mg4 Голосов: 2 Адрес блога: http://a-magiya.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-20 01:55:52 блограйдером 1234zz

Народные средства от малокровия и худосочия

2015-05-18 09:58:00 (читать в оригинале)

---

Закусочные бутерброды с печенью трески

2015-05-17 09:58:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщениеЗакусочные бутерброды с печенью трески

    

печень трески-2 баночки по 100 гр
яица-3-4 шт
тертый сыр-количество по желанию
майонез
батон французский
2 зубка чеснока
укроп
лук зеленый для украшения

батон нарезать кусочками и поджарить в тостере или на сухой сковороде

Яйца натереть,печень трески подавить вилкой
соединить с сыром,рубленным укропом и майонезом
 

кусочки батона натереть(при желании чесноком с двух сторон)
выложить на них начинку

подавать,посыпав зеленым луком и укропом

        источник

---

упражнения от остеохондроза(видео)

2015-05-16 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Бесплодие - болезнь 21 века!

2015-05-15 09:58:00 (читать в оригинале)





Согласно данным статистики Всемирной организации здравоохранения, в 21 веке бесплодие войдет в тройку самых распространенных болезней, наряду с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

- Проблема бесплодия актуальна для всех стран и со временем она все больше усугубляется. Например, в Китае, самой населенной стране мира, около 15% семейных пар страдает бесплодием. В 2001 бесплодных пар было всего 10%, вот она ужасающая динамика и небывалый рост заболеваемости, - говорит биолог Стен Аблер (Нью-Йорк, США).

Аналогичная ситуация по бесплодию складывается в России. Около 7% мужчин и женщин (14% супружеских пар) в нашей стране бесплодны, что является одним из самых высоких показателей бесплодия в мире. Проблема усугубляется низкой рождаемостью, связанной с финансовой нестабильностью. Не лучше ситуация и в Бразилии.

- В Бразилии более 15 миллионов людей репродуктивного возраста бесплодны. Снижение рождаемости является приоритетной проблемой для страны, однако пока решить ее Бразильскому правительству не удается. Если смотреть по статистике других стран, тогда очень показательна в этом отношении Индия, где проживает 14 миллионов бесплодных семейных пар, - добавил Стен Аблер.

По мнению Стена Аблера, который является экспертом по вопросам бесплодия и восстановления репродуктивной системы человека, проблема бесплодия должна решаться на межправительственном уровне.

- В первую очередь, борьба с загрязнением окружающей среды. Начинать необходимо с этого, иначе все попытки исправить ситуацию, так и останутся попытками. И обязательный контроль воды и всех продуктов питания, на предмет содержания вредных и потенциально опасных для репродуктивной системы человека веществ. Делаться это должно в государственных масштабах, - считает Стен Аблер.

Источник: BlackPantera.ru: Лиза Муртазина

---

Генеральная уборка дома

2015-05-14 09:58:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщениеГенеральная уборка дома

Генеральная уборка дома Борьба с пятнами от скотча и жирным нагаром Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали Как очистить "бабушкины" чугунные кастрюли/сковородки Простые правила ухода за глиняными горшочками Чистим ручки у газовой плиты Как правильно стирать тюль и другие нежные ткани Секреты идеально чистых окон в вашем доме 7 уникальных рецептов безопасных чистящих средств Как избавиться от плесени на стенах Как с легкостью отмыть духовку Выводим пятна Отбеливаем тюль Как быстро и легко очистить плиту. 4 способа сократить количество пыли в доме Как отмыть фильтр кухонной вытяжки от жира Чистка ковра в домашних условиях Как почистить и отстирать Для Хозяюшек! КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР ШПАРГАЛКИ ДЛЯ ХОЗЯЮШКИ - Удаляем пятна Как очистить утюг от накипи доступными средствами Серия сообщений "Советы Домового.": Часть 1 - Как быстро сложить одежду? Полезные советы. Видео Часть 2 - Символы на этикетках ... Часть 8 - Как легко и аккуратно сложить простыню на резинках. Видео Часть 9 - Автономное отопление своими руками. Просто, дешево и без труб.Видео. Часть 10 - Генеральная уборка. Бродилка по дневникам №1 Часть 11 - Генеральная уборка по всем правилам. Бродилка по дневникам №2 Часть 12 - Советы Домового. Бродилка по дневникам №3 ... Часть 15 - Генеральная уборка. Бродилка по дневникам №6 Часть 16 - Советы Домового. Бродилка по дневникам №7 Часть 17 - Советы Домового. Бродилка по дневникам №8 Спасибо авторам, чьи посты  использовались для бродилки, за их труд!