Как оставаться сексуальной в любом возрасте?

Женщины - не важно, молодые они или пожилые, одинокие или замужние, имеют одну общую цель: они хотят оставаться сексуальными. секс помогает женщинам чувствовать себя более женственными, привлекательными и близкими к своему партнеру. Для многих женщин жизнь без интимных отношений подобна жизни без шоколада.

    Как же быть сексуальной, страстной и получать удовольствие от секса:

    Во-первых,примите свою сексуальность. Откройте для себя все возможности, сексуальность - это неотъемлемая часть вашего "я", вашей природы. Вы можете всегда выбрать, сколько секса вам нужно: много или мало, главное это чувство будет всегда присутствовать. Сейчас существует множество литературы, интернет, где  вы найдете сотни советов о женской сексуальности.

    Любите свое тело, это положительно влияет на сексуальное удовлетворение. Вы со своим партнером должны сосредоточиться на тех частях, которые вам нравятся (нежная кожа, изящные руки, благородный изгиб шеи).

    Боритесь с воспоминаниями. Негативные воспоминания о сексе часто обусловлены прежним неудачным опытом (сексуальное насилие, незрелость). Дайте  партнеру понять, что что вы хотите большего контроля в постели (именно вы будете инициировать секс).   Ограничьте касания вашего тела только теми, которые вам наиболее приятны и ваша степень наслаждения увеличится.

     Во-вторых, следите за своим здоровьем.

     Выражение "Не сегодня, у меня болит голова" стало наиболее употребляемой фразой для того, чтобы избежать секса. Если вы плохо чувствуете себя физически, вы не займетесь сексом, а если и займетесь, то не насладитесь сполна.

     Как же сохранить и улучшить ваш "сексуальный фитнес"?

     Употребляйте здоровую пищу, что поможет вам чувствовать себя лучше и сексуальнее.

Оставайтесь физически активной, это защитит вас от стрессов, улучшит настроение, вы будете себя чувствовать уверенно и открыто в отношении тела.

     Защищайте себя, т.е. пользуйтесь средствами безопасности, если не имеете постоянного партнера, лучшее средство - латексный презерватив.

     Вы сексуальны - не бойтесь себе в этом признаться, не отказывайтесь от близости, доверяйте вашему партнеру, общайтесь с ним, познавайте новое. Жизнь прекрасна, но она еще прекрасней если вы открыты во всех аспектах сек