на шею. Через 15 минут смывают маску теплой водой.
Маска из земляники, яичного желтка и меда
Желток 1 яйца растирают, смешивают с 2-3 размятыми ягодами земляники, добавляют 1 чайную меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь наносят на шею на 15-20 минут. По истечении указанного времени маску смывают теплой водой.
Маска из сливочного масла с ромашкой
2 столовые ложки цветков аптечной ромашки заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. 1 столовую ложку сливочного масла растирают с 1 чайной ложкой ромашкового настоя, наносят приготовленную смесь на кожу лица на 15-20 минут. Остатки маски удаляют бумажной салфеткой.
Омолаживающая маска
Тертый вареный картофель размять с небольшим количеством овощного сока — морковного, огуречного, томатного — и нанести на шею.
Обвернуть шею теплым шарфом. Через 15 минут смыть теплой водой.
Маска против морщин
При появлении первых морщин можно попробовать такую маску: 2 столовые ложки соли растворите в полутора стаканах теплой кипяченой воды, полученным раствором смочите марлю, отожмите и наложите на шею на 3-4 минуты. Затем нанесите питательный крем. Если выполнять эту процедуру ежедневно в течение недели, то мелкие морщинки станут практически незаметными.
Апельсиновые маски
Очищенный и мелко нарезанный апельсин размять деревянной ложкой. Полученную кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей. Через 15 минут маску смыть кипяченой водой, а кожу смазать кремом. Эта маска освежает и питает кожу. А для жирной кожи в апельсин можно добавить взбитый яичный белок — получится отличное средство для стягивания расширенных пор.
Специальная апельсиновая маска для шеи, она омолаживает и освежает ее: 2 ст. ложки жирного творога смешать с соком от половинки апельсина и 1 ч. ложкой растительного масла. Смесь накладывается в сложенную вдвое марлю и прибинтовываеться к шее на 15—20 минут. Смывается теплой водой. Желательно делать 2 раза в неделю на протяжении длительного времени.



Верный друг - собака. Трогательная история.
2016-09-15 02:17:00 (читать в оригинале)
Без вреда для организма -2 кг за неделю!Супер диета!
Заговор на похудение
диета дня!!!! Сбрасываем 7 кг за неделю
Маски из ряженки
Диета клиники Маца
Звонок любимого в 2 часа ночи.
что такое детский дом?
Диета "минус 5 кг"
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.

Пса не пустили на похороны хозяина. Теперь же вся история по порядку: Всю свою долгую жизнь швецкий пенсионер Вилли Терн и его жена прожили вдвоем. К сожалению, Бог не подарил им детей, но они очень любили домашних животных, поэтому много лет назад завели домашнего питомца - собаку по кличке Мило.
К сожалению, пенсионер заболел и скончался от рака, а его четвероногому верному другу не разрешили присутствовать на траурной церемонии.
Об этом решении распорядился хельсингборгский служитель церкви, где и было решено проводить прощальную церемонию.
Вдова Терна поделилась, что чета относилась к своему питомцу не иначе как к полноправному члену семьи.
Женщина очень хотела взять собаку с собой в церковь и просила разрешения у священника, чтобы Мило попрощался со своим любимым хозяином. К большому сожалению, тот ответил ей отказом, аргументировав это тем, что кого-то из прихожан может быть аллергия на собачью шерсть.






![]() | ||
+40 |
47 |
Фрагменты |
+30 |
57 |
тот_самый_Петрович |
+19 |
40 |
история интерьера |
+1 |
27 |
Новости сайта RocketsMusic.ru |
+1 |
17 |
промо радио |
![]() | ||
-17 |
20 |
Радио ФМ Онлайн слушать бесплатно |
-24 |
2 |
Лучинин.net |
|
|
|
|
|
|
|
|
|

Загрузка...

взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.