zs4 Голосов: 1 Адрес блога: http://oho-dieta.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-14 23:27:43 блограйдером 1234zz

YOUTUBE 3 onderkin oefeningen om te proberen

2013-02-18 16:56:00 (читать в оригинале)

Sommige mensen denken dat onderkinnen natuurlijk komen, maar that\ gewoon een mythe is. Onderkinnen veroorzaakt door afzetting van vet in het gezicht en nek regio. Dit is een normale mechanisme van het lichaam, hoewel een aantal mensen zijn verrast door it-uw maag en dijen zijn niet de enige plek waar extra vet wordt opgeslagen, de kin is ook een depositaris van lichaamsvet.

Dit artikel bevat 3 onderkin oefeningen waarmee, zoals de naam blijkt, u kunnen ontdoen van de dubbele kin. U moet echter gericht zijn op handhaving van de algehele gezondheid en training om extra calorieën te verbranden en te ontdoen van de extra lichaamsvet. Het verliezen van gewicht door het uitoefenen kan alleen van invloed op uw dubbele kin problemen positief. Er zijn ook een paar onderkin oefeningen die invloed hebben op het vet opgeslagen in dat gebied. Vet is voor verschillende mensen op verschillende plaatsen opgeslagen. Sommige mensen slaan extra vet in hun dijen. Voor anderen, wordt vet gestort in de buurt van de taille. Hieronder zijn 3 Onderkin Oefeningen voor degenen die slaan vet in de buurt van de kin gebied.

Houding is belangrijk tijdens het uitvoeren van oefeningen om dubbele kin. Permanent en/of zitten in de juiste houding zal helpen Toon en versterking van de spieren van uw kin en dit, op zijn beurt zal leiden tot het verbranden van vet.

Liggen op je buik en brengen je hoofd op het kussen is een van de gemakkelijkste manieren om te gaan met dubbele kin. De nekspieren krijgen uitgerekt als u strek je hoofd terug liggend buik-down.

Voortdurend uitoefening van uw nekspieren helpt in het verliezen van vet in de nek gebied. Echter, don\’t krijgen zelfbeeld en gekwetst jezelf. Vergeet niet te doen van deze oefeningen voorzichtig. Don\’t blijven in de buurt als je een soort van ongemak-de viel weefsels en spieren van de kin en hals zijn delicaat en kan gemakkelijk worden gekwetst. En, hoewel ze kunnen niet onmiddellijke resultaten opleveren, als u houden aan het uitvoeren van de oefeningen 3 dubbele kin, you\ ziet je kin Ga terug naar de normale grootte.

Sommige andere onderkin oefeningen zijn ook voorgesteld:

Comfortabel staan en Kantel uw hoofd terug. Alleen blijven kantelen totdat je comfortabel voelt. Niet uw spieren stam.

Een andere oefening is om comfortabel staan en open uw mond zo breed mogelijk. Als u het beheren kunt, hangen je tong zoals goed-de actie geleidelijk moet. Dit helpt bij het omgaan met een dubbele kin.

Herhalende deze oefeningen ongeveer tien keer per dag kan helpen verminderen kin vet. Dit zijn sommige oefeningen die kunnen helpen je kin vet verminderen en te ontdoen van je onderkin.

De rug van je hand onder uw kin slapping, een paar minuten elke keer, tweemaal of driemaal per dag, helpt verminderen kin vet. Een goed kapsel kan ook maken uw dubbele kin minder merkbaar. Don\’t krijgen een kapsel waar je haar eindigt in de buurt van de dubbele kin, of inderdaad de kin gebied als een geheel-poging voor een korter knippen, waar de haren eindigt bij over het midden van je wang. Lang haar is een andere zaak.

Related posts:

1. 4 Onderkin Oefeningen
2. Dubbele kin oefening
3. Niet-chirurgische kin en nek vet verlies
4. 8 verzakkende kin oefeningen
5. Toning een dubbele kin

3 natuurlijke zelfgemaakte maskers voor acne
3 puistje behandeling die echt werken
3 minuten acne behandeling gids die werkt
3 natuurlijke behandelingen voor eczeem
3 oefeningen om uw penis te vergroten
3 porie behandelingen die uw gezicht tegen acne breakouts beschermen zal