mg4 Голосов: 2 Адрес блога: http://a-magiya.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-20 01:55:52 блограйдером 1234zz

YOUTUBE Мой способ медитации

2013-02-20 01:55:00 (читать в оригинале)

Существуетмножество видов, способов медитации, каждый выбирает или придумывает для себяподходящий. Но, возможно, мой подход к медитациям кому-нибудь придётся по душе.

В любоймедитации я прохожу обычно 4 этапа:

1. Энергетический настрой

2. «Задание параметров медитации»

3. Собственно — медитация, наблюдение

4. Выход из медитации

 

1. Энергетический настрой.

Здеськаждый раз по-разному. Что тут может быть:

- работас чакрами и тонкими телами, если нужно (очищение, прокачка);

- работас какой-то одной конкретной чакрой — в зависимости от темы медитации;

-обращение к Высшим Силам — своим, или к ангелам, богам и т.п.;

- работас дыханием и сердцем (успокоение дыхания и сердцебиения);

-расслабление всего тела с ног до головы (возможно простое расслабление науровне мышц, но иногда — когда нужно войти в состояние транса, чтобы неотвлекаться на физическое тело, - расслабление до частичного онемения тела иснижения других физических ощущений — запаха, слуха, вкуса).

 

2. «Задание параметров медитации».

Первоначальнонужно решить (ещё до первого этапа) - что вы хотите получить от этой медитации.Например — что-то узнать. Тогда решаете, каким образом будете добыватьинформацию, для меня это бывает:

- входчерез карту Таро (выбирается карта соответствующая теме, ответу, который хотитеполучить): тогда какое-то время безоценочно созерцаете карту, или представляетееё внутренним взором (у меня так чаще бывает), потом вроде как растворяетесь вней и начинаете «оживлять её», т.е. действуете в тех условиях, что показаны накарте. По началу, делаете это усилием воли, а дальше события начинаютразвиваться своим ходом — вот тут и вступает в силу собственно медитация. Наданном этапе — когда «оживляешь карту» можно задействовать свою фантазию —иногда образы сами собой появляются, иногда приходится себе задавать вопросы(не словами) - что в этой карте?, что я в ней делаю? и т.п.

- входчерез место-ключ, место-маяк, показанное духовным проводником, илисамостоятельно выбранное. Обычно это что-то в виде прохода какого-нибудь:тонель, пещера, лестница, лифт, река и т.п. — на что хватит фантазии, если самивыбираете свой «маршрут и транспортное средство». Там нужно либо идти точныммаршрутом, или плыть, поддаваясь потоку — куда принесёт, или совершать«ритуальные» действия (например, если входите через дверь, то какое-токоличество раз нужно постучаться в неё). Так ваше подсознание понимает то, чтоот него хотят, настраивается на некий медитативный опыт.

- входчерез природные источники, материалы, или ещё какие-то предметы. Редко этимпользуюсь. Обычно это камни определённые (но они больше выступают, каквспомогательные инструменты). В таком случае нужно поприветствовать«инструмент», попросить его показать вам то-то и то-то. И как бы слиться с ним,погрузиться внутрь него, или же без погружения — созерцать без внутреннегодиалога и без эмоций этот инструмент — и тогда на его поверхности могутпоявляться образы (как предсказывают, глядя в хрустальный шар или в воду), илиже будут появляться перед внутренним взором.

- входчерез просьбу к каким-либо Силам. Приветствуете их, просите о помощи, идёте заними, или они сами вам скажут/покажут, куда идти и что делать.

- могутбыть и другие способы входа в ИСС (изменённое состояние сознания) длямедитации.

 

3. Медитация. Наблюдение.

Это этапвидений, осознаний, которые вы уже не контролируете, или почти не контролируете(в некоторых ситуациях это необходимо — когда медитация связана с некойопасностью, или информация очень конкретная нужна, без отвлечения напосторонние образы). Если первые два этапа прошли нормально, то на этом недолжно возникнуть сложностей.

 

4. Выход.

Тут тоженесколько вариантов, но основа — это постепенное возвращение нормальногосостояния сознания.

- Можновозвращаться обратным путём — как было во втором этапе, через тоже место;

- можномысленно сказать себе, что выходите из медитации и возвращаетесь к нормальномусостоянию сознания, некоторые добавляют аффирмации типа: «я чувствую себябодро, легко и уверенно».

В любомслучае лучше сразу не открывать глаза, а посидеть/полежать ещёпол-минуты-минуту (кому-то больше нужно времени) в спокойном состояниирасслабления.

Лучшеперед самой медитацией положить рядом бумагу и ручку, чтобы сразу после выходаиз неё записать пришедшие образы, информацию, а то через некторое время частьможет быть забыта.

© Пограничница, 2013

МАГИЯ ДЕНЕГ, ДОСТАТОК В ДОМЕ, ФИНАНСОВАЯ ПРИБЫЛЬ
Основы Энергетики - Первые Шаги
Подход к эфиру, астралу и менталлу с точки зрения боевого мага
О ЛЮЦИФЕРЕ