Жүктілік кездегі тері күтімі туралы кеңестер

Көптеген әйелдер жүктілік кезде терілері мінсіз әрі жарқыраған болады деп үміттенеді. Өкінішке орай, ол әрқашан да солай емес. Жүкті әйелдің ағзасы гормоналды өзгеріске ұшырайды.
Көптеген әйелдер терісінде безеулі бөртпе немесе бүкіл жүктілік уақытында тітіркену болады. Кейбіреулерде алғашқы үш ай ішінде ғана кездеседі. Көптеген әйелдердің терісі құрғақтыққа бейім келеді. Тек кейбіреулерінің терісі ғана мінсіз болады.


Егере бүкіл жүктілік уақытында теріңіз жарқыраған және таза күйде болсын десеңіз, онда қарапайым ережелерді сақтаңыз. Жүктілік кезде тері күтіміне арналған бірнеше кеңестер:





Тері күтімі құралдарыңызды жаңартыңыз. Кейбір өнімдер құрамында жүкті әйелдерге пайдалануға болмайтын ингредиенттер бар.





Созылу мен тері құрғауынан құтылу үшін ылғалдағыш  душ гельін пайдаланыңыз.
Сабынды пайдалану терінің табиғи ылғалдылығын жоғалтуға соқтырады. Ылғалдағыш гельдер теріні қалыптастыруға көмектеседі.



Жүктілік кезде терінің сезімталдығы жоғарылайтындықтан күннен қорғанысты кремдер пайдаланыңыз. Күн күюінен құтылу үшін күннен қорғайтын кремді күнде жағыңыз.




Қарын терісі күтімін жақсартыңыз, өйткені сол аймақ созылуға бейім ке леді. Созылу белгілерін алдын алу үшін қарынды уқалап, ылғалдағыш құрал жағыңыз.




Декольте аймағына көңіл бөліңіз, өйткені сол аймақ құрғақтыққа бейім келеді.









Көптеген косметикалық құралдарды пайдаланбаңыз. Минимум косметика – жүкті әйелдер девизі болуы тиіс. Шамалы мөлшерде тоналды негіз және коректор, борпылдақ опа және жасырғыш құрал жеткілікті болады.




Жүктілік кезде тері өте сезімтал және тітіркенгіш болғандықтан, ылғалдағыш, гипоаллергенді және безеу бөртпесін тудырмайтын косметикалық құралдар пайдаланбаңыз.





Сонымен қатар теңестірілген диета ұстаныңыз.







Қиын емес физикалық жаттығулар орындаңыз және ағзаңызды қалыпты ұйқымен қамтамасыз етіңіз.











Осы және басқа да өнімдерді тиімді бағамен strawberrynet.com сайтынан таба аласыз.