Сегодня 30 ноября, суббота

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера mg4 / Запись в блоге

	mg4 Голосов: 2 Адрес блога: http://a-magiya.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-20 01:55:52 блограйдером 1234zz

Манго

2016-05-26 03:48:00 (читать в оригинале)

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

Манго - тропический фрукт. Родина манго — Индия. Индийцы называют его «король фруктов». Сам Будда любил отдыхать в манговых садах, повествуя о традициях индуизма.
Манго относится к группе полукислых фруктов. Обладает сладким вкусом и волокнистой структурой. В природе существует более 1000 разновидностей манго. Плод имеет овальную форму. Поверхность его гладкая, жёлтого или красновато-жёлтого цвета, кожура тонкая. Мякоть манго ароматная, сочная, мясистая, волокнистая, цвет мякоти - жёлтой или оранжевой окраски. Косточка плода большая и крепкая.
Мякоть манго состоит из воды, содержит белки, углеводы и клетчатку, богата жизненно важными витаминами. Содержит кальций, фосфор, железо, цинк, марганец, калий, пектин, органические кислоты, сахарозу, олеорезин, мангустин, который экстрагируется из ядра манго и является хорошим жаропонижающим средством.
Витамин А, содержащийся в зрелом фрукте в больших количествах, благотворно влияет на органы зрения: помогает при «куриной слепоте», сухости роговицы и других глазных заболеваниях. Кроме того, регулярное употребление спелых плодов в пищу способствует улучшению иммунитета и предохраняет от инфекций простудного характера, таких как ОРЗ, ринит и др.
Манго является хорошим слабительным и мочегонным средством. Рекомендуется употреблять манго при воспалении десен и полости рта, а также при заболевании цингой, при болях в желудке, при простудах.
В Индии манго широко применяется в народной медицине для профилактики заболеваний сердца, остановки кровотечений. Отлично регулирует работу кишечника.
Зрелые плоды также используются для похудания, так как содержат в себе много витаминов и углеводов — так называемая манго-молочная диета.

Единица продукта

100 г

Калорийность, кКал

Белки

0,5

Жиры

0,27

Углеводы

14,8

4869512_images_bbbb (160x160, 5Kb)

Жуткая статистика о паразитах, 8 продуктов, которые помогают улучшить память, Травяной курорт дома, Что происходит в нашем организме ночью., Каркаде - красный чай Египта - 1, Кабачки - Полезные свойства, Как заваривать ромашку, Слетки, Как приготовить напитки с морковным соком (еще несколько рецептов), Фрукты хотят быть съеденными!,

Тэги: манго

Блограйдеров
14500

Блогов
219926
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»

Категория «Фотографы»

Взлеты Топ 5


+192	206	МАЛЕНЬКАЯ_ПОНИ
+153	213	Little Showroom
+153	207	Velimira
+152	209	Свадебный фотограф Петербург, Тайланд, Куба, острова
+149	208	ROMAHA.SU

Падения Топ 5


-1	74	Фотоблог на ТеМу...
-1	25	White trash beautiful.
-1	5	Blue_cat
-1	18	Журнал Интервальщика
-2	28	MODRA_NEST

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.