zs4 Голосов: 1 Адрес блога: http://oho-dieta.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-14 23:27:43 блограйдером 1234zz

Геркулесовая диета

2013-02-14 23:26:00 (читать в оригинале)

Геркулес – продукт, который очень полезен для человека, так как обладает рядом полезных качеств: нормализует деятельность почек, печени, желудочно-кишечного тракта, а кожа при постоянном, ежедневном употреблении становится гораздо здоровее и красивее внешне. Еще одно полезное качество овсяных хлопьев – это высокое содержание железа. Примерно столько же железа содержится лишь в яблоках.

Геркулесовая диета – это отличный вариант диеты для любой цели. С помощью нее можно как похудеть, так и набрать недостающие килограммы. Но стоит знать, что геркулесовая диета – это прежде всего монодиета. Она является достаточно строгой, поэтому не рекомендуется слишком ей увлекаться.

Лучше всего геркулесовая диета подходит в том случае, когда необходимо очень быстро избавиться от небольшого количества лишнего веса. Поэтому и длительность диеты небольшая – всего 7 дней. Но некоторые, кто не способен выдержать и недели, сокращает длительность геркулесовой диеты до трех-четырех дней.

Геркулесовая диета для похудения: меню  Читать далее...

,

как похудеть в бедрах
Как похудеть за 9 дней на 9 кг!
100 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ






http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg