zs4 Голосов: 1 Адрес блога: http://oho-dieta.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-14 23:27:43 блограйдером 1234zz

Упражнения для глаз

2013-02-14 23:26:00 (читать в оригинале)




         








Как похудеть за 9 дней на 9 кг!
Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг
Топ-14 продуктов для здоровых сосудов
Как похудеть с помощью активированного угля
Диета для бедер и ягодиц
Травяные сборы для похудения
Диета Инны Воловичевой
Имбирный чай - классический рецепт
Как сберечь зрение при работе за компьютером
как похудеть в бедрах






http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

2013-02-14 23:26:00 (читать в оригинале)




Остеохондроз исчез за одну ночь

Я хочу поделиться с вами тем, что вам должно помочь. Когда я была молодой, то болела шейным остеохондрозом. Я не могла делать ничего тяжелого вообще.
Я делала себе уколы, но они мне почти не помогали, да и часто их тоже делать было нельзя. И вот когда я уже почти перестала ходить и даже вставать знакомые принесли мне мое спасение.

Чтобы вы могли подумать, такого простого народного средства от остеохондроза я даже и думать не могла. Это был листок в двадцать сантиметров индийского лука. Натрите им там, где у вас болит, в местах острой боли на ночь. И вот увидите, утром вам станет намного легче. Мне это очень помогло

Народное средство от шейного остеохондроза     ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.....








Диета для бедер и ягодиц
Топ-14 продуктов для здоровых сосудов
Травяные сборы для похудения
Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг
Как похудеть за 9 дней на 9 кг!
Геркулесовая диета
как похудеть в бедрах
Гречневая диета
Как похудеть: настойки для похудения
Диета Инны Воловичевой






http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Диета Сергея Агапкина

2013-02-14 23:26:00 (читать в оригинале)

Диета Сергея Агапкина пользуется высокой популярностью – и это несмотря на то, что данная методика появилась сравнительно недавно. Автор диеты предлагает делать акцент лишь на самых полезных продуктах.

Свое мнение о том, каким должно быть рациональное питание современного человека, Агапкин высказывает в передаче «О самом главном» – в ней освещаются темы спорта, пищевых пристрастий, а также обсуждаются полезные и вредные свойства продуктов питания.

Что представляет собой диета Агапкина?

Сергей Агапкин предлагает позабыть о вредных продуктах: о фастфуде, газированных и алкогольных напитках, модифицированных жирах. В центре внимания должны находиться продукты, богатые пищевыми волокнами. Однако Агапкин не слишком приветствует введение пищевых добавок (к примеру, отрубей, оптимальная суточная норма которых составляет 20-30 г) – если есть такая возможность, предпочтение стоит отдать свежим фруктам и овощам, а также крупам (в приоритете бурый рис). Дело в том, что отруби избавляют организм не только от вредных, но и от полезных элементов, что крайне нежелательно.

Агапкин твердо уверен в пользе кисломолочных продуктов – они очищают наш организм, попутно обогащая полезными элементами. К сожалению, далеко не всем они подходят – при повышенной кислотности желудочного сока употребление кисломолочных продуктов нужно ограничить.

По словам Агапкина, зеленый чай обязательно нужно включать в жидкий рацион, вот только и данное природное средство тоже имеет противопоказания. К примеру, люди, имеющие проблемы с суставами, не должны увлекаться его употреблением.

Агапкин настоятельно рекомендует отказаться от больших порций еды и от нерегулярного питания – кушать, по его мнению, нужно по режиму, а количество еды на тарелке должно быть сравнительно небольшим (впадать в крайность и урезать рацион до минимума, все же не стоит). Самое главное, чтобы ассортимент продуктов оставался сбалансированным – организму нужны как углеводы и белки, так и жиры.

Сергей Агапкин предупреждает своих последователей о вреде любых жиросжигающих препаратов – они если и обеспечивают положительный результат, то лишь за счет здоровья употребляющего их человека.

Агапкин предлагает не ограничиваться лишь изменением плана питания – огромное значение в улучшении физической формы играет спорт. Занятия должны быть регулярными, причем водные виды спорта должны оставаться на первом месте.

Индивидуальная диета Сергея Агапкина

Индивидуальная диета от Агапкина – это грамотно созданный план питания, «подогнанный» под индивидуальные физиологические особенности организма пациента. Такую диету можно получить лишь после прохождения тестирования. На заметку берутся возраст, пол, степень ожирения, пищевые предпочтения, уровень физической подготовки и пр.

К слову сказать: к созданию данной методики приложили руку отечественные диетологи, поэтому не стоит присваивать в этом вопросе пальму первенства одному лишь Агапкину.

Индивидуальная программа похудения – реальный способ избавления от большого излишка веса (всего за месяц пациентам Сергея Агапкина удается потерять до 15 кг). Однако не стоит обольщаться: такой темп потери жировой ткани, по мнению многих диетологов, может оказаться небезопасным. Нужно ли вам столь кардинальное похудение – решайте сами.

Как похудеть быстро без вреда здоровью и стрессов? Худеем правильно








Как сберечь зрение при работе за компьютером
100 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Топ-14 продуктов для здоровых сосудов
Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Как похудеть: настойки для похудения
Диета Инны Воловичевой
как похудеть в бедрах
Имбирный чай - классический рецепт
Геркулесовая диета
Упражнения для глаз






http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Генераторы кнопок он-лайн

2013-02-14 23:26:00 (читать в оригинале)





Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщениеГенераторы кнопок он-лайн

Генераторы кнопок он-лайн

Хотите сделать вот такие и еще много других кнопочек для своего дневника? Теперь это легко и просто! 

Выбирайте понравившуюся модель и переходите на он-лайн сервис по изготовлению такой кнопки.

Готовую кнопку копируем на свой компьютер - Сохранить картинку как... Удачи!

 

 

 

 

 

 

 

 

для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "e;Генераторы"e;:
Часть 1 - On-line генераторы
Часть 2 - Как сделать слайд онлайн. Вариант 2
...
Часть 16 - Для блестящих надписей - 5 генераторов анимированного русскоязычного текста.
Часть 17 - Генератор анимашек"e;MakeSweet"e;
Часть 18 - Генераторы кнопок он-лайн
Часть 19 - Генераторы он-лайн

Топ-14 продуктов для здоровых сосудов
Гречневая диета
Как похудеть с помощью активированного угля
Упражнения для глаз
Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Как похудеть за 9 дней на 9 кг!
Диета для бедер и ягодиц
100 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Как сберечь зрение при работе за компьютером
Имбирный чай - классический рецепт






http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Как избавиться от живота

2013-02-14 23:26:00 (читать в оригинале)













Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг
Как похудеть с помощью активированного угля
Имбирный чай - классический рецепт
Диета для бедер и ягодиц
Диета Инны Воловичевой
Как похудеть: настойки для похудения
Диета Сергея Агапкина
Воспаление глаз, век (блефарит), слезоточивость. Лечение народными средствами.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Гречневая диета






http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg