| Сегодня 7 июня, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера mm1/Записи в блоге |
 |
mm1
Голосов: 1 Адрес блога: http://zo-chit.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-22 01:41:19 блограйдером 1234zz |
переживания в духовной сфере
2015-09-09 23:23:00 (читать в оригинале)
Узнайте Бесплатно свой Личный Чакровый Код (ЛЧК),
определите Ведущую и вспомогательные Чакры.
Вас ждет информация:
Тест на определение
Ведущей чакры и ЛЧК,
"Примеры применения ЛЧК",
"Ваш ЛЧК и выбор работы",
"Ясновидение или Интуиция?",
"чакры и Ваш Жизненный Путь".
читать дальше... источник
1.
[more]
2.
3.
4.
2.
3.
4.
Как восстановить зрение при близорукости
2015-09-03 09:58:00 (читать в оригинале)Как восстановить зрение при близорукости
Уже давно страдаю близорукостью. К сожалению, мое заболевание наследственное и вылечить его с помощью отваров трав и биоэнергетики не удалось. Однако, одна добрая женщина посоветовала мне несколько упражнений, предотвратили снижению зрения и дали мне надежду. Упражнения эти еще и прекрасное средство тренировки организма и повышения работоспособности. их можно делать всем, кто страдает тем же заболеванием, только помните о противопоказаниях:
1) Для людей с близорукостью более 6,0 диоптрий, а также с хроническими изменениями на глазном дне, нежелательны упражнения с продолжительными и напряженными переходами из положения сидя в положение лежа и обратно.
2) Противопоказаны игры, при которых возможны столкновения игроков, нанесение ударов в голову а также игры, требующие большого напряжения.
3) Противопоказаны упражнения, требующие напряжения и связанные с сотрясением тела (прыжки, подскоки).
Выполняя упражнения общей лечебной физкультуры, смотрите на руки и ноги, двигающиеся. Это одновременно обеспечит тренировку мышц, которые двигают глазами.
Две простые, но эффективные упражнения:
1. Стоя, смотреть только вперед на какой-либо предмет; повернуть голову направо, потом налево; 8-10 раз в каждую сторону;
2. Стоя, смотреть только вперед на какой-либо предмет; голову поднять, затем опустить, не изменяя взгляда; повторить 10 раз.
Для профилактики близорукости предлагаем следующие упражнения (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):
1. Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.
2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.
3. Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.
4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, опустить руки - выдох.
Указанные упражнения желательно повторять через каждые 40-50 минут зрительной работы в домашних условиях. Продолжительность одной тренировки - 3-5 минут.
Старинные способы лечения насморка
2015-08-31 09:58:00 (читать в оригинале)• Немедленно после начала насморка сделать горчичники из горчицы в порошке и приложить их к пяткам ног (снизу), забинтовать фланелью. Надеть теплые шерстяные носки и держать горчичники так долго, как возможно (обыкновенно от часа, до двух). Затем снять горчичники и быстро походить по комнате. Лучше всего проводить это перед сном. К рассвету насморк должен исчезнуть.
• При остром насморке рекомендуется париться в бане и пить чай из липового цвета.
• Область гайморовых пазух прогревать сваренными вкрутую яйцами (варить 10 минут), прикладывая их в скорлупе по обе стороны носа, укутывая ватой и держать до остывания.
Детям рекомендуется закапывать в нос свежеприготовленный сок свёклы.
• При остром насморке рекомендуется париться в бане и пить чай из липового цвета.
• Область гайморовых пазух прогревать сваренными вкрутую яйцами (варить 10 минут), прикладывая их в скорлупе по обе стороны носа, укутывая ватой и держать до остывания.
Детям рекомендуется закапывать в нос свежеприготовленный сок свёклы.
Лечение еловой хвоей
2015-08-28 09:58:00 (читать в оригинале) Лечение еловой хвоей
В еловых иголках много калину и витамина С, причем уровень последнего зимой только
увеличивается. Свежая хвоя ели или сосны содержит 350-360 кг витамина Е, витамины К, Р, В2, ВЗ, а также кобальт, железо, марганец и другие минеральные вещества.
ПОЛЕЗНЫЕ ИГЛЫ хвоя обладает противовоспалительным, противомикробным, потогонным, обезболивающим, желчегонным и мочегонным свойствами. Не найдется ни одной таблетки, которая одновременно могла бы иметь в комплексную лечебное воздействие на наш организм, не давая при этом никаких побочных эффектов. Благодаря имеющиеся большого количества аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла, хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение. Эфирное масло, которое содержится в, обладает сильным противомикробным, особенно в отношении стафилококков. Хвойные фитонциды прекрасно очищают воздух в помещениях от болезнетворных микробов, я такой дезинфекции нужно несколько раз в год, особенно зимой, расставлять по всей квартире, в спальне, гостиной и кухни,) хвойные букеты. При необходимости процедуру можно проводить и чаще.
Замечательный эффект дают хвойные ванны. Они снимают усталость, повышают тонус организма и способствуют его укреплению. Наконец, это просто приятная процедура, помогающая избавиться от стресса.
Возьмите 300 г хвойных игл, залейте 3 л холодной воды и кипятите в течение 10-20 мин. Отвар вылейте в ванну с температурой воды 36-37 ° С и наслаждайтесь. Только помните, что злоупотреблять такой процедуре, как и любой другой, не стоит.
ХВОЙНЫЕ Чай
Напитки из хвои позволят чувствовать себя здоровым и бодрым. Если не хватает витаминов, приготовьте такой чай: залейте стакан еловых иголок 3 стакана крутого кипятка. Примерно через 3-5 мин. горячую воду слейте, а хвою промойте холодной водой. Залейте ее 3 ст. холодной воды, подкисленной 2 стол. ложками лимонного сока, и настаивайте в темном месте 2 дня, периодически помешивая, затем процедите. Полученный настой пейте теплым по полстакана 2 раза в день до еды. Беременным не стоит пить этот чай без консультации врача. Повысить иммунитет поможет такой напиток: залейте 4 стак. хвои 2,5 л кипятка. Кипятите ЗО мин. Настаивайте 2 часа, процедите, добавьте по вкусу мед, клюквенный сок или капустный рассол. Разлейте по бутылкам и храните в холодильнике. Пейте теплым по 1 / 3 стакана З раза в день после еды.
Настой еловых шишек применяют для ингаляций и полосканий при простудных заболеваниях. Возьмите измельченные еловые шишки, залейте их кипяченой водой в соотношении 1:5, прокипятите 30 мин. и процедите через 3 слоя марли. Подогрейте 20-30 мл. до 60-80 ° С и сделайте ингаляцию.
Как победить детский страх? Как преодолеть детские страхи
2015-08-25 09:58:00 (читать в оригинале)Как преодолеть детские страхи
Все люди время от времени испытывают страх перед опасностью. Но он сразу улетучивается, как только неприятная ситуация проходит. Но иногда паническая боязнь возникает перед, казалось бы, совсем нестрашным предметами - маленькой серой мышкой, крохотным паучком или куклами. И этот страх, что называется фобией, никак не хочет исчезать ...
Страх - это реакция на конкретную угрозу. Естественное чувство самосохранения заставляет нас бояться змей, высоты или морской глубины. Именно инстинкт самозащиты оберегает малышей от слишком рискованных экспериментов. И нет никакой необходимости бороться со страхом перед змеями, если вы не герпетолог, перед высотой, если вы не монтажник высотник, и перед глубиной, если вы не водолаз ... Однако если это чувство мешает вашему ежедневному жизни, то вы нуждаетесь в помощи. Разница между страхом и фобией заключается в интенсивности эмоций.
Фобия - это устойчивый иррациональный страх перед какой ситуацией, деятельностью или предметом. Фобия заставляет человека менять привычную жизнь, чтобы избежать предмета или обстоятельства, которые вызывают сильнейшее неприятное ощущение боязни. Такой страх не соответствует реальной угрозе.
Существует более четырехсот наименований разнообразных фобий. Четверть людей планеты чего-нибудь боится. Одни из самых распространенных фобий боязнь полетов (аэрофобия) и публичных выступлений (социофобия). Каждый десятый остерегается высоты (акрофобия) или замкнутого пространства (клаустрофобия), а каждый пятнадцатый вообще подвержен приступам паники.
Есть люди, которые имеют фобию к животным вообще (зоофобия), а также к отдельным их видам. Так, офидиофобия - панический страх змей, музофобия - мышей, орнитофобия птиц, а моттефобия - моли. Иногда встречаются профессиональные страхи. Так графофобия может возникнуть у художников и чертежников.
Есть также фобии различных явлений природы (и не только грома и молнии, но и солнечного света, звезд и облаков), веществ (алкоголя, мяса, чеснока и др.), состояний (боли, одиночества, даже радости и любви), различных болезней, предметов (книг, кукол, зеркал, денег и т.д.).
Избавиться от страхов очень трудно. Конечно, бывают случаи, когда люди способны побороть свою проблему самостоятельно, но таких примеров немного. Лучше обратиться за помощью к специалисту (психиатру, психотерапевту).
Все люди время от времени испытывают страх перед опасностью. Но он сразу улетучивается, как только неприятная ситуация проходит. Но иногда паническая боязнь возникает перед, казалось бы, совсем нестрашным предметами - маленькой серой мышкой, крохотным паучком или куклами. И этот страх, что называется фобией, никак не хочет исчезать ... Страх - это реакция на конкретную угрозу. Естественное чувство самосохранения заставляет нас бояться змей, высоты или морской глубины. Именно инстинкт самозащиты оберегает малышей от слишком рискованных экспериментов. И нет никакой необходимости бороться со страхом перед змеями, если вы не герпетолог, перед высотой, если вы не монтажник высотник, и перед глубиной, если вы не водолаз ... Однако если это чувство мешает вашему ежедневному жизни, то вы нуждаетесь в помощи. Разница между страхом и фобией заключается в интенсивности эмоций.
Фобия - это устойчивый иррациональный страх перед какой ситуацией, деятельностью или предметом. Фобия заставляет человека менять привычную жизнь, чтобы избежать предмета или обстоятельства, которые вызывают сильнейшее неприятное ощущение боязни. Такой страх не соответствует реальной угрозе.
Существует более четырехсот наименований разнообразных фобий. Четверть людей планеты чего-нибудь боится. Одни из самых распространенных фобий боязнь полетов (аэрофобия) и публичных выступлений (социофобия). Каждый десятый остерегается высоты (акрофобия) или замкнутого пространства (клаустрофобия), а каждый пятнадцатый вообще подвержен приступам паники.
Есть люди, которые имеют фобию к животным вообще (зоофобия), а также к отдельным их видам. Так, офидиофобия - панический страх змей, музофобия - мышей, орнитофобия птиц, а моттефобия - моли. Иногда встречаются профессиональные страхи. Так графофобия может возникнуть у художников и чертежников.
Есть также фобии различных явлений природы (и не только грома и молнии, но и солнечного света, звезд и облаков), веществ (алкоголя, мяса, чеснока и др.), состояний (боли, одиночества, даже радости и любви), различных болезней, предметов (книг, кукол, зеркал, денег и т.д.).
Избавиться от страхов очень трудно. Конечно, бывают случаи, когда люди способны побороть свою проблему самостоятельно, но таких примеров немного. Лучше обратиться за помощью к специалисту (психиатру, психотерапевту).
Категория «Анекдоты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+3386 |
3395 |
pllux |
|
+3357 |
3427 |
AlexsandR_MakhoV |
|
+3354 |
3417 |
Simple_Cat |
|
+3349 |
3432 |
Solnche605 |
|
+3344 |
3441 |
ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
565 |
ШНЯГА.ru - простые рецепты |
|
-1 |
36 |
doctor_livsy |
|
-1 |
661 |
Где отдохнуть?! Куда поехать?! Выбирай с нами! |
|
-2 |
6 |
SkaSkin |
|
-2 |
605 |
aQir |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.