m4 Голосов: 1 Адрес блога: http://a-musik-s.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-12 13:25:01 блограйдером 1234zz

Диета "-1кг в день"

кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)
БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
Любовь приходит только раз.
Звонок любимого в 2 часа ночи.
Звонок любимого в 2 часа ночи.
Заговор на похудение
История. Звонок любимого в 2 часа ночи.
Экспресс-диета Похудеть на 4 кг за 4 дня Диеты, питание, фигура.
Французская диета
что такое детский дом?

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.